Посттрауматски стресни поремећај: симптоми, лекови итд. • здраво здраво

Дефиниција ПТСП-а

Шта је ПТСП (посттрауматски стресни поремећај)?

Ова психолошка терапија може вам помоћи да се на безбедан и нешкодљив начин бавите ситуацијама и сећањима које су имале трауматичне ефекте. Ово ће вам учинити ефикаснијим у управљању трауматичним узроцима ПТСП-а.

Ова терапија се такође може извести помоћу програмаВиртуелна реалност због чега поново осећате атмосферу или стање које је изазвало трауму и непрестано вежбате да се носите са тим.

2. Употреба дрога

Неколико врста лекова такође вам може помоћи у суочавању са симптомима ПТСП-а и помоћи у процесу терапије. Између осталих су:

• Антидепресиви.
• Лекови против анксиозности.
• Празосин, лек који се сматра ефикасним за смањење ноћних мора.

Домаћи лекови за ПТСП

Животни стил и кућни лекови који могу помоћи у суочавању пост трауматски стресни поремећај (ПТСП) су:

• Придржавајте се плана лечења и будите стрпљиви.
• Научите ПТСП да бисте могли боље да разумете како се осећате, а затим припремите стратегије за ефикасан одговор.
• Одморите се довољно, храните се здраво, вежбајте и одвојите време за опуштање.
• Не злоупотребљавајте алкохол или дроге који узрокују више проблема и спречавају прави лек.

Ако имате питања, обратите се свом лекару за најбоље решење вашег проблема.