Хипотензија: симптоми, узроци и начин лечења

Икс

Дефиниција

Шта се подразумева под ниским крвним притиском?

Низак крвни притисак или хипотензија је стање у којем је ваш крвни притисак испод нормалног. Поред тога, низак крвни притисак указује на то да срце, мозак и други делови тела не добијају крв која им је потребна.

Заправо, ово стање није превише опасно, јер га можете повремено доживети. Понекад ни низак крвни притисак не изазива никакве симптоме. Генерално, људи који редовно вежбају имају нижи крвни притисак од људи који се ретко баве физичком активношћу.

Међутим, ако је ваш крвни притисак пренизак, можете имати главобољу, чак и несвестицу. Дакле, иако се то сматра нормалним, ако је на озбиљном нивоу, ово стање се мора одмах лечити.

Врсте ниског крвног притиска

Низак крвни притисак је подељен на неколико врста. Према клиници Маио, ови услови се разликују према узроку. Су следећи.

1. Ортостатска или постурална хипотензија

Хипотензија је стање које се јавља када изненада устанете из седећег или спаваћег положаја. Гравитација може довести до накупљања крви у ногама када устанете.

Ваше тело би требало да се уравнотежи повећавањем крвног притиска и крвни судови ће вам се стиснути. Циљ је осигурати да се мало крви врати у мозак.

Међутим, пацијенти са ортостатском хипотензијом често не успевају да је уравнотеже, што резултира нижим крвним притиском, узрокујући главобољу, замагљен вид и могуће губитак самосвести.

Овај ортостатски низак крвни притисак може бити узрокован многим стварима, укључујући дехидратацију, продужени положај спавања, трудноћу, дијабетес, болести срца, опекотине, превише врућ ваздух и неке нервне проблеме.

2. Хипертензија након оброка

Дефиниција хипотензије на овом је низак крвни притисак који се јавља након једења. Обично се ово стање јавља 1-2 сата након једења и код одраслих.

Након што поједете, крв ће тећи у дигестивни тракт. Генерално, ваше тело ће повисити крвни притисак, а одређени крвни судови ће се стиснути како би помогли да се крвни притисак одржава нормалним.

Нажалост, код неких људи овај механизам једноставно не функционише, што доводи до вртоглавице и губитка свести. Овај крвни притисак обично имају људи који имају висок крвни притисак (хипертензија) или људи који пате од поремећаја нервног система.

Обично се ово стање може превазићи смањењем порција хране, пијењем више воде и избегавањем конзумације алкохола.

3. Хипотензија неуронски посредована

У међувремену, овај низак крвни притисак настаје услед грешке у мозгу у пријему сигнала. Обично се ово стање јавља када предуго стојите. Генерално, доживљавају деца.

4. Ортостатска хипотензија са вишеструка атрофија система

Ова врста крвног притиска има симптоме сличне Паркинсоновој болести. Овај крвни притисак може проузроковати оштећење нервног система који постепено контролише крвни притисак, срчани ритам, дисање и варење.

Обично је ова врста хипотензије повезана са високим крвним притиском у лежећем положају.

Колико је често ово стање?

Низак крвни притисак је једно од најчешћих стања. Упркос томе, често људи који доживе ово стање нису свесни тога. Ово стање може искусити свако, од деце, одраслих до старијих особа.

Знаци и симптоми

Који су знаци и симптоми ниског крвног притиска?

Као што је раније поменуто, хипотензија се често јавља без изазивања симптома. Упркос томе, постоји неколико ствари које могу бити знак да имате низак крвни притисак. Међу њима:

• Глава је ошамућена или се често врти у глави.
• Осећате мучнину.
• Замагљен вид.
• Често се осећају слабо.
• Конфузија.
• Губитак самосвести.
• Губитак концентрације.
• Дах је пребрз.
• Депресија.
• Кожа бледа и влажна.

Постоји неколико карактеристика ниског крвног притиска које нису горе наведене. Ако имате било каквих недоумица у вези са овим симптомима, обратите се свом лекару.

Када да се обратите лекару?

