Главобоља лево: узроци, симптоми, лечење

Главобоља лево је једно од стања која се најчешће жале. Узроци главобоље улево могу се појавити од свакодневних навика до симптома из одређених медицинских стања. За више детаља погледајте објашњење главобоље лево испод.

Разне ствари узрокују главобоље лијево

Узроци левостраних главобоља крећу се од фактора животног стила као што су често одлагање оброка до употребе лекова који нису у складу са правилима. Ево неколико ствари које могу изазвати главобољу на левој страни:

1. Фактори животног стила

Не схватајући, ваше свакодневне навике могу изазвати појаву главобоље само на левој страни. Неке свакодневне навике које могу изазвати главобољу на левој страни укључују:

• Прекомерна конзумација алкохола. Алкохолна пића попут пива, винои друга алкохолна пића која садрже етанол. Етанол је хемијско једињење које покреће ширење крвних судова у глави, што може изазвати главобољу на левој страни.
• Нередовно јело. Мозак вам треба шећер (глукозу) из хране како би оптимално функционисао. Због тога ће вам, када често прескачете оброке, шећер у крви драматично пасти. Као резултат, ваш мозак не може оптимално да функционише и резултира главобољом на левој страни.
• Недостатак сна. Ово стање повећава хормон стреса кортизол који може изазвати главобољу, укључујући и леву страну главе. То је разлог тензијских главобоља (главобоља напетости) појављују се чешће и погоршавају се након што останете будни до касно. Поред тога, људи који имају поремећаје спавања воле опструктивна апнеа у сну вероватније да ћете доживети левостране главобоље због недостатка сна.
• Свакодневна храна. Неке намирнице могу бити узрок главобоље на левој страни. Најчешће су конзервирана или вештачки заслађена храна, кофеин, прерађено месо и слана храна.
• Стрес. У било ком тренутку можете доживети стрес. То може бити због посла, финансијских проблема, проблема са супружником или породицом, или само због гужве на путу. Стрес узрокује да ваше тело генерише одговор „борбе или бега“ који напреже ваше мишиће и смањује циркулацију крви, што може довести до главобоље с леве стране.

2. Инфекција или алергија

Уобичајене инфекције попут прехладе или синуса могу изазвати главобољу левострано. Алергијске реакције могу такође изазвати главобољу код неких људи, које се могу појавити на левој страни главе. То се догађа зато што се синусни пролази уско сужавају када имате инфекцију или алергију, што вас боли у глави.

Поред тога, озбиљније инфекције, наиме енцефалитис и менингитис, такође узрокују јаке главобоље које се могу појавити на левој страни главе. Овај бол праћен је високом температуром, укоченошћу врата и конвулзијама.

3. Пречесто узимање средстава за ублажавање болова

Иако је почетни циљ лечење главобоље, ублаживачи болова као што су (аспирин, ибупрофен, напроксен и парацетамол) који можете узимати могу у ствари погоршати симптоме главобоље.

Нарочито ако ове лекове за болове узимате у прекомерним дозама и ако се конзумирају више од 2-3 дана недељно. Ово стање се назива повратна главобоља а то се може догодити скоро сваки дан. Бол углавном почиње када се ујутро пробудите.

4. Мигрена

Главобољу с десне стране може изазвати мигрена.

Мигрену углавном карактеришу напади главобоље који се често описују као лупање, лупање или пулсирање на једној страни главе. Мигрени може претходити или пратити "аура" визуелних поремећаја или осећај утрнулости на једној страни тело.

5. Нервни поремећаји

У многим случајевима главобољу лево могу узроковати и нервни проблеми. Ево неколико проблема са нервима који могу изазвати главобољу лево:

Окципитална неуралгија

Затиљни нерв седи изнад кичмене мождине и протеже се низ ваш врат до дна ваше лобање. Ако је нерв иритиран услед дуготрајног притиска, осетићете интензиван бол, тачно у потиљку или дну лобање. Бол траје од неколико секунди до неколико минута.

