Савети за путовања за ХИВ особе како би путовање било сигурно и удобно

ХИВ је хронична болест која напада имунолошки систем. Због тога људи са ХИВ / АИДС-ом (ПЛВХА) имају слаб имунолошки систем и лако оболевају. Многе особе са ХИВ-ом нерадо одлазе на одмор, јер се плаше да ће се брзо уморити а онда само погоршава стање. Многи су и невољни путујућииз страха од преношења болести на друге. У ствари, имати ХИВ не мора нужно значити да се морате затворити код куће. Шта је, стрес ће заправо још више побољшати ваше тело кап. Пре него што резервишете путне карте, прво прочитајте, идемо, доле наведене савете за ХИВ особе како би ваш одмор био сигуран и удобан.

Савети за безбедно путовање за људе са ХИВ-ом

Већ имате посебан буџет, дестинацију из снова и датум одмора, зар не? Не оклевајте да напустите ноге и одете на одмор! Али пре паковање,обавезно прочитајте и проверите све следеће савете за путовање.

1. Здравствени преглед код лекара

Као и већина здравих људи, и путовања за људе са ХИВ-ом морају бити подржана добрим телесним стањем. Зато је најбоље, прво проверите здравствено стање код лекара који вас обично лечи.

Ако је ниво ЦД4 (маркер имунитета) у вашој крви изнад 200 ћелија / мл, лекар ће вам вероватно дати зелено светло. Међутим, ако је након провере броја ЦД4 далеко испод опсега 200-500 ћелија / мл, лекар ће вам можда пружити додатне лекове како би спречио да се стање вашег тела нагло погорша.

Не заборавите да претходно проверите своје здравље, реците лекару куда идете и колико дуго ћете бити тамо. Такође питајте за што јасније информације о томе шта бисте требали избегавати или смањивати на одмаралишту.

2. Вакцине

Нарочито ако идете на дужи одмор у иностранство, пре одласка обавезно испуните следеће вакцине:

Вакцина против менингитиса.
Јапанска вакцина против енцефалитиса.
Вакцина против грипа.
Вакцина против оспица и рубеоле (МР вакцина).

Узимање вакцине пре одласка на одмор осигураће вам да не заразите болест која је у неким земљама још увек потенцијално ендемична.

Горе наведене вакцине се обично препоручују када идете на одмор у земље Азије и Латинске Америке. Можда ће вам требати друге вакцине, јер се потребе за вакцином сваке особе које живе са ХИВ-ом могу разликовати у зависности од подручја које треба посетити. Дакле, разговарајте даље са својим лекаром о одредишту и дужини вашег одмора тамо.

3. Припремите здравствено осигурање

Имати здравствено осигурање један је од важних савета за путовања за ХИВ особе. Осигурање је веома важно када се у било ком тренутку разболите или имате несрећу на одредишту, тако да морате бити хоспитализовани у болници.

Раније сте се такође могли обратити претплатничкој осигуравајућој кући како бисте вам рекли о својим плановима путовања и које услуге можете добити у одредишној земљи или подручју ако вам је потребно осигурање.

Када паковање, не заборавите понијети картицу осигурања. Ставите га у новчаник или било где друго којем је лако приступити када сте у авантури.

4. Понесите лекарски рецепт

Осим што ћете понети пресвлачење и камеру, наравно, не бисте требали заборавити да понесете и уобичајене лекове. Полазећи од антиретровирусних лекова (АРТ) које лекари преписују другим лековима који могу бити повезани са другим болестима од којих болујете. Понесите и копију рецепта. Такође, не заборавите понијети основне лекове против болова без рецепта, попут парацетамола или ибупрофена.

5. Водите рачуна о себи док сте на одредишту

У реду је забавити се кад стигнете на одредиште. Међутим, током одмора такође морате да се бринете о себи како се стање вашег тела тамо не би разболело или чак ризиковало да болест пренесе на друге људе.

Док сте на одмору …

Не једите сирово воће и поврће. Ако желите да једете ољуштено воће, обавезно га сами ољуштите.
Ако желите да пијете или перете зубе, боље је да купите флаширану минералну воду. Не пијте директно из славине.
Не једите сирово или недовољно кувано месо.
Не пијте непастеризовано млеко или млечне производе који нису упаковани.
Не једите безбрижно храну купљену од уличних продаваца.
Пијте из пића у боцама која отворите и купите сами.
Припремите и правилно користите кондоме ако желите секс на одмору.