Јечам: употребе, нежељени ефекти, интеракције

Предности

Јечам за шта?

Јечам је врста жита која потиче из породице пшенице. Семе јечма познато је и под називом јечам. Јечам се широко користи као сировина у хлебу, пићима и разним другим јелима.

Јечам има бројне здравствене бенефиције попут смањења шећера у крви, крвног притиска и холестерола, као и помоћ у губитку килограма. Осим тога, јечам такође може помоћи код пробавних тегоба, укључујући дијареју, узнемирени стомак и упалу црева.

Неки људи користе јечам за повећање издржљивости и издржљивости. Друга употреба укључује превенцију карцинома желуца и лечење плућних проблема званих бронхитис. Јечам се наноси на кожу за лечење чирева.

Како то функционише?

Нема довољно истраживања о томе како делује ова биљна биљка. Разговарајте са својим траваром или лекаром за више информација. Међутим, постоје неке студије које показују да јечам има много здравствених благодати јер:

• Нутритивна вредност је богата влакнима, витаминима и минералима који су добри за тело
• Богат антиоксидантима
• Мало калорија

Доза

Информације дате у наставку нису замена за лекарске препоруке. Увек се обратите свом љекару или љекару прије узимања овог лијека.

Која је уобичајена доза за јечам за одрасле?

Дозирање биљних биљака може бити различито за сваког пацијента. Доза која ће вам требати зависи од ваше старости, здравља и неколико других стања. Биљне биљке нису увек сигурне за конзумацију. Разговарајте са својим траваром или лекаром о дози која вам одговара.

У којим облицима је јечам доступан?

Нису доступне никакве спецификације облика за јечам, али јечам се може наћи у следећим облицима:

• Сирово семе
• Екстракт уља јечма
• Јечмено брашно

Последице

Које нежељене ефекте може изазвати јечам?

Најчешћи нежељени ефекти који могу настати конзумирањем прерађених производа од семена јечма су:

• Дерматитис
• Астма
• Анафилактички шок, алергијска реакција која може бити опасна

Не доживљавају сви овај нежељени ефекат. Могу бити и други нежељени ефекти који нису горе наведени. Ако имате недоумица у вези са одређеним нежељеним ефектима, обратите се свом љекару или љекару.

Сигурност

Шта треба да знам пре конзумирања јечма?

Ствари на које треба обратити пажњу пре конзумирања разних производа од семена јечма су:

• Јечам може смањити ниво шећера у крви. Постоји забринутост да би ово могло ометати контролу шећера у крви током и после операције. Због тога престаните да користите јечам најмање 2 недеље пре операције.
• За оне који имају дијабетес, лекар ће можда морати да прилагоди лекове када једете производе од јечма.
• Јечам се не сме користити као лек (велике дозе) током трудноће.

Прописи који регулишу употребу биљних лекова нису тако строги као прописи о лековима. Потребна су даља истраживања како би се утврдила његова сигурност. Пре употребе, уверите се да су користи од употребе биљних додатака веће од ризика. За више информација обратите се травару или лекару.

Колико је јечам сигуран?

Пацијенти са целијакијом или они који су осетљиви на јечам можда ће желети да избегну употребу јечмене траве.

Увек се обратите професионалном травару или лекару пре него што конзумирате ову биљну биљку.

Интеракција

Какве врсте интеракција могу настати када конзумирам јечам?

Ова биљна биљка може да комуницира са другим лековима или са било којим здравственим стањем које имате. Пре употребе консултујте травара или лекара. Неке од интеракција које се могу јавити приликом конзумирања производа од семена јечма су:

• Лекови за дијабетес. Коришћење јечма са лековима за дијабетес може довести до опасног смањења шећера у крви
• Одређени лекови. Влакна у јечму могу смањити количину одређених лекова које тело апсорбује.

Хелло Хеалтх Гроуп не пружа медицинске савете, дијагнозу или лечење.