Дефекате чучећи или седећи, који је здравији? & бик; здраво здраво

На положај дефекације, зване БАБ, утиче врста тоалета који се користи. У Индонезији су тоалети који се користе углавном тоалетни и тоалети који седе. У почетку је тоалет који смо користили био тоалет за чучањ, али са приливом западне културе седиште тоалете почело је да се широко користи, посебно у пословним зградама и тржним центрима. Међутим, да ли сте знали да се тоалетне столице наводе као узрок бројних здравствених проблема као што су хемороиди, затвор, ИБД (упална болест црева), упала слепог црева, па чак и срчани напади? Да бисмо сазнали више, погледајмо објашњење у наставку.

Разни проблеми који могу настати седећи у положају ПОГЛАВЉЕ

Чучањ је положај у ПОГЛАВЉУ који су наши преци вежбали до средине 19. века. Тоалети који су направљени попут столица користе се само за краљеве и особе са инвалидитетом (физички недостаци). Међутим, „напредак“ западних држава доприноси повећању болести дебелог црева и карлице, као што је описано у извештају у Израелском часопису за медицину науке.

Како глобализација напредује, тоалети у чучњу претварају се у тоалете који седе. Ово је лош развој за друштво. Постоји неколико здравствених проблема који потенцијално могу настати из столице у седећем положају, попут хемороида (хемороида) и аналних пукотина (суза у анусу).

Позиција ПОГЛАВЉА утиче на положај црева

Докази сугеришу да су цревни и карлични проблеми повезани са неправилним пражњењем црева. ПОГЛАВЉЕ чучањ је најбољи положај јер можете подстакнути потпуно пражњење црева. Као што видите на слици, чучањ заправо може исправити и опустити ваш ректум.

Из сигурносних разлога природа је намерно створила препреку процесу дефекације која се може уклонити само чучањем. Сједећи положај може довести до тога да ректум заглави пуборектални мишић. Ова препрека чини пражњење прљавштине тешким и несавршеним, слично вожњи аутомобила без отпуштања ручне кочнице.

Закључно, тоалетно седиште, због којег појединац прелази у седећи положај ПОГЛАВЉА, изазвало је велику количину непотребне патње. Научне користи од чучања горе требало би да нам буду лекција за повратак у природнији положај дефекације. Међутим, ако сте цео живот користили даску за тоалет и нисте били у положају чучњева од детињства, тада ће вам требати мало навикавања на коришћење шољног тоалета.