Ако осетите знаке или симптоме ниског крвног притиска, одмах се обратите лекару. Ако вам је дијагностикован низак крвни притисак, али немате симптоме, лекар ће вам помоћи да регулишете своје свакодневне навике.

Упркос томе, и даље не бисте требали потцењивати ово стање. Разлог је што низак крвни притисак који можете доживети може бити симптом озбиљнијег стања. Биће лакше ако будете пажљивији или осетљивији на различите симптоме који се појављују, када се појаве и које активности у том тренутку радите.

Узрок

Шта узрокује низак крвни притисак?

У ствари, крвни притисак може варирати током дана. Обично ће се крвни притисак повећавати током времена. Међутим, ваша активност и расположење такође могу утицати на крвни притисак.

Много је ствари које могу изазвати низак крвни притисак. Неки од њих су:

1. Дехидрација

Дехидрација заиста може проузроковати висок крвни притисак. Међутим, недостатак течности такође може бити узрок ниског крвног притиска. Разлог је тај што када се изгуби више течности него што течност уђе у тело, можете се осећати слабо, имати главобољу и лако се уморити.

Обично су услови који узрокују дехидрацију температура, повраћање, акутна дијареја или прекомерна употреба диуретичких лекова и екстремни спортови.

Чак и ако вам недостаје само 1-2% телесне течности, лако ћете доживети слабост, вртоглавицу и умор.

2. Здравствени проблеми са срцем

Други узрок хипотензије је проблем са здрављем срца. Неке од срчаних болести које узрокују хипотензију су брадикардија или слаб откуцај срца, болест срчаних залистака, срчани напади, а такође и срчана инсуфицијенција.

Када имате неке од ових срчаних проблема, функција срца у циркулацији крви не може радити оптимално.

3. Трудноћа

Ово стање се такође може јавити када сте у трудноћи. То се дешава јер када је жена трудна, њен циркулаторни систем се брзо шири. Као резултат, крвни притисак постаје низак.

Међутим, не требате бринути, јер је сасвим нормално да имате низак крвни притисак током трудноће. Штавише, крвни притисак ће се нормализовати као и пре након што сте се породили.

Генерално, ово стање се јавља у 1-24 недеље трудноће. До овог стања може доћи и зато што током трудноће предуго седите или лежите. Због тога, када сте трудни, редовно се консултујте са својим лекаром и радите све тестове које лекар препоручује.

Циљ је осигурати да се никакви услови не пропусте без тестирања која могу наштетити вама и вашем фетусу.

4. Ендокрини проблеми

Хипотензија је могућа и ако имате проблема са ендокриним системом. На пример, хипотироидизам, поремећаји паратиреоидне жлезде, недостатак хормона надбубрежне жлезде, низак ниво шећера у крви до дијабетеса.

5. Анемија

Анемија или недостатак крви у телу могу проузроковати низак крвни притисак. У то време хемоглобин у телу је испод нормалног нивоа. Аутоматски, када ваше тело нема довољно крви, падаће и ваш крвни притисак.

Неки од услова због којих можете изгубити пуно крви су озбиљне повреде или крварење.

6. Озбиљна инфекција

Један од узрока хипотензије је озбиљна инфекција. Ако бактерије доспеју у крвоток, може доћи до озбиљног ниског крвног притиска. Ово стање је познато као септички шок.

Бактерије производе токсине, па када уђу у крвоток, могу утицати на крвне судове. Ако се то догоди, искусна хипотензија може бити опасна по живот.

7. Озбиљне алергијске реакције

Постоје и алергијске реакције због којих се јавља ово стање. Алергије које се појаве могу бити узроковане неколико ствари, укључујући конзумирану храну, одређене лекове или отров инсеката.

Осим што изазива хипотензију, ова алергијска реакција може да изазове и проблеме са дисањем, свраб и отечено грло.

Обично ово стање имају људи који су прилично осетљиви на употребу лекова, на пример пеницилина, или хране попут орашастих плодова и убода пчела.

