Помозите паровима да превазиђу превремену ејакулацију на ова 4 начина

Превремена ејакулација је проблем који је готово чест код 30% мушкараца у свету. Преурањена ејакулација може се десити код мушкараца било које старосне доби. У међувремену, др. Андрев Ц. Крамер, специјалиста за урологију и хирургију на Медицинском факултету Универзитета Мариланд у Сједињеним Државама, рекао је да преурањена ејакулација може проузроковати емоционалне, психолошке проблеме и ниско самопоштовање код мушкараца. У ствари, постоје ефикасни начини да супруге помогну у превазилажењу преране ејакулације. У наставку погледајте комплетне информације.

Шта је преурањена ејакулација?

Превремена ејакулација је стање у којем мушкарац излучује сперму (сперму) раније или пре. То често разочара женску партнерку која жели истовремено да постигне задовољство. Уобичајени узроци превремене ејакулације, обично услед анксиозности, превелике сексуалне стимулације код мушкараца и других болести попут дијабетеса.

Како могу да превазиђем превремену ејакулацију?

Заправо, не постоји дефинитиван лек за превремену ејакулацију. Ово стање се може побољшати како се утврди узрок. Ако је преурањена ејакулација узрокована одређеном болешћу, добра је идеја прво лечити болест.

Не заустављајте се на томе, прерану ејакулацију и даље можете превазићи укључивањем партнера. Да, применом одређених техника можете да затражите помоћ од партнера код превремене ејакулације. Ево неколико техника које можете испробати.

1. Кегелове вежбе заједно

Широко је познато да су Кегелове вежбе усмерене на јачање мишића карличног дна повезаних са мушким и женским гениталијама. Претходно морате знати фазе извођења мушких Кегелових вежби као што је следеће.

Прво затегните мишиће дна карлице на три секунде. Док затежете мишиће дна карлице, дишите нормално и не држите стомак, бутине или задњицу
Опустите мишиће дна карлице и направите паузу око три секунде
Поновите ову вежбу за мишиће око 10 пута
Покушајте да радите Кегелове вежбе три пута дневно

Пре ове вежбе, препоручљиво је испразнити бешику. Затим ову вежбу можете да радите заједно са супругом, тако да резултати буду максимални и угодни.

2. Техника стискања

Затим, постоје технике стиснути. Једна од вежби за превазилажење превремене ејакулације захтева стискање пениса како би се смањио и спречио бржи излазак оргазма. Види, током рада предигра или предигру, замолите жену да вам стисне врх пениса. На месту где желите да ејакулирате, задржите и замолите свог партнера да стисне тестис или осовину пениса.

Након што се осети да се сперма смањила, отпустите је 10-20 секунди. Затим наставите са предигром. Техника стиснути То треба учинити и поновити неколико пута недељно да би се постигли максимални резултати ејакулације.

3. Узми лек

Осим три горе наведене технике, можете кренути другим путем кроз конзумацију одређених лекова. Лекови који се обично користе су пароксетин, золофт сертралин и флуоксетин. Такође можете да користите креме које се наносе на гениталије, као што су лидокаин и прилокаин, да бисте контролисали ејакулацију тако да иде спорије. Консултујте се са својим лекаром о томе који лек је најприкладнији за ваше стање.