Шта супруга може да превазиђе мужеву немоћ?

Импотенција или еректилна дисфункција доводе до тога да мушкарац не може да постигне ерекцију или одржи ерекцију током сексуалних активности. Импотенција може утицати на мушкарце било које етничке припадности, у било којој доби и у било које време из различитих разлога. Извештавајући из Хеалтх Линеа, процењује се да је око 50 процената мушкараца старих 40-70 година током свог живота искусило бар један симптом еректилне дисфункције. Троми сексуални перформанси у кревету већ дуже време могу да растегну хармонију домаћинства. Разлог је тај што свака странка није задовољна једна другом. То би жене требале учинити да помогну својим мужевима да превазиђу импотенцију.

Због чега мушкарци доживљавају импотенцију?

Можда мислите да се импотенција јавља зато што вас партнер више не сматра привлачном или више није страствен према вама. Међутим, ови сексуални проблеми могу имати своје корене од стреса и анксиозности са радних места или проблема у домаћинству изван спаваће собе, па све до клиничке депресије коју ваш супруг може имати а да то не зна.

Осим психолошких фактора, импотенцију углавном може проузроковати и нешто физичко. Пример:

Болести срца - стања која утичу на срце и његову способност пумпања крви могу проузроковати импотенцију. Без довољног протока крви у пенис, особа не може постићи ерекцију.
Стврдњавање артерија (атеросклероза)
Висок холестерол
Висок крвни притисак (хипертензија)
Бубрежне болести
Цурење вена - да би се постигла ерекција, крв мора да тече и задржава се у пенису неко време. Ако се крв пребрзо врати у срце, ерекција ће бити спора. То може проузроковати повреда или болест
Дијабетес
Гојазност
Вожња бициклом

Остали фактори укључују мождани удар, пушење, алкохол и дроге. Лекови који често узрокују еректилну дисфункцију (нарочито код старијих мушкараца) укључују, на пример, диуретике, антихипертензиве, фибре, антипсихотике, антидепресиве (Ксанак или Валиум), кодеин, кортикостероиде, Х2-антагонисте (чир на желуцу), антиконвулзиве (лекове за епилепсију), антихистаминици (лекови за алергије), анти-андрогени (лекови који потискују мушке полне хормоне), цитотоксични лекови (лекови за хемотерапију), ССРИ, синтетички хормони, бета блокатори и алфа блокатори. Зависност и злоупотреба супстанци такође могу да изазову овај сексуални проблем.

Шта онда жене могу учинити да помогну мужевима да превазиђу импотенцију?

1. Прво сазнајте информације о импотенцији

Добра је идеја проучити и сазнати што више информација о еректилној дисфункцији. Што више знате, то ћете бити спремнији да помогнете партнеру. Тек тада можете разговарати о променама начина живота и плановима лечења за импотенцију.

2. Позовите га да се насамо повери

Разочарање и туга нормалне су реакције када сазнате да ваш партнер има одређене здравствене проблеме, који такође утичу на ваше задовољство у кревету. Али не дозволите да вам ово остане у срцу. Можете само разговарати с њим о томе како се осећате као резултат сексуалних проблема са којима се суочава ваш супруг.

Такође обавестите свог партнера да импотенција није нешто што одражава мушкост. Нека ваш мушки партнер разуме ако то неће променити ваша осећања љубави.

3. Понудите се лекару

Покушајте да понудите партнеру консултације и посетите лекара како бисте превазишли импотенцију коју имају. Након што лекар утврди шта је узрок проблема са импотенцијом вашег партнера, време је да подстакнете и уверите се да његова здравствена нега иде добро. Међутим, ако ви и ваш партнер осећате да еректилна дисфункција чини везу неповољном, можете се обратити савету за брак и затражити помоћ.

4. Покушајте да се опустите и уживате у заједничком опуштању

Док чекате резултате лечења, покушајте да се не фокусирате на то колико дуго ваш партнер коначно „стоји“. Уместо тога, уживајте у времену које се дели. Такође можете да радите неке вежбе дисања које вам могу помоћи да се опустите, а технике масаже могу вам донети и једноставно задовољство и опуштање додиром. Што сте опуштенији, то сте спремнији за задовољавајуће сексуално искуство без стреса.

5. Покушајте да помогнете у смањењу нездравог начина живота

Одређени начин живота може бити један од фактора који може погоршати импотенцију. Стога, покушајте да помогнете партнеру да живи здравије и боље, на пример, као што је одвикавање од пушења, избегавање прекомерног пијења и избегавање илегалних дрога, попут марихуане, кокаина, хероина и амфетамина.