Артеритис џиновских ћелија

Ово стање се јавља када дође до упале и оштећења артерија које преносе проток крви у мозак. Гиант-ћелијски артеритис се често назива временским артеритисом или Хортоновом болешћу. Типични симптом ове болести је главобоља праћена боловима у вилици, рамену и куку.

Тригеминална неуралгија

Неуралгија тригеминуса или бол у лицу је стање које узрокује бол у тригеминалном нерву. Ови живци су главни живци на лицу који се налазе на слепоочницама.

Неуралгија тригеминуса је хронична болест. Симптоми могу трајати данима, недељама или месецима и могу нестати током месеци или година.

6. Разни други услови

Главобоља лево се јавља и због:

• Превише притиска на главу. Ношење кациге или покривала за главу које су преуске и јаке може створити притисак на једној или обе стране главе. Ако се појављује само на једној страни главе, можда ћете доживети левостране главобоље.
• Повреда. Снажан ударац у главу услед несреће или пада може проузроковати трауматичне повреде мозга. У ствари, ово стање такође може да доведе до потреса мозга. Потрес мозга обично доводи до симптома као што су интензивна главобоља, конфузија, мучнина и повраћање. Главобоља која се појави осећа се на левој страни главе.
• Глауком. Повећани притисак у очној јабучици може изазвати симптоме главобоље са леве стране која је мучно болна. Упркос томе, понекад се главобоље могу јавити и на обе стране.
• Висок крвни притисак. Хипертензија не узрокује симптоме. Међутим, према часопису Харвард Хеалтх Публисхинг, интензивна главобоља лево може бити знак ако имају озбиљну хипертензију. Тешка хипертензија се обично јавља изненада и погађа око 1 одсто људи који имају хипертензију.
• Тумор на мозгу.Један од раних симптома тумора на мозгу је изненадна, мучна главобоља. Овај бол се може осетити на левој страни главе. Обично праћени другим симптомима као што су замагљен вид, говорни проблеми, збуњеност и потешкоће у ходању.
• Удар. Крвни угрушци могу блокирати циркулацију крви у мозгу и изазвати мождани удар. Крварење које се јавља у мозгу такође може изазвати мождани удар. Па, изненадне и интензивне главобоље један су знак упозорења за мождани удар.

Симптоми главобоље лево на коју треба пазити

Иако је бол који се осећа на левој страни главе прилично чест здравствени проблем, ово стање не треба потцењивати. Ево неколико симптома главобоље на које морате обратити пажњу:

1. Појављује се изненада и врло је болно

Ако изненада осјетите изненадну главобољу лијево, праћену интензивним и неподношљивим болом, одмах потражите медицинску помоћ у најближој болници или здравственој клиници.

Нарочито ако никада раније нисте искусили бол на левој страни. Разлог је тај што се бол на левој страни осећа као тежак ударац по глави и овај ниво бола може се погоршати за само неколико минута.

2. Тешкоће у говору праћене утрнулошћу

Ако имате ужасну главобољу леве стране коју прате поремећаји попут нејасног говора, потешкоће у састављању реченица, збуњеност, потешкоће у размишљању и тешкоће у разумевању туђих речи, можда ћете имати мождани удар.

Нарочито ако се појаве симптоми, наиме тешко је покретати удове и појављују се трнци или утрнулост.

3. Оштећен вид

Према речима др. Емад Естемалик са клинике Цлевеланд Цлиниц Лернер Цоллеге оф Медицине у Сједињеним Државама (САД), левострана главобоља са оштећењем вида може бити озбиљан симптом мигрене.

Једностране главобоље услед мигрене могу проузроковати замућеност или магловитост вида. Такође обратите пажњу на друге симптоме као што су слабост тела и пецкање.