8. Недостатак одређених хранљивих састојака

Када телу недостаје витамина Б-12, фолне киселине и гвожђа, врло је вероватно да ће доћи до овог стања. Разлог је тај што недостатак хранљивих састојака који су телу потребни може проузроковати анемију или недостатак крви. Као што је већ објашњено, недостатак крви може проузроковати низак крвни притисак.

Фактори ризика

Шта повећава ризик од ниског крвног притиска?

У основи, свако има потенцијал да искуси ово стање. Међутим, постоји неколико врста хипотензије које одређене старосне групе имају тенденцију. Међутим, постоји неколико фактора који могу повећати ваше шансе да доживите ово стање, наиме:

1. Старост

Хипотензију која се јавља приликом устајања из седећег положаја или након јела обично имају старији људи старији од 65 година. Док,хипотензија неуронски посредованавише доживљавају деца и адолесценти.

2. Употреба одређених лекова

Људи који узимају одређене лекове, попут лекова за повишен крвни притисак као што су алфа блокатори, имају већи потенцијал за снижавање крвног притиска.

3. Одређени здравствени услови

Људи који имају Паркинсонову болест, дијабетес и неке врсте срчаних болести имају веће шансе за развој ових стања.

Лекови и лекови

Наведене информације нису замена за медицински савет. УВЕК се обратите свом лекару.

Које су могућности лечења хипотензије?

Постоји неколико опција лекова за хипотензију које можете узети. Упркос томе, увек се консултујте са својим лекаром пре него што га конзумирате.

1. Лек вазопресин

Лек вазопресин је лек који сужава крвне судове да би изазвао пораст крвног притиска. Овај лек се обично користи у случајевима критичне хипотензије.

Васопресин се може комбиновати са вазолидаторима (нитропрусид, нитроглицерин) за одржавање крвног притиска уз истовремено повећање рада срчаног мишића.

Нитропрусид се користи за смањење оптерећења пре и после и за повећање рада срца. Нитроглицерин директно опушта вене и смањује њихово претходно оптерећење.

2. Катехоламин

Катехоламин је укључен у лекове адреналин, норадреналин и допамин. Ови лекови делују на симпатички и централни нервни систем. Катехоламини такође делују како би убрзали и ојачали срце и сузили крвне судове. Овај ефекат изазива пораст крвног притиска.

3. Остали лекови са ниском крвљу

Поједини лекови за снижавање крвног притиска посебно су усмерени на лечење болести срца, проблема са крвним судовима или проблема са циркулацијом који могу проузроковати пад крвног притиска.

Ови лекови делују на различите начине, а један агенс се може користити за лечење неколико врста кардиоваскуларних проблема.

Неки лекови се могу користити за лечење ниског крвног притиска који се јавља када устанете (ортостатска хипотензија). На пример, лек флудрокортизон, који повећава запремину крви. У случају хроничне ортостатске хипотензије, лекар ће прописати лек мидодрин (Орватен).

Који тестови се раде на хипотензију?

Лекар ће дијагностиковати ово стање на основу ваших знакова и симптома, као и резултата медицинског прегледа. Дијагностички тестови које лекари користе укључују:

1. Тест крви

Тестови крви могу помоћи вашем лекару да утврди ваше укупно здравствено стање. На тај начин ће лекар открити да ли имате низак ниво шећера у крви, висок ниво шећера у крви или анемију. Ова три стања могу смањити крвни притисак испод нормалног нивоа.

2. Електрокардиограм

Тест помоћу електрокардиограма је потпуно безболан. Све што треба да урадите је да легнете и неколико електрода ће вам бити постављено на груди, руке и ноге. Тада ће овај алат помоћи у откривању електричне активности у срцу.

Овај уређај ће га снимити на графички папир или приказати на екрану о електричној активности вашег срца.

Овај алат може открити абнормалности у срчаном ритму, структури срца или проблеме са доводом крви и кисеоником у ваш срчани мишић. Овај алат такође може помоћи у откривању да ли имате или имате срчани удар.

