Да ли је тачно да јабуков сирћет делује?

Доживљавање дијареје је сигурно врло непријатно. Када имате пролив, стално ћете ићи напред и назад до купатила да бисте вршили нужду. Грчеви, надимање и иритација коже око ануса могу се појавити када имате дијареју. Заиста, постоји много лекова против дијареје који се слободно продају и до којих је лако доћи. Међутим, да ли сте покушали да лечите дијареју јабуковим сирћетом? Ево предности јабуковог сирћета у сузбијању дијареје.

Да ли је тачно да јабуков сирћет делује за лечење дијареје?

Јабуково сирће је направљено од ферментисаног екстракта јабуке. Ова ферментација јабука производи пектинска једињења која помажу у подржавању раста добрих бактерија у цревима. Присуство добрих бактерија у цревима веома је добро за варење, јер може изгладити дигестивни тракт и спречити упале органа за варење.

Цитирано из Медицал Невс Тодаи, студија доказује да јабуков сирћет има природна антибиотска својства која могу уништити бактерије Е.цоли и Салмонелла.

Ове бактерије су главни узрок дијареје и тровања храном. Пошто јабуково сирће делује као природни антибиотик, неки истраживачи су закључили да је овај састојак ефикасан у лечењу дијареје изазване бактеријским инфекцијама.

Неки истраживачки докази такође сугеришу да јабуков сирћет може успорити процес варења, дајући столици време да се стврдне пре него што се онесвести.

Сирови, органски и нефилтрирани јабуков сирћет је препоручена врста јабуковог сирћета као природни лек против дијареје. Обично је ова врста јабуковог сирћета мутна и у себи има фина влакна.

Међутим, иако постоје студије које наводе да је овај материјал прилично ефикасан, потребно је даље истраживање. Разлог је тај што јабуков сирћет пролази кроз процес ферментације који производи сирћетну киселину. Ова сирћетна киселина је оно што код неких људи у ствари може да изазове поремећај стомака, жгаравицу, па чак и погоршање дијареје.

Поред тога, понекад не знате да ли је дијареја коју имате због бактерија или је то одређени здравствени проблем. Ако узрок дијареје није због бактерија, тада својства јабуковог сирћета за лечење пробавних проблема код овог неће деловати ефикасно.

Нежељени ефекти јабуковог сирћета као лек против дијареје

Јабуково сирће је веома кисело. Ако је пијете директно без разблаживања, уместо да излечи пролив, то ће заправо оштетити уста, грло и ткива једњака. Поред тога, јабуков сирћет који се пије директно такође може оштетити заштитни слој зуба јер је превише кисео.

Ако пијете превише јабуковог сирћета одједном, то заправо може изазвати дијареју. Разлог је тај што садржај шећера у сирћету заправо стимулише црева која могу изазвати дијареју. Разни други ризици које треба узети у обзир, а то су:

Смањивање густине костију ако се конзумира вишак.
Снижавање нивоа калијума који узрокују неправилан рад срца, низак крвни притисак и мишићну слабост ако се прекомерно уносе.
Негативно утиче на ниво шећера и инсулина код људи са дијабетесом типа 1.
Омета ефикасност лекова за дијабетес и антибиотика као што су тетрациклини.

Ефикасност јабуковог сирћета за лечење дијареје тек треба да буде са сигурношћу доказана, па се на њега не можете поуздати као средство за ублажавање дијареје.

Разлог је тај што јабуков сирћет сам по себи није дрога. Међутим, још увек можете да пробате тако што ћете конзумирати 1 до 2 кашичице јабуковог сирћета тако што ћете га разблажити у чаши воде два пута дневно док симптоми не утихну.

Ако се након конзумирања дијареје погорша, одмах се обратите лекару за брзо лечење. Обавезно се одморите и уносите пуно течности ако имате дијареју.