Бор: употребе, нежељени ефекти, интеракције

Предности

Чему служи бор?

Иако се за њега ретко чује, бор је врста минерала која је телу потребна. Да, бор је природно пронађен минерал који се користи за:

• Повећати густину костију
• Помозите у лечењу остеоартритиса
• Помозите у изградњи мишића
• Повећати ниво тестостерона
• Побољшати вештине размишљања и координацију мишића
• Ублажите менструалне симптоме

Минерал бора, познат и као борна киселина, такође се користи као средство за локално коришћење и као средство за наводњавање за влажење очију.

За жене, капсуле које садрже борну киселину могу се користити за лечење инфекција квасца у вагини.

Како то функционише?

Нема довољно истраживања о томе како овај биљни додатак делује. Разговарајте са својим траваром или лекаром за више информација. Међутим, постоје неке студије које показују да бор може утицати на апсорпцију калцијума, фосфора и магнезијума из хране. Истраживачи и фармацеутска индустрија тренутно показују све веће интересовање за бор као алтернативу угљенику у дизајнирању медицинских производа.

Доза

Наведене информације нису замена за медицински савет. УВЕК се пре употребе овог лека консултујте са траваром или лекаром.

Која је уобичајена доза за бор?

Иако до сада не постоје одређена правила, према истраживању које је урађено, дневна доза бора је 3-6 мг / дан. Не узимајте борну киселину орално, јер може бити фатална.

Међутим, доза која ће вам требати зависи од ваше старости, здравља и неколико других услова. Биљни суплементи нису увек сигурни за конзумацију. Разговарајте са својим траваром или лекаром о дози која вам одговара.

У којим облицима је бор доступан?

Ови биљни суплементи могу бити доступни у следећим облицима и дозама:

• Таблет
• Капсула
• Решење

Последице

Који су нежељени ефекти бора?

Нежељени ефекти који могу настати употребом минерала бора су:

• Мучнина и повраћање
• Анорекиа
• Лоша пробава (велике дозе)
• Алопеција
• Дерматитис
• Акутно тровање: дрхтање, напади, раздражљивост, слабост, летаргија, главобоља, депресија, љуштење коже, осип

Не доживљавају сви овај нежељени ефекат. Могу бити и други нежељени ефекти који овде нису наведени. Ако имате недоумица у вези са одређеним нежељеним ефектима, обратите се свом љекару или љекару.

Сигурност

Шта треба да знам пре узимања бора?

Бор чувајте на сувом месту, даље од директне сунчеве светлости.

Требало би да надгледате симптоме акутног тровања.

Прописи који регулишу употребу биљних суплемената мање су строги од прописа о лековима. Потребна су даља истраживања како би се утврдила његова сигурност. Пре употребе, уверите се да су користи од употребе биљних додатака веће од ризика. За више информација обратите се травару или лекару.

Колико је сигуран бор?

Не дајте бор деци или трудницама или дојиљама док не буде доступно више истраживања.

Интеракција

Бор је минерал који може повећати ефекте естрогена и смањити ефекте магнезијума и фосфора. Овај биљни додатак може да комуницира са другим лековима или са било којим здравственим стањем које имате. Пре употребе консултујте травара или лекара.