Вртоглавица након изненадног устајања, шта је узрок?

Вероватно сте то имали, барем једном у животу: изненада скочите из кревета да отворите врата (или се јавите на телефон, или чујете дете са гневом) и одједном се свет заврти. Трепнете и одједном црне сенке прекрију читав ваш вид и вушу …! Кријеснице су истог тренутка нестале. Ниси био сигуран шта је то сад било, и наставио си живот као и обично. Зашто се неким људима изненада заврти у глави након устајања, ха?

Шта узрокује вртоглавицу и вртоглавицу након изненадног устајања?

Осећај вртоглавице и вртоглавице након изненадног устајања узрокован је стањем које се назива ортостатска хипотензија (ХО). На овај пораст брзине откуцаја срца утиче гравитациона сила земље када мењате положај, на пример из дужег седења или лежања до брзог стајања. Остали симптоми који се могу појавити су осећај дрхтавог тела и лупања срца услед наглог пада крвног притиска.

Обично када полако устанете да бисте устали, крв постепено тече до ваших стопала. Али када стојите у журби, гравитациона сила земље вуче већи део крвотока који јури ка вашим стопалима и удружује се у доњим венама. Замислите брзи ток водопада. Као резултат, мозак доживљава недостатак крви.

Да би заобишао ово, мозак одмах приморава срце на додатни напор да пумпа више крви како би се могла дистрибуирати у мозак и друге делове тела. Што срце више ради, пулс се више повећава. Истовремено затеже крвне судове и снижава крвни притисак. Овај механизам заправо има за циљ враћање крвног притиска у нормалу.

Нажалост, овај одговор на компензацију може се понекад појавити са закашњењем или уопште не може функционисати. Као резултат, снабдевање мозга крвљу остаје далеко од довољног, иако мозак захтева довољан унос крви како би могао да функционише оптимално. То је тако да онда покрене изненадни осећај вртоглавице након што устанете и протресете се као да желите да се онесвестите.

Поред тога, изненадно стајање такође може изазвати конфузију, мучнину и повраћање или замућен вид. Ова серија се може десити одмах и трајати неколико минута након журбе (нарочито након дугог лежања у кревету или седења).

Ко је осетљив на ово?

Овај симптом се често појављује када брзо устанете након вежбања, конзумирате алкохол и / или једете велике оброке, лагано сте дехидрирали, имате низак крвни притисак или низак шећер у крви, предуго сте активни на сунцу, купате се у врућој купки или у сауна. Старији људи су такође склони да доживе ово стање.

Је ли опасно?

Вртоглавица или вртоглавица након изненадног устајања обично нису услов за забринутост, рекао је Цхристопхер Гиббонс, ванредни професор неурологије на Харвард Медицал Сцхоол.

У ствари, низ недавних студија показао је да изненадни осећај вртоглавице након устајања може наговестити озбиљнији здравствени проблем. Утврђено је да је ортостатска хипотензија повезана са многим главним здравственим стањима, укључујући хипертензију, Паркинсонову болест, дијабетес, коронарну болест, мождани удар и срчану инсуфицијенцију.

Вртоглавица након изненадног устајања може резултирати можданим ударима и затајењем срца

У већини случајева, осећај вртоглавице у глави након стајања изненада се јавља само повремено. Ако се то често дешава, требало би да се даље обратите лекару. Понављање наглог ниског крвног притиска након стајања може довести до озбиљнијих компликација, посебно код старијих одраслих. Те компликације укључују:

• Повреда пада - у врло ретким случајевима: кратки напади који су последица привременог губитка свести
• Удар. Пад крвног притиска када пребрзо промените положај из седећег у стојећи може бити фактор ризика за мождани удар због лошег снабдевања мозга крвљу.
  
• Срчаних проблема. Ортостатска хипотензија може бити фактор ризика за болести срца и низ компликација, попут болова у грудима, проблема са срчаним ритмом или срчане инсуфицијенције.

Људи са ортостатском хипотензијом (ХО) имају скоро двоструко веће шансе за развој срчане инсуфицијенције од оних без ХО. Ризик се може повећати за више од 1,5 пута ако такође имате повишен крвни притисак као основно стање. Овај повећани ризик биће јачи код људи старости 45-55 година у поређењу са онима старости 56-64 године.

Шта се може учинити за спречавање или лечење вртоглавице након изненадног устајања?

Ове жалбе се углавном смањују ако се вратите у седеће или лежеће стање. Лезање главе подупрте јастуком такође може помоћи у ублажавању симптома.

Да бисте то спречили, морате полако устајати и остати хидрирани током дана. Текућина електролита може да помогне убрзању опоравка. Редовно вежбање са редовним интензитетом светлости такође је у стању да повећа снагу мишића у зидовима крвних судова, смањујући тако удруживање крви у ногама.

Људи који јесумировање због дуготрајне болести треба покушати седети сваки дан и вежбати у кревету кад год је то могуће.

Ако имате проблема са срцем и често имате вртоглавицу када изненада устанете, одмах се обратите лекару да бисте добили прави третман.