Низак мушки сексуални нагон? можда је ово узрок

Као и код жена, узрок слабог мушког полног нагона може бити из многих фактора. Низак сексуални нагон описује смањење интереса мушкараца за сексуалне активности.

Генерално, губитак сексуалног интереса може се десити с времена на време, а ниво сексуалног узбуђења може варирати током живота. Међутим, низак мушки сексуални нагон током дужег временског периода може изазвати забринутост код неких људи. Разлог је тај што низак сексуални нагон особе понекад може бити показатељ одређених здравствених стања.

Узроци ниског мушког сексуалног нагона

1. Смањење хормона тестостерона

Тестостерон је важан мушки хормон који се производи у тестисима. Тестостерон је одговоран за изградњу мишићне и коштане масе и стимулише производњу сперме. Поред тога, тестостерон је такође фактор који утиче на сексуални нагон код мушкараца.

Сматра се да човек има низак тестостерон или низак Т, када је његов ниво тестостерона испод 300 до 350 нанограма по децилитру (нг / дл). Када се ниво тестостерона код мушкараца смањи, смањиће се и жеља за сексом. Иако је смањење тестостерона врло природно како човек стари, овај драстични пад нивоа тестостерона може проузроковати значајно смањење мушког полног нагона.

2. Лекови

Узрок ниског мушког сексуалног нагона такође може бити због ефеката узимања одређених лекова који утичу на ниво тестостерона. На пример, лекови за крвни притисак као што су АЦЕ инхибитори и бета-блокатори могу спречити ејакулацију и ерекцију. Поред тога, постоји неколико лекова који се користе за лечење депресије, а друге хроничне болести понекад имају нежељене ефекте сузбијања либида.

3. Синдром немирних ногу (РЛС)

Синдром немирних ногу (РЛС) је неконтролисани нагон за кретањем ногу. Студија је открила да мушкарци са РЛС имају већи ризик од развоја еректилне дисфункције од људи који нису имали РЛС. Еректилна дисфункција (ЕД) се јавља када мушкарац не може или одржи ерекцију.

4. Депресија

Људи који су депресивни обично ће осетити пад или незаинтересованост за активности у којима уживају, укључујући секс. Поред тога, низак сексуални нагон особе такође може да буде последица нежељених ефеката антидепресива, као што су селективни инхибитори поновног преузимања серотонина (ССРИ).

5. Хронична болест

Одређене болести, попут рака, могу смањити производњу сперме код човека, јер се њихово тело фокусира на борбу против ћелија које узрокују рак како би преживеле. Поред тога, болести бубрега, дијабетес или ХИВ инфекција такође могу сузбити ниво тестостерона и смањити производњу сперме.

6. Поремећаји спавања

Студија објављена у Јоурнал оф Цлиницал Ендоцринологи & Метаболисм (ЈЦЕМ) открила је да мушкарци са опструктивна апнеа у сну (ОСА) доживљава нижи ниво тестостерона, што доводи до смањења сексуалне активности и либида.

У основи, смањење нивоа тестостерона може бити проузроковано лошим и здравим квалитетом сна. Тако да ће физички недостатак сна повећати ниво кортизола (хормона стреса) који може сузбити либидо.

7. Старење

Смањење нивоа тестостерона обично ће се видети у доби од 60-65 година. Међутим, не искључује се да ли до смањења нивоа тестостерона може доћи брже због утицаја начина живота. Када више нисте млади, требаће вам више времена да дођете до оргазма, ејакулације и узбуђења током сексуалног односа.

8. Стрес

Низак мушки полни нагон такође се може јавити због стреса. То је зато што стрес може пореметити ниво хормона ослобађајући адреналин и кортизол. Студија у Тхе Јоурнал оф Нервоус анд Ментал Дисеасе подржава идеју да стрес, осим психолошких проблема и квалитета односа, има директан ефекат на сексуалне проблеме особе. Поред тога, трес такође може изазвати стезање крвних судова, што може довести до проблема са ерекцијом.

Како повећати мушки сексуални нагон?

На основу различитих горе поменутих узрока, неколико начина на које се може повећати мушки полни нагон је:

Води здравији начин живота. Побољшавањем исхране, редовним вежбањем, довољно спавањем, избегавањем свих активности које ће изазвати стрес, смањењем пушења и пијења алкохола.
Замените лекове који утичу на смањење нивоа тестостерона у телу, утичући тако на ваш либидо
Саветујте се са лекаром или специјалистом за секс. Касније ће вам лекар или специјалиста за секс препоручити терапију ако је узрок смањења сексуалне жеље психолошки проблем. У многим случајевима ниска сексуална жеља указује на жељу за ближим односом са партнером, али не само у вези са сексом.
У суштини, упознајте своје тело и слободно реците лекару како се осећате. Не задржавај се. То је једини начин да ваш лекар сазна у чему је основни проблем ваше ниске сексуалне жеље, било због физичких, психолошких или оба фактора.