Преглед садржаја:
Зависност или зависност карактерише понављање, компулзивност, тражење или употреба супстанце иако су њени ефекти и последице непожељни. Зависност је ментална или емоционална зависност од супстанце. Никотин је познат као зависност у дувану, а стручњаци истражују и друге супстанце које доприносе зависности од дувана.
Редовна употреба дуванских производа изазива многе кориснике. Никотин је супстанца која се налази у дувану и има исте зависне ефекте као хероин и кокаин.
- Када се користи у малим количинама, никотин пружа пријатан осећај због којег пушачи желе да наставе да пуше. Никотин делује на хемикалије мозга и централни нервни систем, утичући на расположење пушача. Никотин делује као и сваки други лек који изазива зависност тако што га преплављује наградни круг мозак са допамином. Никотин такође покреће адреналин, убрзава рад срца и подиже крвни притисак.
- Никотин стиже до мозга за неколико секунди након удисања, а његови ефекти почињу да се повлаче за неколико минута. То је разлог зашто пушачи поново пале цигарете. Ако пушачи одмах престану да пуше, симптоми „повлачења“ ће се појавити и временом ће се погоршати.
- Пушачи обично пуше 10 пута више од оне цигарете. Пушач који конзумира 1 кутију дневно доживи 200 никотинских „погодака“ дневно.
- Пушачи обично постају зависни од никотина и трпе симптоме „повлачења“ (физичке и емоционалне) када престану да пуше. Симптоми укључују раздражљивост, анксиозност, главобољу и потешкоће са спавањем. Знак зависности је где особа наставља да пуши иако зна да је пушење лоше за здравље, утичући на његов живот, здравље и породицу. У ствари, већина пушача заправо жели да престане. Ако желите да одустанете, али то не чините, вероватно значи да сте зависни.
Стручњаци такође истражују хемикалије у дувану због којих је пушење тешко напустити. У мозакима животиња дувански дим изазива хемијске промене које се не могу објаснити ефектима никотина.
У 1 цигарети просечни ниво никотина који пушач удише износи око 1-2 мг. Међутим, саме цигарете садрже више никотина. Количина никотина који се удише зависи од тога како пушите, колико удишете, колико удишете и других фактора.
Сви облици дувана садрже никотин и друге хемикалије које плућа лако апсорбују пушењем и устима дуваном за жвакање. Никотин ће се брзо проширити по телу.
Колико је јака зависност од никотина?
Отприлике 70% пушача жели да престане, а око половине покуша да престане сваке године, али само 4-7% успе да потпуно престане без помоћи. То је зато што пушачи нису само физички зависни од никотина, већ и емоционална зависност која узрокује рецидив након престанка пушења.
Пушачи пушење могу повезати са друштвеним и другим активностима. Пушачи такође могу да користе дуван за суочавање са непријатним осећањима, што неким пушачима може отежати одвикавање. Ови фактори још теже отежавају пушење.
У ствари, можда је теже престати пушити, него престати користити кокаин или опијате попут хероина. Стручњаци су погледали 28 различитих студија људи који су покушали да престану да користе супстанце које изазивају зависност. (Многи људи имају другу подршку као што је бихејвиорална терапија, тако да је стопа успеха већа од никакве помоћи.) Око 18% је успело да напусти алкохол, а преко 40% је напустило опијате или кокаин, али само 8% је имало успех. успешно престати пушити.
Како никотин утиче на тело?
Никотин је отрован, а велике дозе никотина могу да убију заустављањем мишића које људи користе за дисање. Међутим, пушачи обично уносе малу количину никотина, тако да га тело може брзо прерадити. Прва доза никотина може да остави човека освеженим, а следећа доза чини да се човек осећа смирено и опуштено.
Никотин може изазвати нове пушаче и редовне пушаче који превише пуше, осећају вртоглавицу и мучнину. Нормални пулс за младог пушача повећава се за 2 до 3 откуцаја у минути. Никотин такође снижава температуру коже и смањује проток крви у стопалима. Никотин игра улогу у повећању ризика од срчаних болести и можданог удара, али друге супстанце у цигаретном диму имају већу улогу.
Многи људи погрешно схватају да је никотин супстанца у дувану која узрокује рак. Ово је навело неке људе да избегавају употребу никотинске замене за одвикавање од пушења. Заправо, никотин је супстанца која изазива зависност од дувана, али не изазива рак.
Истраживања показују да никотин утиче на активност неких нормалних ћелија и ћелија карцинома. Неколико студија на животињама показало је да никотин подржава раст и ширење тумора, али да ли се то дешава код људи није сигурно и потребно је више истраживања.
Хелло Хеалтх Гроуп не пружа медицинске савете, дијагнозу или лечење.
