Дроге и адолесценти: избегавање лошег утицаја вршњака & булл; здраво здраво

Чак и ако ваш тинејџер не користи дрогу и не пије алкохол, суочавање са лошим утицајем и притиском вршњака да користе дрогу може бити тешко. Нарочито ако блиски пријатељ сам врши притисак.

Речи одбијања попут „не хвала“ могу бити довољне. Међутим, често се дешава супротно, притисак се стално враћа назад и назад. Извештавање одНаркоманија, адолесценција је најрањивији период и има највећи ризик од злоупотребе дрога.

Како ваша деца улазе у тинејџерска доба, суочават ће се са новим социјалним изазовима и академским ситуацијама. Често у то време желе да експериментишу, попут покушаја да први пут пуше и пију алкохол. Приликом уласка у средњу школу, тинејџери имају већу радозналост. Једна од њих је знатижеља за испробавањем дрога, које круже међу тинејџерима и до којих је лако доћи када се друже са погрешним људима.

Који су разлози да тинејџери користе дрогу?

Разлози за тинејџере да користе дрогу могу бити различити. Неки га користе да би доживели исто искуство као и њихови пријатељи, неки користе стероиде за побољшање спортског изгледа или снаге, неки користе екстази за ублажавање анксиозности у одређеним социјалним ситуацијама. Постоје и тинејџери који злоупотребљавају лекове на рецепт за оне који пате од АДХД-а, као што је Аддералл, како би им помогли да науче или смршају.

Употреба дрога у адолесценцији може ометати рад мозга. Као резултат, особа ће изгубити мотивацију, искусити проблеме са памћењем, потешкоће у учењу, доношењу одлука и контроли навика.

Природно, видимо да тинејџери који користе дрогу и алкохол имају лоше оцене у школи, имају здравствене проблеме (укључујући менталне поремећаје), па чак и умешани у криминалне активности.

Знаци да ваш тинејџер почиње да користи дрогу

Цитирано од Маио ЦлиницПостоји неколико знакова да тинејџери почињу да користе и злоупотребљавају дроге, и то:

• Нагле или екстремне промене у пријатељима, исхрани, нередовном сну, физичком изгледу, координацији или перформансама у школи.
• Постаје неодговоран, лоше просуђује и генерално губи интерес.
• Супротстављање правилима или клоњење породице.
• Ваша тинејџерска соба има кутију са лековима или лекарски прибор, иако ваш тинејџер није болестан.

Како можете превазићи лош утицај својих пријатеља на употребу дроге?

Постоји неколико начина на које ваш тинејџер може да се клони дроге упркос притиску блиских пријатеља, како је наведено ВебМД, то је:

1. Учините да ваш тинејџер не жели да вас разочара

Том Хедрицк, суоснивач удружења Тхе Партнерсхип фор а Друг-Фрее Америца, каже да је родитељски утицај јачи него што већина вас мисли. Забране и казне често се користе као оружје за јело, али оно што је ефикасније је да тинејџери учине да вас поштују и брину о вама, тако да немају срца да покушају дрогу, јер не желе да разочарају родитеље. Не из страха да ће ме изгрдити.

„Тинејџери не желе да разочарају родитеље важна је заштита тинејџера од употребе дрога“, рекао је Хедрицк.

2. Проводите време заједно

У исто време, тинејџери желе да буду независни, али такође желе да буду у пратњи родитеља. МД Бењамин Сиегел, педијатар и члан одбора Америчке академије за педијатрију, каже да, чак и ако ваше дете жели да покаже независност, ви сте и даље потребни као родитељ.

Не журите се да бисте чули приче од свог детета. Можда ће требати напор што је сјајно, али морате то учинити. „Што више разумете шта желе да раде, то ће родитељима бити лакше да им људи од поверења дају своје замере“, рекао је Сиегел.

3. Спроводити правила

Можете створити правила домаћинства која ће дати вашем тинејџеру, чак и ако му се то неће свидети. Постоје нека правила која можете да направите како бисте избегли лекове за своје дете:

• Одвојите време за разговор. Тинејџери признају да желе знати шта њихови родитељи мисле и како могу помоћи у доношењу одлука.

• Дајте казну. Тинејџери који крше правила желе да знају шта ће се догодити. Ако нема последица, онда ваша правила не значе ништа.

• Ограничите касне ноћне посете. Пречесто изузеће због повратка кући може учинити да се ваше дете осећа превише слободним за контролу.

• Сачекајте да се врате кући кад се касно врате кући. Схвативши да их отац или мајка, или обоје, чекају по неколико сати кад се касно врате кући, многе младе људе два пута размисле о томе са чим ће се суочити по повратку кући.

4. Охрабрите дете да има своје мишљење

Рацхел Флеисснер, М.Д. из Америчке академије за дечју и адолесцентну психијатрију каже да родитељи могу одгајати децу да имају храбрости да се свађају, чак и ако су њихова мишљења у супротности са мишљењима родитеља. Дете које је способно да се свађа вежбало је говор својим умом.

5. Вежбајте вештине односа

Сиегел је рекао да деци требају пријатељи. Стварање односа је веома важно за њихов развој, а родитељи морају да играју улогу у овом процесу. Сиегел је предложио да се деца увек позивају на разговор, како би то могло да помогне развоју њихове способности за склапање пријатељства.

6. Откријте и обратите пажњу на притисак вршњака

На неку децу могу утицати блиски пријатељи који делују ван оквира. Ако је ваше дете погођено, ваш изазов је да изнесете своје становиште без критиковања друге особе. Неке ситуације могу бити драматичне, јер према Флеисснер-у, могуће је да дететова породица заиста забрани детету да се спријатељи са деструктивним пријатељем. У почетку се детету то можда неће свидети, али онда ће се захвалити родитељима што су избегли лоше ствари.

7. Замислите да сте у положају детета

Да бисте помогли детету да се извуче из притиска и лошег утицаја вршњака, можете да замислите шта бисте били у том положају. Можете му помоћи да се ослободи тако што ћете му понудити „Шта кажеш на ово?“ Предлоге у вези са притиском вршњака.

8. Помозите свом тинејџеру да учи на грешкама

Без обзира шта урадите или кажете, ваше дете се и даље може осећати неуспехом. Ви и ваше дете можете се заједно осећати тужно. Флеисснер каже да родитељи морају бити спремни да помогну својој деци када погријеше и помогну им да устану. Ово је сјајно време да помогнете детету да види како доноси одлуке.

Сиегел се сложио са оним што је рекао Флеисснер. „Родитељи треба да питају своју децу шта ће их подстаћи да постану и осећају се боље“, рекао је Сиегел.

Родитељи не могу учествовати у свим социјалним изазовима са којима ће се њихово дете суочити. Деца која знају да их родитељи воле, која цене њихова мишљења и која су обучена да критички размишљају, имају веће шансе да кажу „Не, хвала“ својим вршњацима који врше притисак на њих да користе дрогу.