Равно стопало: симптоми, узроци и лечење

Дефиниција равног стопала

Равно стопало или позвано равна стопала,је мишићно-скелетни поремећај у облику равних или равних стопала. Ово стање се може јавити и код деце и код одраслих.

Равно стопало се јавља када одсутан лук који треба да се налази у табану и служи за подупирање тела када стоји или хода.

У основи, свако дете ће се родити са равним или равним стопалима. Тек након навршене 3 године живота, ове облине се формирају на дечијим стопалима.

Међутим, ако дете има сметње у овом једном систему кретања, формирана кривуља ће се смањити и нестати кад дете устане. Међутим, ова кривина ће се поново појавити када дете седи или на врховима прстију.

Тип равног стопала

Постоје две врсте равног стопала, односно флексибилан и крут. Код флексибилног типа, ова кривина се и даље може видети иако не подржава телесну масу.

Међутим, код крутог типа није пронађена закривљеност, било да подупире телесну масу или не.

Знакови и симптоми равних стопала

Следе неки од симптома равног стопала који се могу појавити, укључујући:

• Бол у стопалима, зглобовима и пределу око стопала.
• Глежањ је савијен у страну.
• Бол који се осећа у потколеници.
• Осећај сталног умора у телету или нози.
• Болови у леђима, куковима и коленима.

Узроци равне ноге

Иако је класификовано као уобичајено стање, узрок равне ноге често се то са сигурношћу не зна. Ово би могло да се догоди од вашег рођења.

Међутим, постоји неколико стања за која се сматра да узрокују равна стопала, мада су и даље ретка:

• Кости на ногама не расту правилно док сте у материци.
• Ткиво на ногама је растегнуто, а то се може догодити као резултат повреда, дела процеса старења и прекомерне тежине).
• Здравствени проблеми који утичу на мишићни систем, нервни систем или зглобове у целом телу.

Фактори ризика од равних стопала

Постоји неколико фактора ризика које морате знати о равним стопалима, као:

• Гојазност.
• Повреда стопала или скочног зглоба.
• Реуматоидни артритис.
• Процес старења.
• Дијабетес.

Дијагноза и лечење равног стопала

Наведене информације нису замена за медицински савет. УВЕК се обратите свом лекару.

Ако осетите бол у стопалима стопала, лекар ће вам можда наложити тестове попут следећег.

1. Рентген

Овај преглед се врши уз помоћ зрачења ради стварања јасних слика костију и зглобова стопала. Обично је овај тест веома користан за откривање артритиса.

2. ЦТ скенирање

ЦТ скенирање које такође користи рендгенске зраке може помоћи вашем лекару да види ваше стопало из различитих углова. Поред тога, пружа јасније детаље од обичног рендгенског прегледа.

3. Ултразвук

Ултразвук се обично ради када лекар сумња да имате повреду тетиве. Овај преглед користи звучне таласе за стварање јасних и детаљних слика меких ткива по целом телу.

4. МРИ

МРИ преглед користи радио таласе и јаке магнете за стварање тачних слика ткива у вашем телу.

Радећи једну од горе наведених метода прегледа, лекар може утврдити да ли заиста иматеравна стопала, равни табаниили другим условима. Ово помаже лекару да препише одговарајући третман.

Који су третмани који се могу учинити за лечење равних стопала?

Након дијагнозе равне ноге, лекар ће одредити врсту лечења која одговара вашем здравственом стању. Обично лечење равног стопала није нешто тешко, може се чак и код куће.

Следи неколико опција лечења равних стопала које би вам лекар могао препоручити:

1. Коришћење уређаја за подупирање лука

Овај алат можете бесплатно купити у продавницама медицинске опреме или апотекама чија је функција ублажавање болова који се јављају због равних стопала. Лекар ће вам такође саветовати да сами направите дизајн апаратића и прилагодите га облику стопала.

Иако употреба овог апаратића неће излечити равно стопало, барем ће помоћи у смањењу различитих симптома.

2. Вежбе истезања

Генерално, људи који имају равна стопала такође доживљавају скупљање Ахилове тетиве. Радећи вежбе истезања, тетиве се могу додатно истегнути и помоћи у опоравку од овог стања.

3. Потпорне ципеле

Поред здравствених помагала, можете користити и ципеле са одређеним структурама које подржавају табане како би биле удобније за употребу током ходања или стајања.

4. Физичка терапија

Да бисте се подвргли овој терапији, пратиће вас физиотерапеут. Обично су професионални тркачи ти који се подвргавају овој терапији. Терапеут ће вам помоћи да анализирате стање из видео записа док трчите.

Циљ је да се побољшају технике трчања и држање тела током трчања како би се смањио ризик од повреда.

5. Оперативни поступци

Хируршка интервенција се врши не само за лечење равних стопала. Можете се подвргнути операцији ако је стање повезано са другим здравственим проблемима, попут поправљања поцепане тетиве.