Кућа Простата Дијабетес код адолесцената је опаснији. како то спречити?
Дијабетес код адолесцената је опаснији. како то спречити?

Дијабетес код адолесцената је опаснији. како то спречити?

Преглед садржаја:

Anonim

Дијабетес не доживљавају само људи старије животне доби. Тинејџери или млади такође могу имати дијабетес. Заправо, истраживања показују да је дијабетес који се јавља у адолесценцији још опаснији. Погледајте чињенице у наставку.

Зашто биабетес код адолесцената може бити фаталнији?

Студија коју су спровеле опције лечења дијабетеса типа 2 код адолесцената и младих (ДАНАС), каже да се дијабетес брже развија код адолесцената у поређењу са одраслима или старијим особама. Дијабетес типа 2 код адолесцената генерално брзо доводи до компликација од болести попут болести срца и бубрега.

Налази, објављени у посебном издању Диабетес Царе, у основи показују лоше ефекте који се могу јавити код адолесцената са дијабетесом, иако су ови тинејџери добили оптималну негу и пажљиво праћење од тима стручњака за дијабетес.

У студији, објављеној 2004. године, учествовали су и млади људи са дијабетесом типа 2 док су тестирали ефикасност различитих лекова за дијабетес који се користе. Откривено је да лек метформин код учесника са дијабетесом старости од 10 до 17 година није био ефикасан у снижавању нивоа шећера у крви.

Треба напоменути да је метформин лек који се обично користи као главни третман за дијабетес типа 2 код одраслих. Нажалост, метформин нема добар ефекат на адолесценте са дијабетесом.

Половина адолесцената који су узимали лек метформин нису успели да стабилизују шећер у крви на нормалан циљни опсег и на крају су морали да почну да узимају лекове за инсулин. Ово је важно упозорење да је дијабетес у младости опаснији и тежи за лечење.

Шта узрокује дијабетес у адолесценцији?

Дијабетес код адолесцената могу бити узроковани животним проблемима и здравственим проблемима. Фактори попут генетике могу повећати ризик од адолесцената од дијабетеса, али многи нездрави стилови живота главни су проблеми због којих млади људи на крају имају дијабетес.

Фактори који повећавају ризик од дијабетеса типа 2 код адолесцената укључују:

  • Прекомерна тежина или гојазност
  • Води нездрав начин живота попут пушења и воли да пије алкохолна пића
  • Волите да конзумирате слатки унос и брзу храну
  • Имати члана породице са дијабетесом
  • Имати историју гестационог дијабетеса
  • Имати висок ниво холестерола
  • Дијагностикована предиабетесом

Имати дијагнозу предијабетеса не значи да имате дијабетес типа. То значи да је ваш шећер у крви висок и изнад нормалне границе, али не превисок да бисте га могли категорисати као дијабетес. Ако вам се дозволи да наставите, можете добити дијабетес типа 2.

Како спречити дијабетес код адолесцената?

Развој дијабетеса типа 2 у адолесценцији има тенденцију да буде опасан, тако да може довести до озбиљнијих компликација. Примери укључују ретинопатију, нефропатију, неуропатију и кардиоваскуларне болести.

Нажалост, понекад или када је тело продуктивно, тинејџери морају да узимају дроге и ограничавају своје активности како би контролисали шећер у крви како не би дошло до прекомерне количине. Стога је важно предузети мере предострожности код дијабетеса код адолесцената на следеће начине:

1. Одржавајте идеалну телесну тежину

Гојазност је један од главних фактора да адолесценти ризикују развој дијабетеса типа 2. Ако сматрате да имате прекомерну тежину, можете смањити око 5-10% своје тежине да бисте смањили ризик. Калорична и немасна дијета се топло препоручује као најбољи начин за мршављење и превенцију дијабетеса.

2. Једите воће и поврће

Једући свакојако воће и поврће сваког дана, можете смањити ризик од дијабетеса и до 22%. Ова чињеница узета је у обзир према резултатима студије о исхрани за 12 година од 21.831 одрасле особе. Смањење ризика је директно повезано са колико воћа и поврћа поједете.

3. Замените шећер заслађивачима који садрже мало калорија

Студија здравствених података на 43.960 жена показала је да жене које су пиле 2 чаше или више заслађених пића дневно (попут соде или воћног сока) имале су 25-30% већи ризик од развоја дијабетеса од других људи који то нису учинили. Ако је потребно, можете користити нискокалорична заслађивача и садржати хром да бисте побољшали функцију инсулина у телу, помажући тако особама са дијабетесом да контролишу шећер у крви.

4. Активни спортови

Да бисте спречили дијабетес код адолесцената, покушајте да вежбате најмање 30 минута дневно. Ово има за циљ максимализовање постизања циљева мршављења и смањење ризика од развоја дијабетеса. Поред тога, вежбање такође може смањити ниво шећера у крви и повећати ниво инсулина у телу.


Икс
Дијабетес код адолесцената је опаснији. како то спречити?

Избор уредника