Храна коју мајке које доје треба да избегавају када беба има дијареју

Наравно, веома је забрињавајуће видети бебу са дијарејом код куће. Међутим, не морате паничити. Ако је дете млађе од или око 6 месеци, најприкладнији корак за лечење дијареје код новорођенчади је наставак дојења, понекад давање ОРС-а. Међутим, мајке које доје морају да обраћају више пажње на унос хране, јер се плаше да ће то погоршати стање њиховог детета. Па, коју храну треба да избегавају мајке које доје када беба има дијареју? Одговор сазнајте у следећем прегледу.

Храна коју мајке које доје треба да избегавају када беба има дијареју

Мајчино млеко је главни извор хране и течности за бебе млађе од 6 месеци. Предности нису само то. Мајчино млеко садржи антитела која могу појачати имунолошки систем бебе, тако да је имуније и брзо зараста од болести.

Мајчино млеко има сву ту снагу од онога што једете сваки дан. Све хранљиве материје или супстанце присутне у мајчиној храни апсорбују се у мајчино млеко и на крају улазе у бебино тело. Дакле, зато није сва храна заправо добра за мајке које доје док беба још увек има дијареју.

Страхује се да одређене супстанце или хранљиве материје које улазе у мајчино млеко и бебин стомак не може да их правилно пробави могу погоршати дијареју код беба. Нарочито ако се зна да је ова храна склона покретању симптома алергије или нетолеранције.

Алергија на храну указује на то да имуни систем претјерано реагује на супстанцу из хране. У међувремену, интолеранција на лактозу се јавља када тело нема ензим који је одговоран за варење супстанце из хране. Мајку би у идеалном случају требало да избегава ову храну током дојења, како током бебиног пролива, тако и када је здраво.

Опћенито, храна коју мајке које доје треба избјегавати када дијете има дијареју укључује:

1. Млечни производи

Кравље или козје млеко може се прерадити у паковано млеко, сир или јогурт. Ова врста хране је врло честа код изазивања алергија или нетолеранције код беба. Дакле, када бебе имају дијареју, мајке које доје треба да избегавају храну направљену од крављег или козјег млека док се њихово стање не побољша.

Нетолеранцију према млечним производима узрокује садржај лактозе у њима. Лактоза је природни шећер у крављем млеку. У међувремену, алергију на млеко узрокује тело које производи антитела која нису ИгЕ и која на крају узрокују пробавне проблеме, попут повраћања или дијареје.

2. Соја

Осим млечних производа, храна коју мајке које доје треба да избегавају када беба има дијареју је соја. Не само у облику соје, већ и у прерађеним облицима као што су сојино млеко, темпех, тофу или друга прерађена храна. Баш попут алергије на млеко, неке бебе такође производе антитела која нису ИгЕ када у њиховим телима има протеина соје.

3. Сирова храна

Студија у Корејски часопис за педијатрију 2017. наводи да је сирова храна укључена у списак намирница које дојиље треба да избегавају, посебно када бебе имају дијареју.

Сирова храна и даље може садржавати неколико клица које могу бити извор заразе и проузроковати дијареју. То може повећати ризик да мајка доживи тровање храном што може утицати на процес дојења бебе.

У ретким случајевима тровање храном код новорођенчади узрокује септикемију (тровање крви услед уласка бактерија у крвоток). Ове бактерије могу доћи до мајчиног млека и угрозити стање бебе са дијарејом. Примери сирове хране коју треба избегавати током дојења бебе која још увек има дијареју су каредок, транцам, кисело поврће, суши и сасхими.

4. Кофеинска и алкохолна пића

Пића која садрже кофеин такође треба избегавати када мајке које доје имају дијареју. У истој студији као и горе, објашњено је да кофеин у напицима као што су кафа, чај и безалкохолна пића може доспети у мајчино млеко чак 1% укупног кофеина.

Негативни ефекти на бебе могу се јавити ако се кафа пије више од 2 до 3 шоље дневно, а чај 3 до 4 шоље дневно.

Мора се узети у обзир навика пијења алкохола током дојења вашег детета. Разлог је што алкохол такође може да се улије у мајчино млеко и може погоршати симптоме дијареје. Садржај алкохола у мајчином млеку може трајати толико дуго

Савети за проналажење хране коју треба избегавати

Са горње листе могу постојати и друга храна или пиће које би мајке које доје такође требале да избегавају када беба има дијареју. Да бисте пронашли ову храну, потребно је да посматрате бебино стање код куће са неколико једноставних корака.

Препознајте и посматрајте симптоме дијареје код беба

Морате да посматрате како се дијабетичар осећа код детета након храњења и коју врсту хране сте раније конзумирали. Према Кидс Хеалтх-у, бебе на сваку храну коју мајке конзумирају реагују на различите начине.

Неким мајкама се дијареја код бебе погоршава након што поједу гасовито поврће, попут карфиола или брокуле. С друге стране, друге бебе би то могле прихватити.

Пролив може проузроковати да беба и даље пролази кроз столицу са воденим столицама, праћена симптомима повраћања и чира на желуцу. Ово стање може бебе да узнемири, има проблема са дубоким спавањем и често им звучи стомак. Ово је особина коју је врло лако уочити.

Запамтите и забележите храну за коју се сумња да изазива дијареју код беба

Након посматрања симптома, поново се сетите која храна се конзумирала неколико сати пре дојења.

Ако сумњате на одређену храну, правите белешке како их не бисте заборавили. Ова напомена вам може помоћи да пронађете храну коју треба избегавати, као и извештај ако планирате да посетите лекара.

Обратите се лекару

Проналажење хране коју мајке које доје треба да избегавају када беба има дијареју није увек лако. Штавише, постоје многе врсте хране које могу учинити бебе алергичним на млечне производе, на пример, алергију на јаја.

Консултације са лекаром не само да вам помажу да пронађете храну која изазива дијареју, већ вам помаже да испуните одређене хранљиве материје због ограниченог избора хране. Конкретно, унос калцијума је зато што већ неко време не пијете млеко и не једете соју.