Болови у стомаку након порођаја: идентификујте узроке и како се носити са тим

Постоје разне промене на телу које се дешавају након што прођете кроз пород. Ове промене могу учинити да се одређени делови вашег тела осећају болно и нелагодно. Једна ствар коју бисте могли осетити је бол или бол у стомаку након порођаја.

Можда вам пређе пуно питања, на пример, шта је узрок болова у стомаку или болова након порођаја и како се носити са тим? За више детаља, погледајмо рецензије у наставку.

Икс

Шта узрокује болове у стомаку након порођаја?

У ствари, жалбе на постпорођајне болове у стомаку током пуерперијума су нормалне.

Ево неколико узрока болова у стомаку након порођаја:

1. Процес контракција материце

То је зато што се материца, кожа, трбушни мишићи и крвни судови у стомаку растежу девет месеци, односно када сте трудни.

Након завршетка нормалног порођаја или царског реза, материца ће се смањити тако да се може смањити или вратити у првобитну величину.

Ове контракције су такође довеле до тога да плацента побегне из зида материце и на крају изађе из вашег тела.

После тога, материца ће затворити крвне судове тамо где се плацента веже.

Због овог стања осећате бол или бол у стомаку након порођаја, посебно у доњем делу стомака.

После порођаја осећате бол или болове у стомаку у доњем делу, обично на десној или левој страни.

Појава бола или болова у доњем делу стомака, на пример на десној или левој страни, после порођаја такође је позната под именом накнадни болови.

Занимљиво је да су грчеви у стомаку обично мање болни за вас који први пут рађате.

Међутим, постаће још горе након порођаја другог, трећег итд.

То је зато што је током првог порођаја материца или материца и даље у добром стању.

У међувремену, ако сте родили више пута, истезање мишића у материци има тенденцију смањења.

2. Рез царским резом

Осим процеса враћања материце у првобитну величину, жалбе на бол или грчеве у стомаку након порођаја могу се појавити и након царског реза.

У ствари, ову непријатност у стомаку можете доживети и због запртја, што је уобичајено након било какве операције на пределу стомака, према болници Невтон-Веллеслеи.

У овом случају, укључујући и потешкоће са дефекацијом након порођаја које можете доживети.

Бол у доњем делу стомака након царског реза обично је узрокован резом или раном око стомака.

Жалбе на бол у доњем делу стомака посебно се осећају првих неколико дана након порода царским резом.

Колико трају постпорођајни болови у стомаку?

Генерално, контракције до којих дође у материци да би се вратиле на првобитну величину могу потрајати око 6-8 недеља.

Међутим, дужина болести услед промене величине материце након порођаја може се разликовати од жене до жене.

Дужина трајања бола зависи од неколико фактора.

На пример, од претходне историје порођаја, дужине порођаја до историје царског реза.

Болови у стомаку након порођаја су израженији током дојења

Ниво болова у трбуху након порођаја на које се новопечене мајке обично жале може да варира.

Постоје мајке које након порођаја имају прилично висок бол или грчеве у стомаку, али неке су прилично благе.

Цитирајући са странице Породични лекар, овај постпорођајни бол у стомаку обично ће бити израженији када дојите своје дете.

Разлог је тај што ће дојење стимулисати тело да ослобађа хемикалије, односно хормон окситоцин.

Тада производња хормона окситоцина покреће контракције у материци да би на крају изазвала бол у стомаку.

Међутим, не требате бринути, јер је бол у стомаку који се погоршава током периода дојења заправо добра ствар.

Као што је раније објашњено, бол у доњем делу стомака након порођаја је покушај тела да материци врати првобитну величину и облик.

Дакле, индиректно, стомак који се осећа болно након порођаја заправо помаже материци да се брже смањи до своје нормалне величине.

Стога ће се крвни судови који ослобађају плаценту одмах затворити и могу смањити ризик од анемије ако дође до постпорођајног крварења.

Како се носити са боловима у стомаку након порођаја?

Као што је претходно објашњено, постпорођајни болови у стомаку су нормални и временом ће нестати сами.

Због тога заиста није важно ако не узимате никакве лекове.

Међутим, ако бол у стомаку након порођаја постаје све мучнији, постоји неколико начина на које можете да се носите са тим, наиме:

1. Дајте топле облоге у стомак

Топли облози на стомаку могу помоћи код болова у доњем делу стомака након порођаја.

То можете учинити и док лежите на стомаку и ставите стиснути јастук на доњи део стомака.

2. Масирајте стомак

Ако је могуће, нема ништа лоше у томе да након порођаја покушавате полако да радите нежну масажу на стомаку.

Очекује се да ће ова метода помоћи у смањењу интензитета бола или болова у абдомену у доњем десном и левом углу након нормалног порођаја и царског реза.

3. Рутински мокрити и ходати

Уринирајте често и немојте га држати у себи. Разлог је што пуна бешика може инхибирати контракције материце.

Поред тога, почните да ходате чешће да бисте ублажили болове у стомаку након порођаја.

4. Изводите технике дисања и опуштања

Ако су вас током порођаја учили техникама дисања и опуштања, покушајте поново да их примените како бисте смањили постпорођајне болове у стомаку.

5. Узмите сигурно средство за ублажавање болова

Узимање средстава за ублажавање болова, попут ибупрофена, може помоћи код постпорођајних болова у абдомену.

Уз напомену, користите овај лек према лекарским препорукама и рецептима.

Лекар ће вам обезбедити лек који је сигуран за дојење и породиље у складу са вашим здравственим стањем.

6. Конзумирајте изворе влакана

Ако су жалбе на болове у стомаку или грчеве после порођаја такође узроковане констипацијом или затвором, лечите је постпарталном храном која је богата изворима влакана.

Извори влакана који се могу одабрати су поврће, воће, ораси и семе.

Не заборавите, такође пијте пуно воде као додатак исхрани дојиља или након порођаја.

7. Одмори се довољно

Поред неких претходно поменутих метода, потрудите се да увек испуните време одмора.

Након порођаја, било нормалног или царског реза, саветује се да избегавате превелик притисак на стомак како бисте спречили да се болови у стомаку погоршају.

Узмимо за пример, покушајте да у почетку не подижете тешке предмете.

Међутим, у реду је држати бебу у наручју у овом тренутку.

Само се немојте форсирати ако вас бол почне мучити. Држите код куће своју малу повезану са партнером или породицом.

Када код лекара

Саветује вам се да одмах посетите лекара ако имате следеће:

• Постоји црвенило око ожиљка царског реза
• Грозница
• Велике количине вагиналног крварења
• Мучнина и повраћање
• Болови у стомаку који се погоршавају након порођаја

Ако жалбе на болове у стомаку након порођаја не нестану или бол постаје све више и више него што је нормално, требало би да се консултујете са својим лекаром.

Ово стање може довести до инфекције или других здравствених проблема који захтевају медицинску помоћ.