Преглед садржаја:
- Шта је додатак блокатору масти?
- Да ли су блокатори масти ефикасни у мршављењу?
- Који су нежељени ефекти блокатора масти?
- Који састојци су садржани у блокаторима масти?
- Када се орлистат може користити?
Много је начина на које можете изгубити килограме. Ако сте гојазни и планирате да смршате док нисте у стању да задржите апетит или сте лењи за вежбање, једна ствар о којој размишљате можда узима додатак за мршављење који ће вам помоћи да брзо изгубите килограме.
Међутим, пре него што га употребите, прво се консултујте са својим лекаром како не бисте изазвали опасне нежељене ефекте. Још једна ствар, одаберите марку којој се верује и која је регистрована у БПОМ-у. Многи случајеви лекова за мршављење однели су бројне жртве, наравно да не желите да вам се ово деси како треба. Зато, боље пази.
Постоји много врста додатака за мршављење, али овог пута ћемо разговарати о додацима блокаторима масти или додацима за баријеру масти.
Шта је додатак блокатору масти?
Блокатори масти углавном садрже хитозан, који је исти као и дијетална влакна, али долази из егзоскелета шкољки. Попут влакана, они пролазе кроз дигестивни тракт, а да се не сваре, али апсорбују масноћу у дигестивном тракту да би се избацили фецесом. Будући да у столици има масти, столица може изгледати масно ако узимате овај додатак.
Да ли су блокатори масти ефикасни у мршављењу?
Неколико студија је показало да суплементи блокатора масти нису ефикасни у губитку килограма. Ови додаци заправо не блокирају апсорпцију масти или мало доприносе губитку килограма. Једини здрав начин да смршате и не држите га даље је прихватање здраве исхране и редовно вежбање.
Који су нежељени ефекти блокатора масти?
Иако вам употреба блокатора масти може бити корисна, свакако могу изазвати нежељене ефекте. Блокатори масти могу изазвати проблеме са дигестивним системом, попут грчева у стомаку, гасова, појачаног пражњења црева и масне столице. То се дешава јер се масноћа коју конзумирате не пробавља у вашем дигестивном тракту, већ само пролази кроз ваше тело. Ако су ови нежељени ефекти прекомерни, можда ћете морати да смањите потрошњу масти.
Поред тога, неки витамини растворљиви у мастима, као што су витамини А, Д, Е и К, такође могу проћи несварени, јер блокатори масти смањују способност тела да свари витамине растворљиве у мастима. Ако овај додатак користите дужи временски период, могло би вам недостајати витамина.
Који састојци су садржани у блокаторима масти?
Начини на који суплементи блокатора масти раде у настојању да изгубе на тежини спречавају тело да апсорбује масноћу. Иако се многи састојци или формуле продају као додаци блокатору масти, само један одређени блокатор масти може ефикасно да делује. Орлистат је један од састојака садржаних у додацима блокатора масти који су дозвољени и ефикасни у мршављењу.
Орлистат делује инхибирајући ензим липазу у цревима који је одговоран за разградњу масти како би је тело могло апсорбовати. Инхибирањем дејства липазе, орлистат може блокирати апсорпцију масти у телу, тако да тело не апсорбује масноћу и одмах се излучује фецесом.
Орлистат може спречити апсорпцију до 1/3 масти коју поједете. Међутим, да бисте смршали и постигли најбоље резултате, поред узимања орлистата, ипак морате да усвојите здраву исхрану и такође редовно вежбање.
Када се орлистат може користити?
Орлистат се обично препоручује само онима од вас који желите да изгубите значајну тежину дијетом, вежбањем или променом начина живота.
Орлистат обично преписује лекар ако имате:
- Индекс телесне масе (БМИ) * од 28 или више и други услови повезани са телесном тежином, попут високог крвног притиска или дијабетес мелитуса типа 2
- БМИ од 30 или више
*Напомена: да бисте израчунали свој БМИ, своју тежину у килограмима можете поделити са висином у квадратима (БВ кг / ТБ м2)
Орлистат се не препоручује трудницама и дојиљама. Препоручујемо вам да се пре него што узмете орлистат прво посаветујете са својим лекаром, распитате се о његовим предностима, нежељеним ефектима, дозирању, каквом дијетом треба да живите, колико дуго треба да је узимате и тако даље. Штавише, ако имате и висок крвни притисак, дијабетес мелитус типа 2 или болест бубрега, лекар ће можда променити дозирање у складу са другим лековима које узимате.
