Преглед садржаја:
- Карактеристике људи којима је мука, а заправо су здрави
- 1. Увек тражите оправдање за наводе о његовом здрављу
- 2. Воли да неприродно проверава здравље
- 3. Благи симптоми повезани су са озбиљном болешћу
- 4. Увек се осећате болесно
- 5. Поновите исти медицински тест изнова и изнова
- 6. Избегавање именовања лекара
- 7. Наставите да причате о његовом здравственом стању
Да ли познајете људе којима је увек мука кад су заправо доброг здравља? Или сте то можда и сами искусили? Анксиозност и прекомерни страх да има опасну болест назива се хипохондрија. У страним медицинским терминима, ово стање се такође назива анксиозни поремећај болести или поремећај соматских симптома. Обично се хипохондријалне карактеристике виде посебно из става који се показује у свакодневном животу.
Карактеристике људи којима је мука, а заправо су здрави
Психијатар са хипохондријом може вам дијагностиковати само ако имате различите симптоме дуже од шест месеци. Међу многим симптомима, ево неких карактеристика хипохондрије које можда имате а да то не схватате.
1. Увек тражите оправдање за наводе о његовом здрављу
Људи са хипохондријом имају више анксиозности због свог здравља. Када оде код лекара и каже му да је здрав, он ће заправо порећи и осећати да нешто није у реду са његовим здрављем. Због тога ће и даље ићи код различитих лекара иако сви лекари кажу исто: „Сасвим сте добро.“
Ако се то догоди, знак је да проблем није физички већ ментални. Стога, да бисте се смирили, запитајте се, на пример, „Који су докази да имам болест иако је лекар изјавио да је здрав?“ Ако нема доказа, имајте на уму да је то само сувишан, неоснован страх.
2. Воли да неприродно проверава здравље
Извор: Реадер'с Дигест
Људи којима је често мучно, вероватно ће увек носити са собом термометар. Мало по мало одмах ће термометром проверити телесну температуру јер се осећа немирно. Заправо, са његовим здрављем нема ништа лоше.
Такође може да „сакупља“ разне медицинске уређаје попут тензиметара или комплета за испитивање шећера у крви, иако нема знакова да има одређену болест која се мора свакодневно надгледати због његовог стања.
3. Благи симптоми повезани су са озбиљном болешћу
Форрест Таллеи, доктор психологије, као и терапија из Инвицтус Псицхологицал Сервицес из Калифорније, САД, наводи да је познато да људи са хипохондријом претерују. Благи симптоми болести могу бити повезани са опасним болестима.
Претпоставимо да вас сврби грло, ово је повезано са могућношћу упале плућа и низа других акутних респираторних болести. Овај страх на крају надјачава вашу логику. Такође тривијалне симптоме увек сматрате великим несрећама које ће угрозити ваше здравље или чак живот.
4. Увек се осећате болесно
Људи са хипохондријом су умови испуњени бригама због лошег здравља. Увек вам се врти у глави када размишљате о најгорим могућностима које се јављају у телу. У ствари, ваш ум ће се преселити са размишљања о једној болести у другу.
Као резултат тога, увек осећате да сте озбиљно болесни и да треба да посетите лекара. Није ни чудо што људи са хипохондријом готово увек троше време и новац на посету лекару.
Иако понекад периодичне здравствене провере заиста могу рано открити болест, ако се претерано раде без очигледног разлога, то такође није добро за ваше ментално здравље.
5. Поновите исти медицински тест изнова и изнова
Још један симптом хипохондрије је стално понављање истих медицинских тестова. Обично вам је тешко да верујете лекарском прегледу и резултатима тестова, па ћете и даље тражити додатне тестове или сличне тестове обављати негде другде. У ствари, стварни резултати испитивања су исти, наиме да сте добро.
То је врло заморно јер непрестано јурите за пресудом или лекарском дијагнозом која заправо не постоји.
6. Избегавање именовања лекара
Иако ово може деловати контрадикторно, неки хипохондрији одлучују да избегавају састанке (именовање) код лекара. Обично се то ради зато што су људи са хипохондријом веома забринути због чувања лоших информација о свом здрављу.
Тако да ретко само игнорише обећања да ће лекарски преглед до рутина само због страха. У ствари, ако се испостави да има озбиљан здравствени проблем, избегавање прегледа заправо ће погоршати стање.
7. Наставите да причате о његовом здравственом стању
Према Лаурен Мулхеим, психологињи у Терапији поремећаја храњења у Лос Ангелесу, једна од карактеристика хипохондрије је та што они увек говоре о својим здравственим проблемима. Разлог је тај што су људи са хипохондријом умове испунили тим стварима, тако да се не фокусирају на друге ствари изван свог здравља.
Нису ретки случајеви да људи са хипохондријом увек доминирају у разговорима настављајући да говоре о својим здравственим проблемима у комплету са бригама о којима мисле као да је њихово стање врло лоше и да се погоршава.
