Врући језик због превише вруће хране? Ево како то ради & булл; здраво здраво

Данас постоје многи ресторани који нуде могућност да сами кувате храну за столом, лепо је када можемо одредити ниво зрелости хране коју желимо да једемо. Постоје и они који послужују брзу храну са решо, где морамо да сачекамо да се храна прво скува мешајући је. Међутим, осећај глади понекад је неподношљив, пара која се диже из хране тера нас да је брзо окусимо.

Коначно смо одлучили да што пре кушамо топлу храну, само неко време дувамо и онда је поједемо. Одједном наш језик осети пецкање. Јесте ли ово искусили? Као резултат, језик постаје сув и укус хране не може се добро окусити. Инцидент случајног једења и пијења топлих напитака није само једном или два пута, понекад чак заборавимо да попијемо кафу или друга пића која су још увек топла. Шта је решење?

Како се носити са врућим језиком?

Врући језик има различит ниво осетљивости топлоте. Разлика се одређује према томе колико је слојева повређено, и то на следећи начин:

• Први ниво: опекотине језика само на спољном слоју. Ефекат који доживљавате је бол, осим што ће ваш језик осетити оток и црвенило
• Други ниво: пецкање је болније, јер су широки и доњи слој повређени На овом нивоу ћете осетити пликове, оток и црвенило на језику
• Трећи ниво: на овом нивоу опекотина погађа најдубља ткива језика. Ефекат може бити у облику боје коже која постаје бела или црна попут опекотина од сунца. Ваш језик ће такође осетити утрнулост и јак бол

Нанети бол може ометати ваше активности као што су спавање, јело и разговор. Можете користити псеудониме против болова средства против болова за ублажавање узрокованог бола. Међутим, можете испробати и следеће начине за лечење запаљеног језика тако да бол попушта:

1. Дајте нешто цоол

Такође можете додати коцкице леда. Према Хадие Рифаи, ДДС, зубарици на клиници Цлевеланд коју је цитирао Еверидаи Хеалтх, једење коцкица леда такође може ублажити осећај врућег језика. Можете јести и другу хладну храну. Изаберите храну коју је лако прогутати попут сладоледа или замрзнути јогурт, осим што их је лако прогутати, лако их је пронаћи. Једење хране коју је лако прогутати неопходно је да бисте имали времена да језик лакше зарасте. Можете оставити хладну храну да седи неколико минута у устима, тако да вам језик не оточи.

2. Вода за пиће

Пијење хладне воде је прва ствар коју можете учинити да бисте неутралисали топлоту. Када језик сагоре након јела и топлих напитака, осећа се сувим јер уста губе влагу. Не ретко сув укус такође узрокује бол у језику и могу се појавити ранице ако особа има опекотине другог степена. Одржавање уста влажним може смањити бол. Можете га пити кад вам се уста осуше, не би требало ни да чекате да се уста осећају болно и суво.

Ако једете врућу храну, такође можете исушити кров уста, што може проузроковати сува уста и довести до упале грла. Повећавање пијења може смањити ризик од ове упале грла.

3. Исперите грло сланом водом

Према САД Национална медицинска библиотекагргљање сољу може смањити бол. Слана вода је изотонично решење. Када се користи, испирање грла неће иритирати слузницу - мембрану која облаже неколико органа, укључујући уста. Препоручује се слана вода, јер је овај начин лечења врло благ. Можете припремити једну чашу хладне воде, затим додати једну кашичицу соли, па мешати. Сакупљајте око 30 секунди. Ако је могуће, пустите да вам зрна соли обложе језик. Не само зарастање, сол ће очистити и пликове на вашем језику.

4. Избегавајте неку храну

Такође треба избегавати неку храну током периода зарастања језика, попут зачињене хране. Зачињена храна може проузроковати упалу на болном језику, узрокујући погоршање болова и процес зацељивања може се одложити. Капсаицин, који се налази у зачињеној храни, може да иритира вашу повређену кожу. Поред тога, оно што требате да избегавате је врућа кафа и чај, јер могу да појаве пликове у устима, рекла је Америчка академија породичних лекара, коју наводи Ливестронг. Поред тога, требало би да избегавате да једете киселу храну попут поморанџе, лимете, лимуна, ананаса, парадајза и сирћета.

5. Лекови

Можете узети неколико лекова против болова. Према Стевеу Крендлу, ДДС-у, из Хопевелл Дентал Царе-а у Њу Џерсију, ибупрофен и ацетаминопхен су сигурни за узимање када језик гори. Обоје могу ублажити бол и упале.

6. Мед и млеко

Такође можете пити млеко, јер прекривање језика млеком може олакшати осећај печења, баш као и мед. Мед може побољшати циркулацију крви у устима да би излечио врући језик. Такође можете повећати унос хране богате гвожђем као што су спанаћ, месо, сушено воће и друге. Гвожђе може произвести црвене крвне ћелије, које могу заменити оштећене ћелије језика.