5 савета за брзо заустављање цурења носа код куће

Цурење носа или цурење из носа је врло досадно. Тешко вам је дисати јер вам слуз увек излази из носа. Морате је више пута обрисати марамицом или ићи тамо и назад до купатила да бисте је очистили. Не брините, следећи начини могу ублажити цурење носа.

Шта узрокује цурење носа?

У основи, слуз или слуз је дефинитивно у респираторном тракту човека. Ову густу течност производе слузнице и постављају нос, грло и плућа.

Људско тело свакодневно производи ову слуз која функционише тако да одржава нос влажним, штити тело од страних честица и бори се против инфекција.

Међутим, понекад се слуз или стварање слузи јављају прекомерно или могу имати другачију боју. Па, ово је оно што узрокује да осетите осећај цурења или цурења носа.

Ево неколико најчешћих узрока цурења носа, познатијег као цурење из носа:

1. Зачињена храна

Једење зачињене хране дефинитивно чини да вам уста горе. И не само то, очи и нос такође постају водени. Чак и ако нисте прехлађени, можда ћете морати неколико пута да обришете слуз која стално излази из носа. Зашто се ово догађа?

Генерално, зачињена храна дефинитивно користи чили и бибер. Оба ова зачина садрже капсаицин, супстанцу која изазива пецкање када дође у контакт са телесним ткивима, попут коже, уста или очију.

Иритација капсаицина стимулише производњу више слузи. Од ове вишка слузи тече нос када једете зачињену храну.

2. Плакање

Можда имате повремени цурење носа када плачете. Количина испуштања из носа може бити мала или велика, попут слузи или слузи када сте прехлађени и грипи.

Дакле, заправо када плачете, вода не само да излази из ока и тече низ образ, већ иде и до дна капка. Испоставља се да на дну капка постоји канал који је директно повезан са носом, назван назолакримални канал (канал).

Неке сузе које не потеку у образе ући ће у назолакримални тракт, а затим у носну шупљину.

Једном у носу, течност која се заправо сузи, помеша се са слузи и другим супстанцама у носу, а затим исцури из носа. Укратко, течност је чиста суза, а не сопље као када имате грип и прехладу.

3. Алергије

Текући нос такође може бити симптом алергијске реакције коју доживљава ваше тело. Ово стање се обично назива алергијским ринитисом или поленска грозница, наиме упала носних пролаза услед излагања алергенима (окидачи за алергијске реакције).

Сама алергија може бити узрокована многим стварима. Неки људи могу имати алергије у одређеним сезонама, као што је кишна сезона. Постоје и они који не подносе прашину и њихова тела имају алергијске реакције, укључујући симптоме цурења из носа.

4. Грип

Још један од најчешћих узрока цурења носа је могућност да имате грип.

Грип је узрокован инфекцијом вирусом грипа. Овај вирус може да нападне респираторни систем у целини, што укључује нос, грло и плућа.

Као резултат ове инфекције, у слузници носних пролаза може се јавити упала и оток. Због тога се може појавити цурење носа или чак зачепљен нос.

Обично грип прате симптоми високе температуре, сувог кашља и бола у грлу.

5. Синуситис

Синуситис је запаљење које се јавља у синусима, а то су шупљине пронађене у неколико делова људских костију лица. Ово стање може бити узроковано бактеријском, вирусном или гљивичном инфекцијом.

Када имате синуситис, могу се појавити симптоми као што су главобоља, кашаљ, упаљено грло и сузне очи.

6. Полипи у носу

Раст ткива у носним пролазима такође може покренути непрекидан цурење носа. Ова ткива се називају назални полипи.

Полипи у носу настају услед запаљења и отока у зидовима носних пролаза, што резултира ситним ткивима која блокирају унутрашњост носа.

7. Цурење мождане течности

У ретким случајевима, цурење из носа које се наставља, чак и годинама, може бити резултат цурења можданих течности. Ово стање назива се термином цереброспинална течност (ЦСФ) цурење.

Осим цурења носа, постоје и други симптоми цурења мождане течности, на које треба пазити, на пример:

Главобоља
Звони у ушима
Поремећаји вида; болне очи и замагљен вид
Укочен врат
Мучнина и повраћање
Нападаји

Цуреброспинална течност у мозгу узрокована је сузом у меком ткиву која покрива мозак и кичмену мождину, а назива се дура метар. Ово пражњење узрокује смањење запремине и притисак на мозак. На крају се ова течност може одводити у нос, уши или задњи део грла.

