9 Важна правила при одабиру, ношењу и чувању грудњака & булл; здраво здраво

Многе жене често греше у одабиру и ношењу грудњака, иако су грудњаци одећа која се свакодневно носи. Грешке у избору и ношењу грудњака заправо могу проузроковати разне здравствене проблеме. Ево грешака које жене најчешће чине приликом избора и ношења грудњака.

1. Изаберите грудњак заснован искључиво на величини шоље

Можда купите и изаберете грудњак према величини попрсја, па се онда одлучите за грудњак на основу величине шоље. Али заправо је важна и величина опсега грудног коша. Постоје грудњаци који одговарају вашој величини шоље, али не и попрсју, било да је превелико или премало. На пример, постоји грудњак величине Б, али попрсје величине А.

Због тога би било боље да одаберете грудњак који одговара опсегу груди, тако да вам буде удобно да га носите и избегнете иритацију која може настати ако носите грудњак чији је опсег груди мањи од опсега груди.

2. Када испробавате грудњак, чврсто га закачите

Када попрсје мерите грудњаком који желите да купите, покушајте да га прикачите на крајњу куку. То је зато што се грудњак протеже око 3 инча док га носите. Када се грудњак истегне, закачите га у најдубљу везу.

3. Одредите одговарајућу чашу

Ако носите грудњак, а затим имате део дојке који изгледа да вири, чаша је за вас и даље прилично мала. Изаберите праву шољу, тако да се приликом употребе осећа пуно, без видљивих делова који вире.

4. Подесите каиш грудњака када га носите

Ако нараменице грудњака када их носите падну низ руке и не прилежу вам рамена, онда је грудњак и даље превелик за вас. Такође избегавајте каишеве за грудњак који се јако чврсто вежу, јер ће то иритирати кожу и изазвати бол у леђима.

5. Мале дојке? Избегавајте испод грудњака са жицом

Ако је ваш грудњак мали, боље је не одабрати модел грудњака са жицом. Грудњаке испод носача биће неугодно носити јер су подржане груди мале. Супротно томе, ако имате довољно велику дојку, уместо тога би требало да одаберете грудњак са жицом, јер ће задржати облик ваших дојки.

6. Прилагодите модел грудњака одећи која ће се користити

Наравно, одећа коју ћете користити одредиће модел грудњака који ћете носити. Када желите да присуствујете важном састанку и захтевате да носите хаљину, онда користите одговарајући модел грудњака према моделу хаљине који ће се користити. Ако хаљина коју користите има отворена рамена, требало би да носите грудњак без нараменица. У међувремену, ако користите танку белу кошуљу или кошуљу, тада можете одабрати грудњак који одговара боји кошуље и удобан је за ношење.

7. Мењајте грудњаке сваки дан

Грудњаци се обично лако истежу због свог еластичног материјала. Дакле, ношење грудњака у низу проузроковаће да се грудњак растегне за кратко време, чинећи га неугодним за ношење. Можете опрати грудњак хладном водом, како бисте му помогли да поврати еластичност и спречи његово брзо истезање. Требали бисте имати најмање шест или седам грудњака које можете мењати сваког дана.

8. Избегавајте стављање грудњака у сушару (сушилица)

Грудњак који се опере, а затим стави у сушару, брзо ће се сломити и истегнути. То је зато што мекани и растезљиви материјал грудњака није отпоран на топлоту.