Преглед садржаја:
Превише интензивни спортови или активности на отвореном током врућег времена сигурно се зноје, укључујући и подручје препона. Упркос томе, неки људи се могу и даље прекомерно знојити без обзира на време и место. Знојне препоне непрестано вам стварају нелагоду јер се ваше доње рубље непрекидно осећа влажно. Веома досадно, зар не? Шта је узрок прекомерног знојења у препонама?
Узрок јаког знојења препона без заустављања
Знојење је честа реакција код људи да охлади тело и одржи телесну температуру стабилном. Овај процес укључује ваш метаболизам, нервни систем, хормоне, проток крви и осећања која осећате.
Зној производи 2-5 милиона знојних жлезда које се шире испод коже по целом телу, укључујући и препоне. Генерално, жене имају више знојних жлезда него мушкарци, али мушке знојне жлезде имају тенденцију да буду активније и зноје се обилније.
Без обзира на временске прилике и ваш пол, ако се ваше препоне јако зноје и не знају време да се мешају у ваше активности, то може бити знак проблема са вашим телом. Нарочито када су праћени другим симптомима као што су свраб коже, јак телесни мирис и кожа склона мехурићима.
Постоји неколико медицинских стања због којих се препоне прекомерно зноје без заустављања. Међу другима:
- Хиперхидроза, која је нервни поремећај који покреће знојне жлезде да се преморе, иако нису потребне.
- Имати низак ниво шећера у крви испод нивоа нормалног (хипогликемија).
- Нежељени ефекти одређених лекова, као што су лекови за хипертензију, хемотерапија и антидепресиви.
- Психолошки ефекти анксиозног поремећаја или прекомерног стреса.
- Гојазност
- Имати дијабетес дијабетичари су склони великом знојењу све време, још горе ноћу.
- Хормонски поремећаји, као што су ПЦОС и хипертиреоза.
- Нарочито код жена, хормоналне промене у телу које се јављају током трудноће и менопаузе.
Како се носите са овим стањем?
Превладавање прекомерног знојења у препонама може се обавити лековитом пажњом према узроку и у комбинацији са променама у начину живота на боље. Неке ствари које се морају узети у обзир да би се смањило знојење укључују:
- Користите деодорант против знојења који садржи алуминијум хлорид.
- Користите доње рубље од природних материјала, попут памука, који је мекан и боље упија зној
- Изаберите доње рубље или боксере који нису преуски
- Туширање два пута дневно
- Избегавајте зачињену храну која изазива зној, пића са кофеином и алкохол
- Радите вежбе за опуштање, попут јоге или медитације, да бисте смањили стрес и рутину вежбања за мршављење ако сте гоји
Ваш лекар може такође да препише антимикотичне лекове, неуропротективне лекове, хормонску терапију или чак предложи да се подвргнете ињекцијама ботокса као крајњем уточишту ако прилагођавање начина живота не делује на контролу вишка знојења.