Просечна особа која доживи ово стање доживела је трауму главе, операцију на глави или има тумор на мозгу.

Како се носити са цурењем носа

Постоји неколико једноставних савета које можете учинити код куће како бисте смањили цурење носа на следеће начине.

1. Пијте воду

Одржавање тела хидрираним када нос цури је једноставан начин. Течност коју пијете помаже танкој слузи да смањи притисак на синусе, што може довести до мање иритације и упале. Не само пијењем воде, унос течности можете добити пијењем сока или једењем супе.

Одабир топлог напитка бољи је од хладног. Врући биљни чајеви из мешавине ђумбира, камилице, листова менте или коприве могу бити ваш избор. Будући да овај чај има благи деконгестивни садржај и ако удишете пару из овог напитка, помаже вам да ублажите зачепљеност носа.

2. Удисање пара

Доказано је да удисање врућом паром помаже код цурења носа. Студија из Часопис за стоматолошке и медицинске науке закључио да је удисање паром прилично ефикасно за пацијенте са прехладом. Ово смањује време опоравка од болести за отприлике недељу дана брже од удисања паре уопште.

Осим испијања топлих напитака, можете удахнути пару из топле воде коју сте ставили у посуду. Можете додати неколико капи есенцијалног уља против згрушавања да би пара боље радила против цурења носа.

Користите овлаживач (Овлаживач) у соби такође помаже у ублажавању цурења носа. Машина претвара воду у водену пару која полако испуњава ваздух. Када се удахне, то ће исцедити слуз и помоћи испразнити вишак течности у носу, тако да се дисање нормализује.

Туширање врућим водом има исти ефекат као удисање вруће паре. Чак вам може помоћи да се ваше дисање нормализује, чак и привремено. То радите подешавањем температуре топле воде у складу с тим, ставите пешкир преко главе када вода тече. Затим дубоко удахните. Међутим, немојте предуго туширати јер тело може најежити дрхтавицу и исушити кожу.

3. Користите слани спреј

Прављење физиолошког раствора може повећати носну влагу и ретку слуз, што је добро за сузбијање цурења носа. Међутим, биће вам потребни савети и упутства лекара да бисте направили овај слани спреј. Овај спреј се не сме користити дуже од три дана и користити заједно са другим лековима.

Како направити спреј од соли:

Припремите херметички затворену посуду
Помијешајте три кашичице соли без идиода и једну кашичицу соде бикарбоне.
Дајте кувану стерилну воду уместо воде из славине или дестиловане воде
Пренесите раствор у нети лонац

Прво нагните главу у једну страну, стављајући њушку нети лонца преко једне од ноздрва. Оставите физиолошки раствор да уђе из носне шупљине и изађе из осталих ноздрва.

4. Чисти соље правилно

Уместо да поново сисате своју слуз која непрестано излази и извлачите додатне бактерије из ваздуха који удишете, боље је да је извадите. Међутим, побрините се да то учините на прави начин.

Кључ правилног дувања носа је полако. Претешко пухање носа не значи да се брзо опорављате, али може изазвати друге проблеме са носом.

Притисните један прст на бочну страну ноздрве, а затим нежно издувајте слуз, радећи супротно да бисте очистили другу ноздрву.

5. Узми лек

Један од начина да правилно ослободите нос од зачепљења носа је употреба помоћи деконгестива или антихистаминика.

Ова два лека која се могу купити без лекарског рецепта помажу у смањењу назалне конгестије и стварања вишка слузи.

Деконгестиви, попут псеудоефедрина, могу смањити проширене крвне судове у упаљеној слузници носа. Смањење ових крвних судова што смањује количину произведене слузи. У међувремену, антихистаминици су погодни за оне од вас који често имају алергије, јер ови лекови могу инхибирати алергијске реакције у телу.

Правилно савладавање цурења носа је неопходно како бисте се брже ослободили непријатних сензација у носу. Међутим, ако вам нос и даље не буде бољи након испробавања горе наведених метода, најбоље је да се консултујете са својим лекаром да бисте добили прави третман.