Радохоличар (радохоличар): нормално није и које су карактеристике

Која је разлика између вредног радника и радохоличара (радохоличар)? Разликовање њих двоје је тешко, али то не значи да се не могу разликовати. Рад је заиста један од начина да се развије и максимизира потенцијал. Нарочито за људе који су тек ушли у своје продуктивно доба. Међутим, у одређеним ситуацијама многи људи постају толико опседнути својим послом да су спремни да раде прековремено свако вече, чак и празницима. Које су карактеристике радохоличара? А да ли сте радохоличар? Сазнајте у овом чланку.

Да ли је радохоличар укључујући и менталне поремећаје?

Истраживање је показало да 7,8% људи на свету спада у категорију радохоличара или радохоличар. Људи који имају ову ознаку проводе више времена на послу или се може рећи да премашују уобичајене сате.

Радохоличари могу свој посао „користити“ да би смањили кривицу и анксиозност због одређених проблема. Луди посао такође може натерати некога да напусти хобије, спорт или везе са људима који су им најближи.

Зависност од посла, или радохолизам, или познатији као радохолизам први пут коришћена за описивање неконтролисане потребе за наставком рада. Особа коју је позвао радохоличар је неко ко има ово стање.

Иако је појам радохоличар надалеко познат у друштву, али радохоличар или радохолизам није здравствено стање или ментални поремећај јер није укључен у Смернице за дијагнозу менталних поремећаја (ППДГЈ), што је стандард за менталне поремећаје који користе радници за ментално здравље у разним деловима света.

Зашто није препознато? Будући да се зависност од рада и даље може видети позитивно, то се не сматра увек проблемом. Прекомерни рад се понекад може наградити финансијски и културно. Зависност од посла може постати проблем ако изазива проблеме на исти начин као и друге зависности.

Зашто онда постоји термин радохоличар? Заправо овај термин произлази из лаика, а не из медицине. Радохоличари се сматрају истим као алкохоличар, односно људи који су зависни од алкохола. Поред тога, радна зависност се такође не може сматрати нечим нормалним, јер у себи може да изазове неколико проблема радохоличар.

Утицај радохоличара

Иако се прекомерни рад често сматра добрим, па чак и цењеним, зависност од посла која је изван уобичајених граница ствараће проблеме. Као и код осталих зависности, и код радне зависности покреће се принуда, а не због природног осећаја посвећености послу.

У ствари, људи који су жртве овисности о послу могу бити врло несретни и пате од посла, могу бити претјерано забринути својим послом и осјећати се неспособним да контролишу своју жељу за радом. Ови радохоличари вероватно троше пуно времена и енергије на посао и то ће вероватно ометати активности ван посла.

Разне студије су показале да прекомерни притисак у радном окружењу може повећати ризик од озбиљних менталних поремећаја попут депресије. Људи који су зависни од посла такође могу мање обраћати пажњу на своје здравље због недостатка сна, недостатка хране и прекомерне конзумације кофеина.

Које су карактеристике радохоличара?

Повећана активност без повећања продуктивности.
Опседнути радом више, дуже и заузетошћу.
Проведите више времена радећи него што бисте желели.
Прекомерни рад за одржавање самопоштовања.
Радите на смањењу осећаја кривице, депресије, анксиозности или безнађа.
Занемарите предлоге или захтеве других за смањење посла.
Имати личних проблема са породицом, љубавницима или блиским пријатељима због заузетог посла.
Имајте здравствених проблема који настају због стреса због посла или прекомерног рада.
Коришћење посла као „бекства“ због проблема.
Осећа се притисак када не ради.
Прекомерни посао ће вам се поновити након што покушате да смањите или зауставите радне активности.

Шта ако се осећате зависном од посла?

Ако осећате да сте постали радохоличар, правите паузе и схватите како се осећате. Пазите на симптоме стреса и депресије. Можете се посаветовати са психологом или терапеутом како бисте могли да контролишете своју жељу за послом. Стручно саветовање може вам помоћи да схватите због чега сте зависни од посла и како се контролишете.