Смањен апетит након хемотерапије, како се носити са тим?

Цитирано од Веривелла, чак 50 посто пацијената са карциномом који се подвргавају хемотерапији жали се на метални укус у устима, горак или чак пресладак када једу. Као резултат, имају тенденцију да изгубе апетит. У ствари, једење ће заправо помоћи телу да се брже опорави након хемотерапије. Прво се смири. Ево неколико начина за обнављање смањеног апетита због хемотерапије.

Како се носити са смањеним апетитом након хемотерапије

Иако је ефикасан у убијању ћелија карцинома, ефекти хемотерапије такође могу оштетити ћелије језика које откривају слатке, слане, киселе и горке укусе. Као резултат, храна која улази у уста имаће благ укус и пацијента ће учинити лењим да једе.

Због тога се пацијенти са хемотерапијом често жале на проблем смањеног апетита

1. Одржавајте зубе и уста чистим

Ефекти хемотерапије могу пореметити равнотежу бактерија у устима и иритирати ћелије укуса на језику. Да бисте то поправили, одржавајте чистоћу зуба и уста редовним прањем зуба два пута дневно, наиме ујутро и пре спавања.

Не само да спречава зубне инфекције и инфекције уста, већ може помоћи у обнављању осетљивости на језик. Окус хране више није бљутав и можете почети да уживате у послуженој храни.

2. Жвакати жвакаћу гуму без шећера

Ако се након хемотерапије језик осећа метално или горко, покушајте да жваћете жвакаћу гуму без шећера. Такође можете сркати шољу чаја, ђумбир але или спортско пиће како бисте се ослободили горке сензације у устима.

3. Једите мало, али често

Ако си не можете приуштити да одмах поједете цео оброк, зашто не бисте покушали да једете мало по мало, али често?

Направите паузу свака 2 до 3 сата да бисте јели мале порције, тако да се одржавају ваше нутриционистичке потребе. Такође балансирајте једући здраве грицкалице као што су воће или јогурт као додатак.

И што је најважније, увек задовољите потребе тела за течношћу пијући најмање осам чаша воде дневно. Дехидрација вам може учинити језик сувим и горким.

4. Додајте зачине у храну

Слободно додајте зачине јелима попут белог лука, ђумбира, цимета, лимуна, менте и тако даље. Осим што побољшавају укус хране, ови састојци хране могу такође да стимулишу осетљивост језика пацијената са раком приликом једења.

У своје омиљене намирнице можете да користите и разне врсте сосова, попут соса од мајонезе, теријаки соса или роштиља (ББК). Ово може помоћи у побољшању укуса хране, као и повратку апетита.

5. Посаветујте се са лекаром

Вашем телу је још увек потребна исхрана, посебно ако се подвргавате већем броју третмана против рака. Ако и даље имате пад апетита који не постаје бољи, одмах се обратите лекару. Лекар ће вам можда дати додатак витамина или минерала који ће вам помоћи да задовољите дневне потребе за храном.