Висок ниво ЛДЛ холестерола: симптоми, узроци, лечење

Икс

Дефиниција

Шта је висок ЛДЛ холестерол?

Холестерол је воштана супстанца која се налази у крвним мастима (липидима). Холестерол је важан за стварање ћелијских мембрана, витамина Д, жучних киселина и одређених хормона.

Међутим, повишен холестерол може повећати ризик од срчаних болести. Холестерол се не може растворити у крви и мора проћи кроз крвоток са носачима званим липопротеини. Можда сте чули за различите врсте холестерола, засноване на типу холестерола који носе липопротеини, укључујући:

Липопротеин мале густине (ЛДЛ). ЛДЛ холестерол је оно што се може назвати „лошим“ холестеролом у којем се ЛДЛ холестерол накупља на зидовима артерија, чинећи их тврдим и уским.
Липопротеин велике густине (ХДЛ). ХДЛ холестерол се назива „добрим“ холестеролом који помаже уклањању вишка ЛДЛ холестерола у артеријама и повратку у јетру.

Што је већи ниво ЛДЛ холестерола у артеријама, то је већи ризик од срчаног удара од изненадних крвних угрушака. Висок холестерол је често повезан са повећаним ризиком од кардиоваскуларних болести.

То може укључивати коронарну болест срца, мождани удар и периферне васкуларне болести. Висок холестерол је повезан са дијабетесом и високим крвним притиском.

Колико је чест ЛДЛ холестерол?

Висок ЛДЛ холестерол је врло чест и може се јавити код пацијената било које старосне доби. Висок ниво ЛДЛ холестерола може се лечити смањењем фактора ризика. Разговарајте са својим лекаром за више информација.

Знаци и симптоми

Који су знаци и симптоми високог ЛДЛ холестерола?

Генерално, високи ЛДЛ холестерол нема знакове или симптоме. Међутим, обично су симптоми високог ЛДЛ холестерола:

Веома висок ЛДЛ холестерол од рођења
Акумулација масти испод коже, посебно око мишића Ахила и руку
Наслаге жутих масти на капцима
Сиви, бели или плави кругови око рожњаче
Бол у грудима
Симптоми слични можданом удару

Могу бити знаци и симптоми који нису горе наведени. Ако имате забринутости у вези са одређеним симптомом, обратите се свом лекару.

Када треба да се обратим лекару?

Обично висок холестерол нема симптоме. Понекад је први знак да имате висок холестерол или друге факторе ризика за срчана обољења срчани удар, мождани удар или пролазни исхемијски напад (ТИА). Позовите хитне службе.

Узрок

Шта узрокује висок ЛДЛ холестерол?

Следе ствари које могу покренути или погоршати ваше стање:

Прехрамбена навика. Ако једете превише засићених масти, транс масти и холестерола можете повећати холестерол.
Прекомерна тежина. Може повећати триглицериде и смањити ХДЛ.
Одређене болести. Може повећати ризик од високог холестерола, попут хипотироидизма и неких врста болести јетре.
Одређени лекови. Може повећати ниво триглицерида и смањити ниво ХДЛ холестерола. Лекови могу укључивати тиазидне диуретике, бета блокаторе, естрогене и кортикостероиде.

Фактори ризика

Шта повећава мој ризик од ЛДЛ холестерола?

Цитирани са клинике Маио, фактори који вас излажу ризику од високог ЛДЛ холестерола су:

Нездрава исхрана. Једите храну са високим садржајем засићених масти, транс масти и холестерола.
Прекомерна тежина. Поседовање индекса телесне масе од 30 или више доводи до високог ризика од холестерола.
Вежбајте ретко. Вежбање вам може помоћи да повећате ХДЛ холестерол и смањите величину честица ЛДЛ холестерола.
Дим. Пушење оштећује зидове крвних судова, због чега се масноће лако акумулирају. Пушење такође може смањити ниво ХДЛ или „доброг“ холестерола.
Мушкарци са обимом струка од најмање 40 цм (102 цм) или жене са струком од најмање 89 цм.
Породична историја. Ако висок ниво холестерола постоји у вашој породици, и ви ћете то доживети и можда ће бити теже излечити.
Старост. Јер се хемикалије у вашем телу мењају са годинама. На пример, како старете, ваша јетра постаје све мање у стању да се реши ЛДЛ холестерола.
Дијабетес. Висок шећер у крви може довести до повишеног нивоа ЛДЛ холестерола. Висок шећер у крви такође може оштетити слузницу ваших артерија.

Компликације

Какве компликације могу да имам са овим стањем?

Ако се не лечи, високи ЛДЛ холестерол може проузроковати накупљање плака у артеријама. Временом ова плочица може сузити ваше крвне судове. Ово стање је познато као атеросклероза.

Атеросклероза је озбиљно стање. Ови услови могу ограничити проток крви кроз ваше артерије. Такође повећава ризик од настанка опасних крвних угрушака.

Атеросклероза може довести до компликација опасних по живот, као што су:

Удар
Инфаркт
Ангина
Висок крвни притисак
Болест периферних крвних судова
Хронична болест бубрега

Висок ЛДЛ холестерол такође може да изазове неравнотежу жучи, повећавајући тако ризик од жучних каменаца.

Лекови и лекови

Наведене информације нису замена за медицински савет. УВЕК се обратите свом лекару.

Како се дијагностикује ово стање?

Висок холестерол може се дијагнозирати само тестом крви. Тест крви, назван липидни панел или липидни профил, показаће:

Укупни холестерол
ЛДЛ холестерол
хДЛ холестерол
Триглицериди - врста масти у крви

За најтачније мерење не конзумирајте ништа (осим воде) 9-12 сати пре вађења узорка крви. Свако старији од 20 година треба да контролише холестерол сваких 5 година. За децу се тестови на холестерол обично раде у доби од 9 до 11 година, а остали тестови су од 17 до 21 године.

Како се поступа са високим ЛДЛ холестеролом?

Циљ лечења високог ЛДЛ холестерола је смањити могућност срчаног или можданог удара, а не само смањити број холестерола. 2 врсте лечења су промене начина живота и лекови.

Лечење зависи од различитих фактора, укључујући појединачне факторе ризика, старост, здравствено стање и могуће нежељене ефекте. Уобичајене опције укључују статине, смоле које везују жучне киселине и инхибиторе који апсорбују холестерол.

Кућни лекови

Које су неке промене у начину живота или кућни лекови који се могу учинити за лечење високог ЛДЛ холестерола?

Ево лекова за живот и кућне лекове који вам могу помоћи да се носите са високим ЛДЛ холестеролом:

Здрава исхрана

Изаберите мононезасићене масти - које се налазе у маслинама, уљу репице, авокаду, бадемима, пеканима и орасима као замену за засићене масти и трансмасти.
Ограничите унос холестерола. Најзасићенији извори холестерола укључују месо органа, жуманце и млечне производе.
Имајте дијету са мало соли која укључује пуно воћа, поврћа и интегралних житарица.
Повећајте унос влакана једући пуно воћа и поврћа.
Једите рибу здраву за срце.
Ограничите унос алкохола (не више од 1 пића дневно за жене и 2 пића дневно за мушкарце).

Здраве навике

Изгубите вишак килограма. Губитак само 5-10 килограма може смањити укупни ниво холестерола.

Вежба редовно. Редовно вежбање неколико дана у недељи, најмање 30 минута, може вам помоћи да побољшате ниво холестерола.
Не пушим. Пушење може оштетити крвне судове и убрзати накупљање плака у артеријама.

Ако имате питања, обратите се свом лекару за најбоље решење вашег проблема.