Преглед садржаја:
- Важан фактор у стварању здраве везе
- 1. Обоје желимо да бринемо и будемо укључени
- 2. Искрена и отворена комуникација
- 3. Није захтеван
- 4. Поштујте једни друге
Сваки заљубљени пар жели да има здраву везу. Међутим, његово постизање не може бити бесплатно. Потребни су дуги напор и борба обеју страна ако желите да се ваша љубавна веза држи подаље од искушења сукоба тако да траје дуго у дубокој старости. Да ли знате шта је кључно за одржавање хладне, мирне и хармоничне везе?
Важан фактор у стварању здраве везе
Нешто од следећег треба укључити у здрав однос са партнером:
1. Обоје желимо да бринемо и будемо укључени
Однос који је увек здрав, трајан и складан мора бити ојачан унутрашњом везом између вас и вашег партнера.
Објаснио даље др. Суе Јохнсон, клинички психолог у Сједињеним Државама, веза може да се поколеба и распадне без исте чврсте везе између вас двоје. Замислите само мост који се протеже преко водене површине. Ако је само једна страна јака, мост ће се с временом лако сломити, јер га не подржава супротна страна.
Исто тако и са везама. Две стране укључене у везу морају бити подједнако спремне да се жртвују једна за другу, морају бити спремне да се брину једна за другу и морају бити подједнако спремне да буду укључене у све аспекте, од тривијалних до сложених ствари, да би одржале ту љубавну везу.
2. Искрена и отворена комуникација
Комуникација и отвореност су кључеви трајног, складног односа који је далеко од сукоба. Чак и мала лаж која се у почетку чини тривијалном може бити погубна ако било која страна сазна. Исто тако са чувањем тајни од партнера, из било ког разлога. То је зато што значи да партнеру не верујете у потпуности.
Дакле, од почетка, све притужбе које су у срцу треба да се изразе и расправљају приватно хладне главе како би се пронашло најбоље решење.
3. Није захтеван
Свако људско биће је јединствена јединка која има различите карактеристике једна од друге. Дакле, ако сте спремни на љубавну везу са неким, то значи да такође морате бити спремни са свим предностима и слабостима те особе.
Али то наравно значи да нисте „легово“ и само прихватате да толеришете особине партнера који није добар. Разлог је тај што његове лоше особине такође могу утицати на ток ваше везе.
Решење се враћа на тачку број 2, наиме добрим говором. Не радите још ништа. Од партнера одмах захтевате да се промени. Комуникација помаже у проналажењу решења која су обострано удобна за вас и вашег партнера, а затим научите да се заједно носите са њима.
У основи, партнери не би требало да деле само своју радост већ и тугу.
4. Поштујте једни друге
Здрава веза укључује двоје људи који су праведни и подједнако јаки, попут партнерског односа. Не би требало да постоји ниједна особа која је вишег ранга или се осећа посебније од друге. Ниједна странка не би требало да се осећа оштећено.
Узајамно поштовање може се исказати предузимањем „малих“ радњи попут признавања грешака, извињења због грешака и захваљивања на свим добрим стварима које је ваш партнер учинио за вас. То индиректно показује да га цените тако да се ваш партнер осећа цењеним због његовог постојања. Такође ће бити мотивисан да вас увек покушава размазити.
Здраве везе такође морају бити ослобођене свих врста терора физичког насиља, сексуалног насиља и емоционалног насиља као што је понижавање и злоупотреба самопоштовања партнера.