4. Симптоми се погоршавају приликом промене положаја

Обратите пажњу, да ли бол у глави укључујући леву страну главе напада и постаје мучнији ако промените положај? На пример, ако се сагнете, устанете или седнете.

Ако се бол погорша променом положаја, то би могао бити симптом цурења цереброспиналне течности у мозак.

5. Не ради на лечењу

Ако вам ублаживачи бола не побољшају бол од главобоље, главобољу потражите лево да вас прегледа лекар. Такође се саветује да се обратите лекару ако главобоља на леђима или на левој или десној страни која напада не попушта, иако је прошло више од 24 сата и узимали сте средства за ублажавање болова.

Како се носити са главобољом левице

Ево неколико опција за решавање главобоље у леву које су класификоване као ефикасне и делотворне и на којима се може испробати ако изненада нападнете, као што су:

1. Направите паузу

Када удари лева страна главобоље, одмах пронађите место за лежање или једноставно седите. Покушајте да се одморите у тихој соби и избегавајте буку како бисте могли да легнете у миру. Покушајте да се смирите и опустите главу и рамена.

2. Дишите

Као што је горе поменуто, стрес је један од фактора који изазива главобољу, укључујући оне које се осећају на левој страни главе. Један од ефикасних начина за ублажавање стреса како би се избегле главобоље је дубоко удисање.

За почетак седите мирно на тихом и удобном месту. Затворите очи и удахните кроз нос. Затим дубоко удахните бројећи до два. Задржите дах за бројање, а затим полако издахните, за бројање до четири.

3. Нежно масирајте главу

Можете покушати масирати захваћено подручје помоћу кажипрста и / или палца. На пример, ако вас глава боли на левој страни, масирајте главу у том подручју. Дајте константну лагану масажу 7-15 секунди, а затим отпустите. Понављајте поново док не осетите мање бола.

4. Узмите средства за ублажавање болова

Ако одмор није довољан за ублажавање леве стране главобоље, можете узети средства за ублажавање болова или лекове против болова. Лекови који се обично користе су аспирин, парацетамол, ибупрофен, напроксен.

Међутим, треба напоменути да узимање ових лекова мора бити прилагођено врсти главобоље која напада.

5. Направите једноставна истезања

Затезање мишића у раменима и врату такође може проузроковати левостране главобоље. Обично је то зато што предуго седите у одређеном положају. Осим тога, умор и стрес могу бити и други узроци главобоље на левој страни.

Одвојите време да се истегнете неколико минута. Није потребно радити тешка истезања, само то радите једноставним покретима.

На пример, можете покушати да савијете главу у једну страну, а затим да је полако полукружно ротирате надоле, пуштајући да вам брада додирује груди. Можете поновити на супротну страну.

6. Пијте пуно воде

Многи људи игноришу благодати пијења воде. Заправо, једна од благодати ове навике може смањити ризик од развоја дехидрације, на шта обично указује главобоља која се такође осећа на левој страни.

Дакле, ако имате левостране главобоље праћене жеђу, сувим устима, прекомерним умором и честим мокрењем, покушајте да попијете чашу воде.

7. Клоните се неко време свог уређаја

Ако ваш посао захтева да дуго буљите у екран рачунара, одморите очи око 10 минута на сат. Можете прошетати, ћаскати са пријатељима и читати часописе или књиге.

Такође можете да користите наочаре против зрачења док сте испред екрана рачунара. Поред тога, обратите пажњу на свој седећи положај. Ако желите да користите мобилни телефон, покушајте да се поставите у прави положај.

8. Хладни или топли облог

За лечење главобоље са леве стране можете радити технику хладног и врућег облога. Покушајте да стиснете чело и задњи део врата топлом крпом. Ово ће помоћи у побољшању циркулације крви и опуштању затегнутих мишића.

После тога, наставите компресовањем болне главе хладним облогом. Овај хладан ефекат ће смањити крвне судове. Када се крвни судови смање, притисак на осетљиве живце у глави ће се смањити.