Преглед садржаја:
- Недостатак самопоуздања може оштетити интимност везе
- Није поуздано како се носити са партнером
- 1. Немојте се љутити или кривити
- 2. Позовите га да разговара од срца до срца
- 3. Дајте искрене комплименте
- 4. Радите забавне ствари
У одређеним временима сте се морали осећати инфериорно или инфериорно. На пример, зато што им је одбијен посао, нису успели да победе у пројекту итд. Нарочито у вези, ваш партнер такође мора да се осећа несигурно због проблема са којима се суочава. Свиђало вам се то или не, вас двоје морате бити у стању да се разумете како би веза остала складна. Па, како је прави начин да се носите са несигурним партнером? Прочитајте следеће коментаре.
Недостатак самопоуздања може оштетити интимност везе
Покушајте да се сетите поново, да ли је ваш партнер недавно постао раздражљив или несхваћен само због тривијалних ствари? Ако је то случај, ваш партнер можда није самопоуздан.
Можда нећете знати да је он у невољи, чинећи вашег партнера несигурним. Да ли зато што су добили опомену од претпостављених, нису успели да победе на тендеру или им је чак одбијен посао.
Да, ове ствари могу вашег партнера учинити несигурним. Ако је то случај, хајде, одмах помозите партнеру да поново буде одушевљен и самопоуздан. Јер ако не, ово може постепено нарушити интимност обојице, знате!
Према студији у Јоурнал оф Персоналити анд Социал Псицхологи, осећај инфериорности може учинити да се парови осећајунесигурнана вашој вези. Обично ће се показати да је раздражљив, емотиван и да има предрасуде према вама.
Овај осећај инфериорности доводи до тога да ваш партнер непрестано размишља негативно о вези или чак о себи. Ако се не реше одмах, проблеми који су у почетку били тривијални могу расти и даље угасити склад вас двоје.
Није поуздано како се носити са партнером
Када партнер није сигуран у себе, тај осећај инфериорности заправо долази из њега самог. Исто тако и са његовим самопоуздањем. Према томе, само ваш партнер то може поправити. Другим речима, не можете захтевати ствари од свог партнера, што може ствари погоршати.
Упркос томе, сигурно не желите само седети тамо, зар не? Дакле, постоји неколико начина на које можете подићи расположење партнера који је тренутно вани. Ево како:
1. Немојте се љутити или кривити
Ако партнера пронађете несигурним, можда ћете се осећати лоше. Понекад се људи осећају као да желе да се љуте, криве или се чак држе подаље од њих. Али с друге стране, знате да му је потребна ваша подршка да устане.
Покушајте поново да се сетите колико сте далеко били ви и ваш партнер? Без обзира на стање, избегавајте да грдите или чак кривите партнера за неуспех који осећа.
Што их више кривите, ваш партнер ће се осећати несигурније и инфериорније. Уместо да побољша однос, ово заправо може довести до нових проблема.
2. Позовите га да разговара од срца до срца
Запамтите, не бисте требали захтевати то и оно од партнера и присиљавати га да се што пре врати самопоуздању. Било би боље да позовете свог партнера да седне заједно и разговара од срца до срца.
Будите добар слушалац када изрази све своје жалбе. Можда не разумете дно, али само његово слушање може учинити да се осећате цењено и подржано од вас, знате!
После тога, помозите партнеру да опише негативне мисли које му једну по једну испуњавају главу. Опет, немојте га терати да размишља позитивно јер је бескорисно ако га и даље прогоне осећај кривице, туге и других негативних мисли.
3. Дајте искрене комплименте
Покретање из психологије Данас, похвале партнеру могу вам помоћи да повећате осећај самопоуздања. Позитивне речи које изговорите учиниће да се осећа цењеним и подстакну га на позитивно размишљање.
Реците му: „Поносан сам на твој труд“, „Сјајно! Ви сте особа која се никад не предаје. То показује да сте заиста одговорни “и друге позитивне реченице.
Дакле, како би ваш партнер био ентузијастичнији, топло загрлите партнера и лагано га тапшајте по рамену. Ова ињекција ентузијазма загарантоваће да ће ваш партнер поново устати и заборавити на њихове жалбе.
4. Радите забавне ствари
Да би се ваш партнер могао поново насмејати и поново бити самопоуздан, покушајте да га натерате да ради ствари које воли. На пример, гледањем филмова, играњемигре, или вежбајте заједно.
Бављење хобијима или активностима у којима уживате може вам помоћи да одагнате негативне мисли које вам одвлаче пажњу. На пример, вежбањем је било много студија које показују да вежбање може да повећа самопоуздање особе.
Разлог је тај што вежбање може стимулисати производњу ендорфина у борби против стреса. Што вам је лакше контролисати стрес, то ћете бити сигурнији у суочавање са данима који су пред нама. Као бонус, тело ће бити здравије и физички и ментално.
