Преглед садржаја:
- Шта се дешава са вашом поставом након престанка пушења
- 1. Зуби изгледају бељи
- 2. Кожа изгледа здравије
- 3. Очи светлије
- 4. Коса изгледа здравије
- 5. Убрзати зарастање рана
- 6. Чини вас млађима
Сваке године број пушача у Индонезији наставља да расте. Према директору за превенцију и контролу незаразних болести, Министарство здравља Републике Индонезије, цитирано преко република.цом, Познато је да до 2015. године број пушача у Индонезији тренутно достиже 90 милиона људи. И данас је Индонезија већ на првом месту по највећем броју пушача на свету, а следи Русија на другом месту, затим Кина, Филипини и Вијетнам.
Заправо, сви знамо да пушење не узрокује само рак плућа, емфизем, кардиоваскуларне болести, већ може проузроковати промене у изгледу тела. Међутим, иако пушење може штетити здрављу и оштетити изглед тела, пушење није лако прекинути.
Ако вас ове чињенице не убеде да престанете да пушите, шта онда са чињеницом да пушење заправо може учинити да изгледате горе?
У ствари, одвикавање од пушења може побољшати ваш изглед и постати лепши.
Шта се дешава са вашом поставом након престанка пушења
Ево шест физичких промена до којих долази када престанете да пушите:
1. Зуби изгледају бељи
Садржај дувана, катрана и никотина у цигаретама заправо може учинити да зуби пожуте. Престанак пушења сигурно може зубе удаљити од дувана, катрана и никотина, а зуби могу изгледати белији и дах ће бити свежији.
2. Кожа изгледа здравије
Пушачке навике могу погоршати кожу, попут појаве бора, митесера и врећица за очи. Појава врећица за очи јавља се зато што токсини у цигаретном диму оштећују осетљива ткива око очију. Престанак пушења може вам заштитити очи од токсина у цигаретама и може вашу кожу учинити здравијом.
3. Очи светлије
Очи пушача често изгледају црвено, суво и изгледају уморно због изложености диму цигарета. Престанак пушења сигурно вас може спречити од цигаретног дима који може изазвати иритацију очију, попут црвених или сувих очију.
4. Коса изгледа здравије
Студија са Универзитета у Цириху пронашла је везу између пушења и појаве седе косе. До промене боје или оштећења косе долази зато што хемикалије у цигаретама могу оштетити ћелије у фоликулима длаке и блокирати унос кисеоника потребан коси због сужења крвних судова. Престанак пушења сигурно може побољшати ову ситуацију и учинити вашу косу здравијом него раније.
5. Убрзати зарастање рана
Пушачке навике могу спречити молекуле хемоглобина да носе кисеоник који му је потребан кроз тело. Сужење крвних судова изазвано пушењем такође може отежати хемоглобин и кисеоник да дођу до ткива тамо где су потребни. Као резултат, процес зарастања рана код пушача траје дуже.
Престанак пушења може побољшати ситуацију и убрзати процес зарастања ране.
6. Чини вас млађима
Што дуже пушите, изгледаћете старије. Студија је открила да ће пушењем сваких десет година особа бити старија за 2,5 године од стварне старости.
То се дешава јер пушење може да стегне крвне судове у најудаљенијем слоју коже, па може да оштети проток крви. У ствари, без крвотока ваша кожа не може да прими кисеоник и хранљиве материје који су јој потребни. Штавише, садржај дувана у цигаретама заправо може оштетити еластин и колаген, што може довести до превременог старења које карактерише појава бора на лицу.
Настојећи да престанете са пушењем, ваш изглед ће изгледати свежије и млађе због повратка у стање крвних судова који могу побољшати проток крви, хранљиве материје и кисеоник који су потребни кожи за обнављање како би спречили прерано старење.
