Снимите 4 штетна дејства ако дете недостаје протеина

Протеини су укључени у макронутријенте, наиме хранљиве материје које су телу потребне у великим количинама. Ова храна је потребна свим људима, посебно деци која подржавају њихов раст и развој. Ако дете оскудева у протеинима, наравно да ће доћи до лоших ефеката. Било шта? Одговор сазнајте у наставку.

Улога протеина у развоју детета

Деци је потребно више протеина него одраслима. Овај хранљиви састојак делује као грађевина, одржавање и замена за оштећена ткива у телу.

Полазећи од мишића, органа, а имуни систем се састоји од протеина. И не само то, протеини такође доприносе енергији да деца остану активна. Протеини такође повећавају имунолошки систем како деца не би лако оболела.

Током своје деце, деци треба око 1 грам протеина на 0,5 кг телесне тежине.

Протеини се могу добити из хране, као што су пилетина, млеко, риба, црвено месо, ораси, поврће и воће. Да не би недостајало протеина, родитељи треба да обрате посебну пажњу на дечији унос протеинске хране.

Негативан утицај услед недостатка протеина код деце

Благодати протеина код деце су обилне. Ако му недостаје један хранљиви састојак, могу се појавити различити здравствени проблеми.

Неколико стања је узроковано недостатком протеина код деце, укључујући:

1. Марасмус

Недостатак протеина код деце такође може да изазове здравствене проблеме као што је марасмус. Деца са овом болешћу ће изгубити телесну масноћу и мишиће, тако да можда неће расти као друга нормална деца.

У земљама у развоју ова болест се јавља због недостатка хране. У међувремену, у развијеним земљама може настати марасмус поремећаја у исхрани звани поремећаји у исхрани, као што је анорекиа нервоса.

Главни симптом марасмуса је губитак масти у телу и ткивима лица, тако да кости постају видљивије на површини коже.

Кожа ће им изгледати опуштено, а очи удубљене. Симптоми маразма због недостатка протеина код деце који се могу јавити укључују:

Стална вртоглавица
Тело је слабо и млитаво
Сува и ломљива кожа
Губљење килограма и лако оболевање

Дугорочно гледано, раст детета је веома спор и може имати озбиљне компликације које могу бити фаталне. Компликације укључују брадикардију (врло успорен рад срца) и хипотензију (низак крвни притисак).

2. Квасхиоркор

Квасхиоркор је тешко стање узроковано недостатком протеина или калорија у телу. Обично ова болест напада земље са ограниченим залихама хране.

Ова болест се јавља због тога што одређене ћелије тела не добијају протеине. Као резултат, нормална функција ћелија умире и не може се нормално развијати.

Ево различитих стања која се могу јавити ако дете има квасиоркор.

Закржљавање

Протеини су уско повезани са растућом децом. Ако детету недостаје овај унос, могу се појавити проблеми у расту, на пример заостајање у развоју.

Заостајање у расту је најчешћи ефекат деце са недостатком протеина. Деца са овим стањем обично су ниског раста.

До тога долази зато што колаген (врста влакнастих протеина) који помаже у одржавању мишићне масе и раста костију није довољан да би обавио свој посао.

Проблеми са кожом, ноктима и косом

Врсте протеина као што су колаген и кератин су градивни блокови коже, косе и ноктију. Деца којима недостаје ових хранљивих састојака обично ће доживети промене на кожи, ноктима и коси.

Нокти могу бити сувији, чинећи их склоним љуштењу и постају светлији или тамнији у боји. Нокти ће такође постати врло ломљиви када је стање озбиљно.

Боја косе се такође обично може променити у црвенкасту, наранџасту или светло жуту. И не само то, обично ће волумен длаке бити тањи, тако да ће се лакше сломити и испасти.

У телу се јавља оток

Протеин албумина налази се у течности која се налази у крви или се назива крвна плазма. Његова функција је одржавање онкотског притиска (способност увлачења течности у циркулацију крви).

Ако детету недостаје протеина, онкотски притисак ће бити смањен. Као резултат, течност се може накупити у ткивима и проузроковати отицање (едем).

Обично се едем јавља у трбушној дупљи. Због тога дете са квасиоркором има раширен стомак и врло мршаво тело.

3. Марасмус квасхиоркор

Ово је компликација и комбиновани облик маразма и квашиоркора. Деца са овим стањем теже мање од 60% телесне тежине нормалне деце њиховог узраста.

Поред тога што су деца врло танка, имају и оток, слабост, проблеме са кожом, косом и ноктима.

4. Хипопротеинемија

Хипопротеинемија указује на врло низак ниво протеина у крви. Ово стање се може јавити код деце која једу мање протеинске хране или имају одређене здравствене проблеме, попут болести бубрега, јетре, целијакије и колитиса.

Симптоми хипопротеинемије код деце којој недостаје протеина могу бити озбиљни и благи, укључујући:

Изузетно уморно тело
Лако се разболите и заразите
Коса је танка, сува и опада
Суши кожу и лако се љушти

Будући да су симптоми медицинских проблема због недостатка протеина код деце готово исти, одмах се обратите лекару да бисте поставили правилну дијагнозу.