Преглед садржаја:
Нормална ерекција пениса резултат је сложене интеракције између менталног, централног периферног нервног система, хормона, крвних судова и мишића пениса. Пенис није тежак иако га понекад узрокују физички и психолошки фактори здравља. У основи, мушкарци су такође емоционална и осетљива бића, рад њиховог срца и мозга су међусобно повезани. У ствари, њихове мисли и осећања појачавају њихову способност да се узбуде, одрже ерекцију, а тиме и ерекција пениса постаје „млитава“. Стога, не тако јаку ерекцију могу изазвати неке ствари, између осталог, као у наставку.
Узрок ерекције пениса није тежак
1. Недостаје вам витамин Д.
Студија из 2014. објављена у Јоурнал оф Секуал Медицине открила је да мушкарци који „не могу бити тешки“ имају нижи ниво витамина Д од мушкараца који су били тврди и упорно усправни. После истраживања, заправо, мушком телу недостаје витамин Д, како би се побољшала циркулација крви.
Извор витамина Д можете добити грејањем на топлом јутарњем сунцу. Такође уносите витамин Д у житарицама овсене каше, хлебу, па чак и јајима и лососу.
2. Пијте мање кафе
У студији Здравственог научног центра Универзитета у Тексасу, 42% мушкараца који су пили мање од 2 шоље кафе дневно имали су абнормалну ерекцију.
Зашто не пијење мање кафе отежава ерекцију? Разлог томе је што кофеин помаже у опуштању крвних судова и мишића пениса, а самим тим помаже у повећању протока крви када желите ејакулацију.
