Карнитин: употреба, нежељени ефекти, интеракције

Предности

Чему служи карнитин?

Карнитин је једињење које се налази у телесним ћелијама, посебно у скелетним мишићима и срчаном мишићу. Карнитин игра важну улогу у производњи енергије. Људима чији је природни ниво карнитина пренизак због генетских фактора, узимају одређене лекове (валпроична киселина код напада) или зато што су на медицинском поступку (хемодијализа због болести бубрега) потребан је додатни унос карнитина у облику суплемента.

Карнитин се продаје без рецепта као додатак исхрани са генеричким именима која укључују Л-карнитин, ацетил-Л-карнитин и пропионил-Л-карнитин.

Суплементи карнитина широко се користе за мршављење и побољшање перформанси и издржљивости спортиста.

Поред тога, овај додатак се такође користи за превазилажење различитих здравствених проблема, као што су:

Конгестивна срчана инсуфицијенција.
Бол у прсима повезан са срчаним ударом.
Срчане компликације од дифтерије.
Болови у ногама узроковани оштећеним протоком крви (повремена клаудикација) и високим холестеролом.
Поремећаји мишића повезани са лековима за АИДС.
Мушка неплодност.
Поремећај развоја мозга зван Ретов синдром.
Анорекиа.
Синдром хроничног умора.
Дијабетес.
Прекомерна активност штитасте жлезде.
Поремећај дефицита и хиперактивности (АДХД).
Чиреви на стопалима.
Лајмска болест.

Како то функционише?

Нема довољно истраживања о томе како овај биљни додатак делује. Разговарајте са својим траваром или лекаром за више информација.

Међутим, постоји неколико студија које показују да карнитин помаже телесној производњи енергије уносећи масне киселине дугих ланаца у митохондрије да би их сагорели за енергију како би тело могло да га користи за активности. И не само то, већ и карнитин помаже у уклањању токсичног отпада из тела како се не би акумулирао у митохондријима.

Доза

Информације дате у наставку нису замена за лекарске препоруке. Увек се обратите свом љекару или љекару прије узимања овог лијека.

Која је уобичајена доза карнитина за одрасле?

У зависности од облика лека који узимате, стандардна доза за одрасле са недостатком карнитина је:

Таблете: 990 мг 1-3 пута дневно у зависности од клиничког одговора сваког пацијента.
Ињекције: 50 мг / кг у облику болус болусне инфузије (током 2 до 3 минута) или инфузије једном дневно. Најбољи начин давања је под надзором лекара.

Дозирање додатка може се разликовати од пацијента до пацијента. Доза која ће вам требати зависи од ваше старости, здравља и неколико других стања. Додаци нису увек сигурни за конзумацију. Разговарајте са својим траваром или лекаром о дози која вам одговара.

У којим облицима је доступан карнитин?

Облици и дозе суплемента карнитина су:

Капсула
Таблет
Решење
Прах

Последице

Које нежељене ефекте може изазвати карнитин?

Најчешћи нежељени ефекти узимања суплемената карнитина су:

Мучнина или повраћање
Главобоља
Бол у стомаку
Пролив
Повећан крвни притисак
Рибљи мирис у урину, даху и зноју

Ретки нежељени ефекти узимања суплемената карнитина су:

Симптоми као што су миастенија гравис (ДЛ-карнитин)
Мишићна слабост код уремичних болесника
Напади код особа са нападајима (епилепсија)

Не доживљавају сви горе поменути нежељени ефекти. Могу бити и други нежељени ефекти који овде нису наведени. Ако имате недоумица у вези са одређеним нежељеним ефектима, обратите се свом љекару или љекару.

Сигурност

Шта треба да знам пре узимања карнитина?

Надгледајте стање срца ако узимате овај додатак за ангину, постинфаркт миокарда или урођену срчану инсуфицијенцију.
Надгледајте ментално стање ако узимате карнитин од деменције.
Чувати карнитин на хладном и сувом месту, даље од прекомерне светлости.
Користите левокарнитин са храном или после ње.
Такође, ако користите ову биљку у течном облику, пијте је полако. Ове биљке ће вам узнемирити стомак. Течни облик се може конзумирати сам или растворен у пићима или другој течној храни.

Прописи који регулишу употребу биљних суплемената мање су строги од прописа о лековима. Потребна су даља истраживања како би се утврдила његова сигурност. Пре употребе, уверите се да су користи од употребе биљних додатака веће од ризика. За више информација обратите се травару или лекару.

Колико је сигуран карнитин?

Не постоје поуздане информације о сигурности употребе Л-карнитина ако сте трудни. Избегавајте употребу да бисте били безбедни.

Употреба Л-карнитина МОГУЋЕ ЈЕ СИГУРНО код дојиља када се узимају орално у препорученим количинама. Мале количине Л-карнитина су дате бебама у мајчино млеко и адаптиране млечне формуле без пријављених нежељених ефеката. Ефекти великих количина карнитина које користе дојиље нису познати.

Интеракција

Какве интеракције могу да се појаве када узмем карнитин?

Л-карнитин може повећати ефикасност аценокумарола (Синтром) и Варфарина (Цоумадин), који се користе за успоравање згрушавања крви.
Чини се да Л-карнитин смањује перформансе тироидних хормона у телу.

Овај биљни додатак може да комуницира са другим лековима или са било којим здравственим стањем које имате. Пре употребе консултујте травара или лекара.

Хелло Хеалтх Гроуп не пружа медицинске савете, дијагнозу или лечење.