Разни здравствени проблеми због негативне телесне слике & булл; здраво здраво

Сви имамо нешто што нам се не свиђа у нашем изгледу - прекратке носове, претамну кожу, низак или висок раст или очи превелике или премале. Обично схватимо да је то део наше несавршености и да се не меша у свакодневни живот.

Међутим, медији играју веома велику улогу у стварању нереалног стандарда самопојављивања, што нас заузврат „приморава“ да изградимо перцепцију свог тела да следи ове стандарде како би их друштво прихватило - посебно у погледу лепоте идеали и очекивања облика тела.

Када је главни фокус телесна слика, можда ћете имати тенденцију да прецените своју величину или тежину или мислите да треба да будете мршавији или виткији. Када се перцепција телесне слике помеша са личношћу и самопоштовањем, то би могло значити да постоји дубљи проблем који може узроковати поремећај у исхрани.

Не постоји један узрок за телесно незадовољство или поремећаје у исхрани. Међутим, разне студије су показале да медији заиста доприносе неинформисаном делу идеалне слике тела, те да изложеност и притисак који врше медији могу повећати осећај незадовољства тела и поремећене прехране.

Утицај негативне телесне слике на ментално здравље

Депресија

Тинејџери који имају негативну слику о себи вероватније ће доживети депресију, анксиозност и склоност ка размишљању и / или покушају самоубиства од групе тинејџера који могу прихватити изглед свог тела онаквим какав јесте, чак и у поређењу са адолесцентима са другим психијатријске болести, према недавном истраживању тима, заједничких истражитеља из болнице Брадлеи, Бутлер, и Бровн Медицал Сцхоол.

На пример, коментар „дебео“. Аналитичар др Арроио и др Јаке Харвоод са Универзитета у Калифорнији сарађивали су у две одвојене студије како би открили да ли је ова врста коментара узрок или резултат бриге око идеалне тежине и других менталних проблема.

Истраживачи су описали „масне“ коментаре као било коју врсту коментара других људи о томе шта учесници једу и вежбају да би требало да раде, њиховој анксиозности због прекомерне тежине, како доживљавају своју тежину и облик тела, као и како су укључени у поређење. са људима. остало по овом питању.

Као резултат, свеукупно, без обзира на пол учесника или индекс телесне масе (БМИ), што су чешће учествовали у оваквим коментарима, то је ниже њихово задовољство сопственим телима и већи ниво депресије који су имали након три недеље. Из ове две засебне студије, истраживачи су закључили да су поремећаји у исхрани, забринутост због слабе телесне слике и ментални поремећаји заиста резултат бављења „дебелим“ коментарима, а не само слушања.

Поремећај телесне дисморфије

Класична телесна дисморфија (БДД) је опсесија телесним имиџом коју карактерише стална узнемирујућа анксиозност због замишљених физичких „недостатака“ и изгледа или претерано забринута због врло минималних телесних недостатака, попут закаченог носа или несавршене коже. БДД повезан са тежином класификује се као деструктивна опсесија тежином и обликом тела, на пример, мислећи да су бутине премасне или је струк превелик.

У стварности, опажена „мана“ може бити минимална, ако не и одсутна, несавршеност. Али за њих је инвалидност оцењена толико значајном и истакнутом да је проузроковала озбиљне емоционалне тегобе и потешкоће у свакодневном функционисању.

БДД се најчешће јавља код адолесцената и одраслих, а истраживања показују да готово подједнако погађа мушкарце и жене.

Узроци БДД нису јасни, али одређени биолошки и фактори животне средине могу допринети његовом развоју, укључујући генетску предиспозицију, неуробиолошке факторе као што су поремећена функција серотонина у мозгу, особине личности и животна искуства.

Ова опсесија отежава људима са БДД да се усредсреде на било шта осим на своје несавршености. То може довести до ниског самопоштовања, избегавања социјалних ситуација и проблема на послу или у школи. Људи са тешком БДД могу уопште избећи напуштање куће и чак могу имати мисли о самоубиству или покушати самоубиство.

Обољели од БДД-а могу се укључити у неколико врста компулзивног или понављајућег понашања како би покушали сакрити или прикрити своје недостатке, мада та понашања обично пружају само привремена решења, на пример: камуфлажа (шминка, величина хаљине, фризура), одлучивање за поступке пластичне хирургије, опсесивно огледало самонадзор, избегавање огледала, гребање коже итд.

Анорексија нервоза

Многи људи мисле да је анорексија стање које је особа доживела добровољно.

Анорексија је најсмртоноснији ментални поремећај, који носи шестоструко повећан ризик од смрти - четири пута већи ризик од умирања од велике депресије. Шансе су још горе за људе којима је први пут дијагностикована анорексија у двадесетим годинама. Они имају 18 пута већи ризик од смрти од здравих људи у истој старосној групи, према анализи медицинске литературе, др Јон Арцелус, др, са Универзитета у Леицестеру, у Великој Британији. Ако се не лечи, поремећај исхране може да завлада човековим животом и да изазове озбиљне, потенцијално фаталне медицинске компликације. Иако су поремећаји исхране често повезани са женама, они готово подједнако погађају мушкарце.

Особе са анорексијом нервозом могу себе видети као прекомерне тежине, чак и када су у ствари ниже телесне тежине знатно испод здравог стандарда.

Анорексија доводи до тога да обољели сами себи ускраћују потребу за храном до намерне глади када постану опседнути губитком килограма. Поред тога, особа са анорексијом негираће глад и даље ће одбијати да једе, али у другим случајевима ће узвратити преједање и вратити се трошењу калорија повраћањем хране или вежбањем до границе толеранције свог тела.

Емоционални симптоми анорексије укључују раздражљивост, повлачење из социјалних ситуација, недостатак расположење емоција, неспособан да схвати озбиљност ситуације у којој се налази, страх од једења у јавности и опседнутост храном и спортом. Често ће људи са анорексијом развити сопствене ритуале у вези са храном или уклонити целу храну из своје дијете, бојећи се да не постану „дебели“.

Булимиа Нервоса

Особа са булимијом показује губитак контроле над великим оброцима у кратком временском периоду, а затим улаже све што је у његовој моћи да потроши унос калорија изазивањем повраћања, снажног вежбања или злоупотребе лаксатива.

Ово понашање тада прераста у понављајући циклус који контролише многе аспекте живота оболелог и доноси низ лоших ефеката, како емоционалних, тако и физичких. Људи са булимијом обично имају нормалну телесну тежину или могу бити мало прекомерни.

Емоционални симптоми булимије укључују јако ниско самопоштовање повезано са сликом тела, осећај неадекватне самоконтроле, кривице или срама због једења и повлачења из околине.

Попут анорексије, булимија ће такође имати утицај на оштећење тела. Прекомерни циклус једења и повраћања може оштетити органе тела укључене у пробавни систем, зубе оштећене абразијом од повраћања и чиреве. Прекомерно повраћање такође може довести до дехидрације која може довести до срчаног удара, аритмије, затајења срца, па чак и смрти.