Бол у стомаку након једења? може бити резултат поједене хране

Јело се обично ради за сузбијање глади која напада и за спречавање болова у стомаку ако се прекасно, нарочито за оне који имају чир. Међутим, неки људи или сте можда имали болове у стомаку који се заправо јављају након једења. Може бити да је ово стање узроковано врстом хране коју једете. Затим, које врсте хране и пића могу изазвати бол у стомаку након једења?

Храна и пиће изазивају бол у стомаку након једења

1. Кисела храна

Бењамин Кревски, МД, МД, шеф гастроинтестиналне ендоскопије и професор медицине на Медицинском факултету Левис Катз-а на Универзитету Темпле у Филаделфији наводи да храна и пића која су превише кисела могу иритирати слузницу желуца. Ова класа хране укључује киселе краставце, храну богату сирћетом и кисело воће попут лимуна, поморанџе и лимете.

2. Зачињена храна

Готово сва зачињена храна обично садржи чили. Чили сам по себи садржи једињења капсаицина која могу иритирати стомак и пружити осећај печења или печења у стомаку када се превише уносе.

Нарочито за оне од вас који не воле зачињену храну, од једења мало хране која садржи чили одмах ће вам се стиснути стомак.

3. Кофеин

Покушајте да се сетите да ли сте конзумирали чај, кафу или чоколаду након јела? Ако је то случај, онда је један од разлога зашто вас стомак боли након једења садржај кофеина у храни и пићима које конзумирате.

Кофеин је стимулативно пиће које може иритирати и изазвати нелагодност у стомаку. Кофеин стимулише црева да се брже крећу приликом варења хране. Када је избацивање црева током пребављања хране пребрзо, може изазвати бол у стомаку који се завршава дијарејом.

4. Храна није чиста

Конзумирање хране која се не одржава чистом може бити један од узрока болова у стомаку након једења. Или зато што је поступак производње мање хигијенски, складишни простор је прљав или је чак овој храни истекао рок трајања.

Храна којој је истекао рок може изазвати тровање што ће резултирати болним стомаком. Поред болова у стомаку, обично ћете осећати и мучнину, повраћање, дијареју и осећате се слабо.

5. Храна која изазива алергије или нетолеранцију

Неки људи имају алергије на одређену храну. Међутим, постоје људи који ни сами не знају да ли су алергични на одређену храну. Једење алергене хране може проузроковати упале у стомаку и изазвати бол након што их једете.

Исто тако, ако једете храну за коју се испостави да је тело не прихвата добро или се назива нетолеранцијом. Уобичајене услове нетолеранције обично узрокују глутен, пшеница и лактоза.

Многи људи не знају да ли њихова тела не могу да сваре ове врсте хране. Стога ће тело након конзумирања показати протестну реакцију на коју указују болови у стомаку.

Још један узрок болова у стомаку након једења

Поред фактора исхране, разлог због којег стомак боли након јела може се односити и на одређена здравствена стања. Локација и врста болова у стомаку обично могу дати назнаке узрока.

На пример, бол у доњем делу стомака након једења обично је симптом гастроентеритиса (инфекција црева или желуца) и тровања храном, посебно ако је праћена дијарејом, мучнином и повраћањем.

Тада бол у средини желуца неколико сати након једења указује на симптоме чира. У међувремену, горући бол у пределу грудног коша може указивати на симптоме ГЕРБ-а или рефлукса киселине, а редовни болови у стомаку могу указивати на то да једете превише хране.

Ако бол који искусите траје довољно дуго и праћен је другим симптомима који ометају ваше свакодневне активности, тада треба да се обратите лекару да бисте добили праву дијагнозу и лечење.