Разлике у расту и развоју деце која пију кравље млеко и соју

Готово сваком детету се даје адаптирано млеко, јер ако се ослања само на храну, то није довољно за задовољавање дневних нутритивних потреба. Међутим, немају сва деца исту врсту адаптираног млека. Доступне су формуле на бази краве и соје. Да ли постоји разлика између благодати крављег и сојиног млека, посебно за развој детета?

Упоређивање раста и развоја код деце која пију кравље млеко и соју

Давање адаптираног млека свакако има за циљ да деци омогући оптималан раст и развој. Само, не може се деци дати иста врста адаптираног млека.

Формула на бази краве често је главни избор за сојино млеко када дете има алергију на кравље млеко, интолеранцију на лактозу или из разлога здравог начина живота, попут веганског или вегетаријанског.

Када се упоређују деца која су пила кравље млеко и сојино млеко, на основу истраживања објављеног 2017. године и разматраног на ИДАИ вебинару, није било разлике у расту детета.

Ова студија је открила да су раст тежине и висине и обим главе деце расли и развијали се истом брзином.

Ово је у складу са резултатима студије Андреса и сар. објављено 2017. Студија је открила да су деца из две групе учесника којима су даване формуле на бази краве и соје доживела раст који се није значајно разликовао или је приближно исти.

Фактор разликовања између сојиног и крављег адаптираног млека

Иако није било значајног утицаја на раст формула за пиће крава и соје, адаптиране формуле од соје могу имати предност због садржаја влакана. Садржај влакана у формули соје веома је користан за здравље органа за варење.

Међутим, како је цитирано из научног чланка објављеног на Универзитету у Индонезији, с обзиром на то да садржај влакана у обичном сојином млеку није превисок, препоручљиво је одабрати формулу са изолатом сојиног протеина која је прошла процес обогаћивања или хранљивих састојака додатак.

Формула са изолатом сојиног протеина прошла је кроз различите процесе тако да деци може пружити потпунији и уравнотеженији хранљиви унос, укључујући садржај влакана.

Влакна су извор добрих бактерија које расту у дигестивном тракту вашег детета и играју улогу у одржавању његовог имунолошког система.

Затим је часопис закључио да се сојина формула са изолатом протеина може давати деци како би се подржао оптималан раст и развој и одржало здравље органа за варење, посебно онима који су алергични на пијење формула на бази крављег млека.

Формула соје и формула краве разликују се само од врсте протеина. Већина формула је утврђена на такав начин да подржава оптималан раст и развој деце.

Разлика између редовног сојиног млека и сојине формуле

Постоји дубока разлика између редовног или домаћег сојиног млека и сојине формуле. Следе неке од разлика које су наведене у студији коју је објавио Пољопривредни универзитет Богор (ИПБ) у погледу садржаја између два млека.

Колико је исхрани потребно деци за оптималан раст и развој?

Прехрамбене потребе за децу су у основи исте као и за одрасле. Вашем детету су потребне хранљиве материје које се састоје од витамина, минерала, угљених хидрата, протеина и масти, било да потичу из хране, сојине формуле или краве.

Само, количина потребна деци је веома зависна од старости. Можете пратити препоруке засноване на РДА за 2019. годину (бројке о прехрамбеним потребама) у наставку:

1-3 године; 20 грама протеина, 45 грама масти, 215 грама угљених хидрата и 19 грама влакана.
4-6 година; 25 грама протеина, 50 грама масти, 220 грама угљених хидрата и 20 грама влакана.
7-9 година; 40 грама протеина, 55 грама масти, 250 грама угљених хидрата и 23 грама влакана.

Све ове хранљиве материје могу доћи из конзумиране хране. На пример, једна банана садржи око 3 грама влакана. Тада пример поврћа са довољно високим садржајем влакана, као што је 70 грама брокуле, има 5 грама влакана, а 150 грама грашка садржи 9 грама влакана.

Није лако подстаћи децу да испуњавају дневне препоруке, макар само храном. Увек морате бити сигурни да сваки оброк садржи изворе влакана.

Поред тога, можете обезбедити адаптирано млеко. Међутим, обавезно бирајте формуле на бази соје или крава које садрже пуно влакана, јер је обично садржај влакана у млеку са формулом низак.

Формула млеко је такође генерално опремљено разним витаминима и минералима који нису мање важни за децу. Обезбеђивањем адаптираног млека, дневне прехрамбене потребе деце имају тенденцију да се лакше задовоље.