Сломљена нога

Кожа на табанима у основи нема знојне жлезде. То наравно доводи до тога да је кожа стопала склонија љуштењу и жуљевима. Па, шта се може учинити као начин за решавање испуцалих стопала?

Како се носити са испуцаним стопалима

Сломљена кожа стопала је проблем коже који се често јавља код многих људи. Ово стање је узроковано сувом, ољуштеном кожом преко пете стопала.

Ако се не лечи, кожа око стопала, укључујући пете, згуснуће се и исушити или се може назвати калусом.

Обично када ходате, нормална масна подлога испод коже равномерно ће распоредити притисак. Међутим, када је кожа превише сува и густа, пете ће се ољуштити и испуцати.

Ако су фрагменти дубоки, изазваће бол када устанете. У ствари, љуштење коже на ногама такође може да изазове целулит. Да се ово не би одуговлачило, постоје различити начини за лечење испуцалих стопала.

1. Користите хидратантну крему и чарапе

Један од начина за решавање испуцале коже на ногама је употреба хидратантног производа. То је требало давно да се уради како би се избегло љуштење коже на стопалима.

Покушајте да пронађете хидратантну крему која је густа и садржи састојке као што су:

Ши путер,
алое вера гел, или
Вазелин.

То значи да што је лепљивија и маснија текстура хидратантне креме, то је боље зацелити суву и испуцалу кожу на ногама. Морате наносити хидратантну крему свако вече пре одласка у кревет.

Ако је могуће, покушајте да је умотате у чарапе да упије хидратантну крему преко ноћи. Такође, нанесите хидратантну крему одмах након туширања за најбоље резултате упијања.

2. Трљајте стопала каменом од плавице

Поред наношења хидратантне креме, други начин лечења испуцалих стопала је трљање каменом. Пумице су одавно познате по томе што заглађују грубу кожу због жуљева.

Упркос томе, ова метода се не препоручује особама са дијабетесом или другим неуропатским болестима. Разлог је тај што плави камен може да повреди кожу стопала и ризикује да изазове инфекцију.

Уместо да користите пумицу, обратите се дерматологу или специјалисту за стопала да бисте уклонили мртве ћелије коже одговарајућим третманом.

3. Нанети кератолитичко једињење

Ако се кожа на ногама осећа густом и љушти се, примена кератолитика заправо може помоћи у изглађивању површине коже на том подручју.

Кератолитици су супстанце које могу истанити задебљалу кожу. Начин на који делује је да се најудаљенији слој коже опусти и помогне уклањању мртвих ћелија коже. На тај начин се одржава влажност коже.

Па, постоји неколико једињења која спадају у кератолитичку категорију, и то:

алфа хидрокси киселина (АХА),
уреа и
салицилна киселина.

Генерално се производи који садрже кератолитике и овлаживаче сматрају најкориснијим. Разлог је тај што су обоје хидратантни и третирају суву и испуцалу кожу.

4. Масажа уљем

Најбољи лек за испуцалу пету која је испуцала је задржавање стопала у што већој мери и што је брже могуће. Упркос томе, сви хидратантни креми не раде једнако добро.

Сада је једна од „масти“ за испуцала стопала уље. Уља теже да делују боље од лосиона јер се брже упијају у кожу.

Можете користити било које уље, од маслиновог преко бадемовог до кокосовог уља. Такође можете искористити витамин Е који може да зарасте да спречи испуцала стопала.

Како да не, уље ће помоћи у влажењу, док масажа подстиче циркулацију да би убрзала зарастање ољуштене коже.

Како се користи:

Подмажите стопала
Нежно масирајте кожу стопала
Урадите то сваке вечери пре спавања

5. Користите пилинг од овсене каше

Овсена каша се већ дуго користи као начин лечења иритације и упале коже. Осим што га једете, можете га прерадити и у пилинг за негу коже, посебно коже сломљених стопала.

То је вероватно зато што овсена каша садржи полисахариде који везују воду и хидроколоиде који могу задржати влажност коже. Поред тога, маст у овсеној каши такође повећава омекшавајућу активност, што може ублажити свраб на сувој кожи.

Како се користи:

Помијешајте 1 кашику сувог овса и 1 кашику маслиновог или бадемовог уља
Мешајте маслиново уље и зоб да бисте добили пасту
Покријте ногу пилингом од овсене каше
Оставите да одстоји 30 минута и темељито исперите

Задебљану и ољуштену кожу стопала можете премазивати овсеном кашом сваког другог дана док се симптоми не побољшају.

6. Посаветујте се са лекаром

Ако горе наведени кућни лекови не заглађују испуцалу пету стопала, најбоље је да се обратите лекару. Ево неколико врста третмана лекара за лечење ољуштене коже стопала.

Дебридемент, наиме сечење маказама или жилетом дебеле и тврде коже.
Каишање, односно умотавање испуцалих пета тако да се не крећу много.
Сол, односно обезбедити амортизацију пете тако да се тежина пете равномерно враћа и спречава ширење масне подлоге.
'Лепак' посебно за спајање ивица испуцале коже.

Испуцале пете се заправо могу лако третирати код куће само помоћу хидратантних крема и производа који заглађују кожу. Поред тога, морате да бринете о својој кожи, посебно о стопалима, и пити воду како бисте је одржавали влажном изнутра.

Упркос томе, људима који пате од одређених здравствених проблема не препоручује се да раде горе наведене третмане. Добра је идеја да се обратите лекару пре него што покушате да третирате испуцалу кожу код куће.

Ако имате додатних питања, разговарајте са дерматологом или подиатристом (специјалистом стопала) да бисте пронашли право решење.