Покушајте са седз купком, натапајући подручје гениталија и задњице топлом водом

Топле купке су се широко користиле за опуштање и освежавање тела, посебно када је хладан ваздух. Међутим, испоставља се да топли туш такође може помоћи у чишћењу гениталног подручја. Топла купка овде се подразумева натапањем гениталног подручја у топлој води или оним што се назива ситз купка.

Шта је ситз купка?

Ситз купка је третман задњице и перинеума, а то је простор између ректума (унутар ануса) и вулве (изван вагине) код жена или тестиса код мушкараца. Овај третман је познат и као седење или задњица. Поред чишћења гениталног подручја, ситз купка је поступак који може помоћи у ублажавању свраба или болова у задњици и гениталном подручју.

Извор: Цасцаде Хеалтх Ресолутионс

Можете се окупати у ситз кади или у пластичном комплету који се ставља преко тоалета код куће (погледајте слику горе). Ови комплети су округли, плитки контејнери који често долазе са пластичном кесом која на крају има дугу цев или црево. Ова врећа се може напунити топлом водом и користити за сигурно пуњење каде кроз црево.

Мало је већа од стандардне даске за ВЦ шкољку, тако да се лако сигурно уклапа у даску, омогућавајући вам да седите док уживате у третману седеће купке. Ови комплети су доступни у неким апотекама и продавницама медицинске опреме.

Каква је корист од ситз купке?

Ситз купка је третман чији је циљ одржавање ануса и гениталног подручја чистим, смањење упале и болова услед хемороида (хемороида), као и помагање у зарастању рана у подручју гениталија и вагине након порођаја.

Намакање топлом водом (млаком, не врућом) може убрзати процес зарастања повећавајући проток крви у то подручје. Ситз купке неће излечити ваше стање, али могу смањити иритацију и нелагодност.

Овај третман се обично користи као кућни лек за следеће:

• Анална пукотина или мала суза на кожи која прекрива анални канал
• Затвор или дијареја
• Хемороиди (хемороиди или хемороиди)
• Простатитис (упала простате)
• Након нормалног порођаја (вагинално)

Примање топле купке може смањити бол, пецкање, иритацију и упале, али можда ће вам требати други третман. Стога се пре него што се подвргнете овом лечењу, прво обратите лекару.

Ситз бине (топло купатило)

1. Ситз купка у кади

Извор: Хеалтх оф Веллнесс

Уверите се да је када чиста. Очистите купку мешањем 2 кашичице белила са пола литре воде. Истрљајте каду и темељито исперите. Купка је спремна за топли туш (ситз купка).

Ево фаза:

1. Напуните каду са довољно топле воде (тако да ваше подручје гениталија може бити потопљено). Вода која се користи мора бити топла, а не врућа. Можете додати било које лекове које вам лекар може препоручити.
2. Ако вам је температура воде довољно угодна, потопите подручје гениталија 15-20 минута. Савијте колена или можда пустите да стопала висе преко бока каде да вам стопала не уђу у воду.
3. Кад завршите, лагано обришите потопљени крст док се не осуши, али не снажно рибање.
4. Не заборавите да очистите каду у нормалу.

2. Ситз купка док седите на тоалету

Извор: Ксота Медицал

Исперите пластични комплет чистом водом пре употребе. Ако је чисто, можете урадити следеће кораке.

1. Поставите ситз тоалетне потрепштине на тоалетно седиште.
2. Пазите да се комплет не помера.
3. Можете сипати топлу воду пре него што седнете или помоћу пластичне кесе и црева напунити комплет водом након што седнете. Вода би требала бити довољно дубока да покрива ваше генитално подручје као и задњицу.
4. Потопите 15-20 минута. Ако користите пластичну врећу, можете додати топлу воду када се вода за купање охлади. Не морате да бринете због прекомерне воде у комплету, јер већина Ситз комплета има рупе.
5. По завршетку лагано обришите потопљени крст док се не осуши, али не снажно рибање.
6. Не заборавите да очистите комплет поново као и пре.

Комплети који се продају обично садрже упутства за употребу и како их очистити. Ако уз комплет немате упутства, очистите га на исти начин као што сте очистили купку или питајте фармацеута.