Палпитације срца када изненада стојите, шта је узрок?

Неки људи се понекад жале на главобољу и вртоглавицу након изненадног устајања. Међутим, постоје и они који осећају како им срце затрепери кад устану након устајања из седења. Да ли је то нормално? Шта је узроковало?

Шта узрокује лупање срца када изненада устанете?

Изненадно лупање срца при устајању узрокује стање које се назива синдром постуралне ортостатске тахикардије (ПОТ синдром). На овај пораст брзине откуцаја срца утиче гравитациона сила земље када мењате положај, на пример из дужег седења или лежања до брзог стајања. Остали симптоми који се могу појавити су вртоглавица и дрхтање тела услед наглог пада крвног притиска.

Обично ће крв постепено тећи до ногу чим полако устанете из седења или лежања. Али када стојите у журби, гравитациона сила земље вуче већи део крвотока који јури ка вашим стопалима и удружује се у доњим венама. Замислите брзи ток водопада.

Као напор да то надокнади, мозак приморава срце на додатни напор да пумпа више крви како би се могло дистрибуирати у друге делове тела. Све тежи рад срца повећаваће пулс, а истовремено затезати крвне судове и спуштати крвни притисак. Овај механизам заправо има за циљ враћање крвног притиска у нормалу.

Други могући узроци

Осим наглих промена у положају, приговори на лупање срца када изненада стоје могу бити повезани и са условима:

• Трудноћа
• Предуго лежећи (мировање)
• Управо сам доживео физичку трауму
• Претрпео је озбиљне повреде
• Поремећаји срца који узрокују промене у функцији срца или крвних судова
• Оштећење нерва или оштећење функције нерва доњег дела тела
• Предуго доживљавамо стрес

Већина случајева лупања срца у стојећем положају јавља се само повремено, нарочито када се промене у држању појаве изненада и брзо.

Ако се то често дешава, требало би да се даље обратите лекару. Неке болести такође могу изазвати симптоме постуралне ортостатске тахикардије, као што су:

• Аутоимуну болест
• Дијабетес и предијабетес
• Инфекција вирусом Епстеин-Барр
• Мононуклеозна инфекција
• Инфекција хепатитисом Ц.
• Болест Мултипла склероза
• Лајмска болест
• Мурмур синдром
• Ехлерс Данлос синдром
• Нутритивни недостаци, посебно анемија

Знаци и симптоми постуралне ортостатске тахикардије

Каже се да особа има ПОТ синдром када јој се пулс повећа на 30-40 откуцаја након 10 минута стајања. Синдром постуралне ортостатске тахикардије такође се може дијагностиковати када се пулс нагло повећа на 120 откуцаја у минути након 10 минута стајања.

Поред палпитација при стајању и наглог пада крвног притиска, постурална ортостатска тахикардија има и друге симптоме који могу бити благи да ометају активност, укључујући:

• Мучнина и повраћање
• Бол у рукама и ногама
• Осећате вртоглавицу, вртоглавицу и неспретну главу
• Умор изненада
• Доживљавање подрхтавања
• Тело се осећа слабо, млитаво
• Лако је осетити анксиозност
• Отежано дисање
• Бол у грудима
• Промена боје руку и стопала без узрока
• Тешкоће у концентрацији
• Осећај хладноће на прстима или стопалима
• Пробавни проблеми (затвор или дијареја)

Дијагноза постуралне ортостатске тахикардије

Ако често имате ово стање, одмах треба да се обратите лекару. Ваш лекар може да изврши физички преглед ваших симптома како би потврдио дијагнозу.

Преглед који лекар може да уради је провера пулса. Синдром постуралне ортостатске тахикардије може се открити посматрањем повећања брзине откуцаја срца до 40 откуцаја у минути за децу узраста од 12-19 година и пораста до 30 откуцаја у минути за одрасле старије од 19 година. Ови симптоми и повећани пулс морају се појавити најмање последњих шест месеци.

Лекар такође може да користи алате као што су тест нагибног стола за праћење срчане фреквенције када тело мења положај и проверу срчаног ритма електрокардиограмом (ЕКГ).

Како се носити са лупањем срца када изненада стојите?

До сада не постоји антидот који би у потпуности ублажио симптоме синдрома постуралне ортостатске тахикардије. Међутим, лекар ће вам вероватно дати лекове који помажу у побољшању протока крви, као што су:

• Бета блокатори.
• ССРИ.
• Флурдроцортисоне.
• Мидодрине.
• Бензодиазепини.

Неке друге ствари које можете покушати да ублажите симптоми постуралне ортостатске тахикардије су:

• Одржавајте равнотежу телесне течности пијући пуно воде и ограничавајући унос соли.
• Избегавајте да пијете пуно кофеина или алкохола.
• Рутинска физичка активност. Само лагане физичке активности попут редовног ходања могу повећати проток крви и одржати здраво срце.
• Ако се лако умарате, одаберите спортове који се могу бавити у седећем положају, као што је јога или коришћење собног бицикла.
• Одржавајте крвни притисак у границама нормале
• Закажите спавање на време.
• Током спавања користите покривала за главу која су виша од површине тела.

Икс