Ово је важност квалитетног дружења са партнером након рађања деце

Брак је нешто што ће променити ваш живот и партнера за 180 степени, посебно ако већ имате децу. Деци је потребно више пажње од вас и вашег партнера као родитеља, посебно у првим годинама развоја. То је оно због чега понекад заборавите колико је важно трошити квалитетно време са партнером. Колико је то важно, ха?

Важност имати квалитетно време са партнером, иако има деце

Неки парови могу заборавити да најважнија основа која одржава брак чврстим нису само добри родитељи, већ и фокусирање на то да буду хармоничан брачни пар.

Ова хармонија је наравно веома важна како би се одржала и уравнотежила са заузетошћу вас и вашег партнера у бризи о деци, управљању породичним финансијама, чак и рутинама попут бриге о кући.

Нажалост, чак 92% парова доживи сукоб након што имају децу. Након што беба напуни 18 месеци, отприлике сваки четврти пар показује стрес у брачном животу.

Студију је спровео пар професора психологије са Универзитета у Калифорнији, др Пхилип Цован. и његова супруга др Царолин Папе Цован Истраживање је спроведено пре неколико деценија на неколико парова од времена трудноће до слања деце у вртић.

Резултати су такође сасвим јасни: рађање деце повећава ризик од сукоба са партнером. Међутим, парови који одржавају складну везу имају испуњенији брачни живот.

Према Филипу, одржавање квалитетне везе са партнером може помоћи сваком партнеру да се осећа боље у себи, да буде продуктивнији и да буде у стању да се суочи са изазовима васпитања деце.

То значи, важност одржавања квалитетно време Ви и ваш партнер не само да побољшате блискост у вези, већ вам помажу да будете срећан родитељ и ефикасно родитељство. Деца ће расти срећно ако њихови родитељи имају здрав однос.

Савети квалитетно време са партнером након рађања деце

Један од највећих изазова у браку је одржавање његовог значаја квалитетно време са партнером, иако је дете присутно усред брачног живота.

То може збунити, нарочито ако је ваше дете беба, често се буди ноћу и треба дојити. Нема везе ако имате времена насамо са својим партнером, време за вас је тешко доћи.

Међутим, тешко не значи и немогуће, ха. Ви и ваш партнер можете следити неке од савета у наставку за плетење плетеница квалитетно време романтични пар након венчања и рађања деце:

1. Проводите време заједно ноћу

Понекад су активности за вас и вашег партнера током целог дана испуњене бригом о дечијим потребама и другим питањима у домаћинству. Па, сјајно време за уживање квалитетно време Њих двоје су ноћу, када је активност смањена и дете спава.

Ви и ваш партнер можете провести време заједничким кувањем, вечера уз свеће једноставно код куће, гледати филмове или можда само чаврљати сами са својим партнером.

2. Проводите време заједно најмање 10 минута дневно

Свака ожењена особа мора схватити њен значај квалитетно време најмање 10 минута дневно са партнером. Нека ово буде рутина коју не смете пропустити.

Можете разговарати о данима једно другог, слушати се и пружити партнеру потребну пажњу. Ово може повећати вашу емпатију према партнеру, као и ојачати постојећу љубавну везу.

3. Оставите дете са чланом породице у кога имате поверења

Ако ви и ваш партнер желите сами да изађете из куће, било само око куће или можда на одмор 1-2 дана, дете можете поверити члану породице у кога имате поверења.

Чланови породице, посебно ваши родитељи или супружник, вероватно ће схватити важност потрошње квалитетно време повремено са вашим партнером, јер су и они били тамо.