Терапија астме и разни третмани који се могу испробати

Астма је хронична респираторна болест узрокована упалом и сужавањем дисајних путева (бронхија). Ова болест се не може излечити, било одређеним терапијама или лековима. Међутим, подвргавање терапији лековима за астму може вам помоћи да смањите учесталост рецидива астме и контролишете тежину симптома када се понови. Које терапије се могу користити као начин лечења симптома астме?

Опције лечења астме које препоручују лекари

Иако се не може излечити, симптоме астме који се понављају и даље можете лечити лековима. Цитирано са клинике у Цлевеланду, поред лекова, као што је терапија астме, можете се бавити и алтернативним комплементарним лековима.

Постоји много врста терапије за лечење астме. Дакле, прво треба да се обратите лекару како бисте сазнали који је најбољи за вас.

Уз консултације, лекар може открити која је врста астме и која је озбиљност астме која је искусна. Одатле лекар може да утврди који лек је прави за вас, као и која врста терапије је ефикасна. Разлог је што нису сви погодни за одређену терапију.

Ево неколико начина лечења астме заједно са алтернативним терапијама које се обично користе:

1. Терапија лековима

Већини људи са астмом ће се саветовати да се подвргну лечењу лековима за астму, било краткорочно или дугорочно. Дужина лечења биће прилагођена тежини ваше астме.

Извештавајући са странице клинике Маио, врсте лечења астме подељене су на три, и то на дугорочно, краткотрајно лечење и лечење алергија.

Дуготрајно лечење астме има за циљ контролу озбиљности симптома астме, и спречити сталне релапсе и компликације астме. Дуготрајна терапија обично укључује употребу инхалационих лекова (инхалатори за астму или небулизатори).

У међувремену, терапија Краткорочно лечење је непосредније ублажава нападе астме Ја тренутак инцидента. Овај лек се такође може користити као опција прве помоћи код изненадних напада астме.

Лечење алергија посебно је усмерено на суочавање са алергијама које узрокују астму. Дакле, овај лек се обично даје само ако тело реагује одређеним окидачем (алергеном).

У неким случајевима, антибиотици се такође могу користити за лечење астме. Међутим, употреба антибиотика за астму мора узети у обзир шта узрокује астму. Увек користите лекове према упутствима лекара.

2. Респираторна терапија

Респираторна терапија је начин лечења астме без лекова који лекари често препоручују.

Свакодневно вежбање техника дисања навикава вас да ефикасније дишете на прави начин. Рутинска терапија дисањем може постепено да помогне у побољшању плућне функције да прихвати и апсорбује кисеоник и спречи понављање астме.

С друге стране, вежбање техника дубоког дисања такође вам може помоћи да се боље носите са стресом који покреће астму. Стрес је склон покретању симптома астме који се могу изненада поновити или погоршати нападе у тренутку инцидента.

Па, овај један од лечења астме може вам помоћи да регулишете дах када сте стиснути тако да ваш мозак и плућа и даље добијају довољну количину кисеоника.

Најлакши начин да се технике дисања користе као третман астме је следећи:

• Нађите тихо, удобно место за седење или лежање. Покушајте да разбистрите мисли. После тога ставите једну руку на прса, а другу на стомак.
• Удахните полако кроз нос бројећи полако 5. Нека се груди и доњи део стомака и даље шире, док не осетите да се и ваше руке подижу. То значи да се ваша дијафрагма помера надоле како би направила места плућима да се напуне кисеоничним ваздухом.
• Задржите дах што дуже можете, а затим полако издахните кроз нос у 5 полаких бројања. Током овог времена требало би да осетите како вам полако падају и руке.
• Понављајте неколико минута док дах не постане правилнији.

Ако желите да будете сигурнији, лекар вас може упутити код респираторног терапеута да вас научи одређеним техникама дисања које могу бити један од начина лечења симптома астме који се појављују.

На тај начин, када сте у стресној ситуацији која може покренути астму да се понови, инстинктивно ћете користити ову технику да дођете до даха.

3. Терапија природним или биљним лековима

Поред употребе лекова на рецепт од лекара, каже се да се симптоми астме могу лечити и конзумирањем природних или биљних лекова за астму.

Овај избор вам сигурно олакшава јер већину састојака за овај природни лек за астму можете добити код куће.

Један од природних начина лечења симптома астме је конзумирање белог лука. Студија из часописаПрехрамбена и хемијска токсикологијапоказао је да екстракт белог лука има противупална својства. Стога се верује да је овај кухињски зачин способан да превлада разне хроничне запаљенске болести, од којих је једна астма.

Наравно, постоји много више избора природних лекова који се могу користити за лечење симптома астме. Међутим, важно је да запамтите да се биљни лек не може користити као главни третман астме. И даље бисте требали користити лекове на рецепт од свог лекара.

Поред тога, ефекти неких биљних лекова за астму и даље захтевају даља истраживања, посебно у погледу њихове безбедности.

4. Јога терапија

Јога је врста вежбања која захтева да прилагодите обрасце удисаја и издаха како бисте пратили сваки покрет тела. Стога се вежбање може користити као начин лечења симптома астме.

Технике јога дисања постепено ће повећавати капацитет плућа. На тај начин можете удисати већу количину кисеоника плитким удисајима.

Јога такође индиректно учи како да се боље и ефикасније дише. И не само то, јога такође може смањити симптоме стреса који могу покренути астму.

Студија из Етхиопиан Јоурнал оф Хеалтх Сциенцеснаводи да јога има потенцијал да смањи акутне нападе астме. Ова студија спроведена је на 24 оболела од астме током 4 недеље у трајању од 50 минута дневно.

Резултати студије открили су да је ова вежба била ефикасна у смањењу понављања напада астме ујутру и ноћу. Поред тога, верује се да јога такође смањује употребу других лекова за астму, попут салбутамола.

5. Пливачка терапија

За неке људе чија се астма покреће вежбањем (астма изазвана вежбањем), физичка активност је претешка да би изазвала нападе.

Током вежбања често несвесно дишемо на уста, а не на нос. Овакав начин дисања вас још више отежава, јер је ваздух који улази у ваша плућа сув ваздух. Сув ваздух ће иритирати дисајне путеве, што може довести до симптома астме.

С друге стране, одабир праве вежбе може бити један од правих начина за лечење симптома астме на дужи рок. Пливање је један од спортова који већина лекара препоручује онима који пате од астме.

Неколико студија је показало да је пливање ефикасније у лечењу астме од самих лекова. Још једна предност пливања за астму је та што помаже у влажењу дисајних путева како се не би осушили и надражили.

Поред тога, равно држање током пливања може опустити мишиће дисајних путева тако да касније можете лакше дисати. Разлог је тај што пливање не захтева превише тежине као када стојите усправно.

Терапија лечења астме такође може помоћи обољелима од астме да остану активни. У ствари, недостатак вежбања може физичко стање људи са астмом учинити подложнијим болестима и нападима астме.

6. Акупунктура

Акупунктура је традиционална кинеска медицина где се супер танке игле убацују у одређене тачке на телу. Бројне студије су показале да акупунктурна терапија може помоћи у ублажавању симптома различитих медицинских стања, укључујући астму.

Верује се да ова терапија астме побољшава функцију плућа, контролише симптоме и смањује ризик од нежељених ефеката употребе лекова за астму.

Ово је такође поткрепљено студијом објављеном у часопису Лек прошле године 2017. У овој студији утврђено је да акупунктура ефикасно помаже у смањењу симптома астме код деце.

Посаветујте се са својим лекаром о томе која терапија лековима је најпогоднија као начин лечења симптома астме.