Да ли је тачно да зачињена храна може лечити мигренске главобоље?

Да ли волиш зачињену храну? За неке људе који воле да једу зачињену храну, сматра се да ова храна лечи неке здравствене симптоме, попут главобоље, мигрене или грипа. Онда је ли истина да вас зачињена храна може ослободити главобоље или мигрене која напада? Како тело реагује на зачињени осећај који се осећа док бол не нестане?

Зачињена храна може лечити главобољу и мигрену, да ли је то тачно?

Можда већ знате да је зачињени укус који осећате све ово време заправо бол и топлота који се осећају на вашем језику због супстанце капсаицина садржане у чилију. Капсаицин је оно што подстиче осећај „бола“ и врућине, тако да ваш језик осећа укус познат као зачињен. Иако није део четири основна укуса - слатког, горког, сланог и киселог - зачињени укус многи воле.

Чак и зачињена храна користи се као главни мени када их нападну мигрене или главобоља. А веровали или не, то је доказано у неколико студија. Једно истраживање објављено у Јоурнал оф Хеадацхе анд Паин, показало је да конзумирање вруће, зачињене супе може смањити бол и мигрену која напада главу.

Ако једете зачињену храну, можете да ојачате имуни систем

У часопису Натуре Цхемицал Биологи објаснио је како тело реагује на зачињени укус који се добија храном. Часопис наводи да ће једење зачињене хране изазвати исти одговор када тело доживи повреду, упалу или инфекцију због бактерија. Тако ће тело природно ослободити све своје „оружје“ да би зацелило и превазишло било какву упалу или инфекцију која се догоди.

Тада ће се ваш имунолошки систем повећати одмах након једења зачињене хране, јер све што ваше тело зна је како имунолошким системом сузбити бол - оно што називате зачињеним укусом.

Капсаицин у зачињеној храни може сузбити бол

Поменути у Јоурнал оф Хеадацхе анд Паин, када конзумирају храну зачињеног укуса, живци језика ће слати мозак зачињеним укусом - у облику бола и топлоте - у мозак. Тада се они који приме овај сигнал врућег укуса називају прелазним потенцијалом рецептора (ТРП). Овај део мозга игра улогу у стимулисању различитих сензација, попут осећаја топлоте, бола, хладноће и топлоте.

Помоћу овог дела мозга ваше тело може знати температуру околине и разне укусе. У међувремену, када нападне бол, као што је мигрена, овај активни ТРП ће спречити појаву бола, тако да се ваш бол смањује.

Али то не значи да можете да наставите да једете зачињену храну да бисте се решили главобоље. Једење превише зачињене хране такође није добро за ваш стомак и црева. Ако заиста увек осећате бол и мигрену, било би добро да посетите лекара и потврдите своје здравствено стање.