3. Тест нагибног стола

Ако осетите низак крвни притисак када устанете или мозак не успе да прими сигнале, овај тест може да каже како ваше тело реагује на промене у положају.

Кућна нега

Које су неке промене начина живота или кућни лекови за лечење хипотензије?

Да бисте превазишли једну од ових различитих врста срчаних болести, морате да усвојите здрав начин живота. Овај начин живота и кућна нега могу бити начин на који се носите са ниским крвним притиском:

1. Пијте пуно воде, смањите алкохол

Алкохол и дехидрација могу смањити крвни притисак. Ако пијете довољно воде, можете смањити дехидратацију и повећати количину крви.

Стога, избегавајте да пијете алкохол ако имате низак крвни притисак или хипотензију. Не заборавите, напуните своје течности како не бисте дехидрирали пијењем најмање осам чаша воде дневно.

Ова навика може бити здрав начин за повишење крвног притиска како не би постао пренизак.

2. Живите здраво

Можете јести разноврсну храну за лечење ниског крвног притиска. На пример цела зрна, воће и поврће. Па, воће и поврће које природно могу помоћи у лечењу ниског крвног притиска укључују:

• Лубеница

Садржај воде у једној лубеници може да достигне 92 процента. Овај велики садржај воде може помоћи телу да повећа крвни притисак.

• Цвекла

Ово воће се може користити као појачивач крви, а осим тога цвекла вам такође може помоћи у контроли крвног притиска. Сваких 100 грама цвекле садржи 36 мг натријума и 330 мг калијума.

• Спанаћ

Ово поврће садржи 4 мг натријума у ​​порцији од 100 грама. То је мала количина, али спанаћ садржи прилично пуно воде, што је 92 процента. Дакле, спанаћ може бити храна за низак крвни притисак.

3. Када мењате положај тела, радите то полако

Можете смањити вртоглавицу иклииенган која се јавља услед ниског крвног притиска при преласку из лежећег у стојећи положај. Овако:

• Пре него што ујутру устанете из кревета, дубоко удахните неколико минута.
• Полако седите, око минут, пре него што устанете.
• Спавање на двоструком јастуку или високом јастуку такође може помоћи у сузбијању ефеката гравитације који могу изазвати вртоглавицу.

Ако почнете да осећате вртоглавицу или вртоглавицуклииенган кад устанете, истегните мишиће ногу као да ћете шутирати напред. Овај покрет може помоћи у побољшању циркулације крви, као и спречити нагло удруживање крви у ногама када устанете.

4. Пазите на исхрану

Да бисте спречили нагли пад крвног притиска након једења, боље је јести мале, честе оброке. Не заборавите, ограничите храну богату угљеним хидратима као што су кромпир, пиринач, тестенине и хлеб.

Ваш лекар може такође препоручити пијење кафе или чаја са кофеином како бисте привремено повисили крвни притисак. Међутим, пошто кофеин заправо може да изазове друге проблеме, пре него што пијете кофеин, прво се обратите лекару.

5. Редовно вежбајте

Редовно бављење физичком активношћу је добро за целокупно здравље тела. Покушајте да вежбате редовно, најмање 30-60 минута дневно.

То можете учинити 2-3 пута недељно. Ипак, најбоље је избегавати вежбање на местима која су претопла или превише влажна.

Компликације

Које су могуће компликације хипотензије?

Такође се могу јавити и неки други здравствени проблеми због ниског крвног притиска. С обзиром на то да већина људи који то доживе немају одређене симптоме, обично се ово стање схвати само када је изазвало друге здравствене проблеме, на пример:

• Главобоља.
• Тело се осећа слабо.
• Онесвестити се
• Лакше се повредити од пада.
• Недостатак кисеоника, тако да има потенцијал да нанесе штету срцу и мозгу.

Дакле, може се закључити да и хипертензија и хипотензија нису добри здравствени услови. Низак крвни притисак такође може имати лоше ефекте на здравље и може нанети штету ако се одмах не лечи.

Пре него што буде прекасно, боље је спречити хипотензију и усвојити здрав начин живота како би крвни притисак био нормалан.