Шта се дешава са мајчиним телом током пуерперијума?

Након што је успешно прошла трудноћу и родила бебу, то значи да је мајка сада у пуерперијуму. За оне од вас који рађате први пут или сте рађали раније, постпартални период је време за опоравак тела после порођаја.

Да ли вас заиста занима шта значи постпорођајни период? Шта се дешава током пуерперијума? Колико траје пуерперијум? Погледајмо овде прегледе.

Икс

Шта је пуерперијум?

Постпартум је период који се рачуна од тренутка када је мајка родила до шест недеља након порођаја.

Другим речима, трајање пуерперијума је обично приближно 40-42 дана након што мајка роди дете.

Дужина постпорођајног периода је иста за мајке које су тек родиле нормално и царским резом.

У дугом периоду од 6 недеља или 40-42 дана након нормалних порођаја и царског реза, тело мајке пролази кроз разне промене.

Те промене, посебно диалми органи који играју улогу у трудноћи и порођају, попут материце, грлића материце и вагине.

Током овог постпорођајног периода, сви ови органи ће се постепено враћати у првобитно стање када нисте били трудни.

Тело и даље крвари током пуерперијума

Почевши од почетка порођаја, мајчино тело лучи крв кроз вагину која се зове лоцхиаили лохија.

Да, чим се процес порођаја заврши, лохија, која је тамноцрвена течност и чији се већи део састоји од крви, изаћи ће из вагине.

Ова течност се зове лоцхиа рубра и обично траје 1-3 дана.

Након тога, течност ће постати ређа и зове се ружичаста лоцхиа сероса која се јавља 3-10 дана након рођења.

Уласком у 10. до 14. дан након порођаја, исцедак постаје благо жућкаст до браонкасте боје.

Ова течност је названалоцхиа алба. Локиа у пуерперијуму се јавља зато што се материца смањује на првобитну величину након нормалног порођаја или царског реза.

То је оно што доводи до тога да се у одређеном временском периоду из тела појави крварење.

Све у свему, количина и трајање крварења током пуерперијума могу бити већа и дужа него током менструације.

Међутим, количина или количина изгубљене крви могу се разликовати од жене до жене.

Неки нису превише и у реду су, али неки прилично.

Локиа обично нема јак мирис и излази већину дана током прве 2-3 недеље.

Секвенца промена боје обично се развија из тамноцрвене, ружичасте, затим смеђкасте течности, према Америчком удружењу за трудноћу.

Неке жене могу проћи стабилну количину лохије током 6 недеља након порођаја.

Међутим, неки други могу доживети пораст запремине крви у лохији 7. до 14. дана пуерперијума.

Разлика у постпорођајном периоду након нормалног и царског реза

У ствари, не постоји специфична разлика између постпорођајне неге код жена које рађају нормално и царског реза.

Мала разлика лежи у лечењу СЦ (царске резе) ране коју нећете имати ако имате вагинални порођај.

За оне који сте родили царским резом, посебна пажња је потребна на рану која настане након операције.

Након порођаја царског реза, обично ћете осетити бол, па чак и свраб на ожиљку од ране.

Спречавање заразе ране једна је од мера одржавања која се морају предузети током пуерперијума.

У осталом, промене на органима у њиховом првобитном облику до испуштања лохија су мање-више исте код нормалних порођаја и царског реза.

Поред тога, вагини је обично потребно време да се опорави након нормалног порођаја, као што је објашњено у клиници Маио.

Разлог је тај што се током порођаја део између вагине истеже како би беба лакше изашла.

У ствари, перинеум, који је подручје између вагине и ануса, такође се може истегнути и поцепати.

Ово би требало исправити током пуерперијума за оне који сте родили на нормалан начин.

Не заборавите, охрабрени сте да се током пуерперијума адекватно одморите.

Заиста, можда ћете потрошити пуно времена на бригу, дојење и бригу о својој маленкости.

Међутим, остатак можете украсти док беба спава.

Шта се дешава са мајчиним телом током пуерперијума?

Као и током прве трудноће, у телу се током пуерперијума дешавају многе промене.

Разне промене које могу доживети мајке током порођаја су следеће:

1. Бол у дојкама и испуштање млека

Неколико дана након порођаја и током пуерперијума, мајчине дојке могу се осећати затегнуто и отечено.

Не брините, и даље можете дојити бебу или користити пумпу за дојење за ублажавање нелагоде у дојкама.

Користите топли облог током дојења и када не дојите.

Дојку можете стиснути и хладном крпом.

Ако су болови неподношљиви, можете питати свог лекара за савет у вези са употребом средстава за ублажавање болова која су сигурна за дојиље током пуерперијума.

2. Неудобност у вагини

Као што је раније поменуто, мајке које нормално рађају склоне су кидању у перинеуму или између вагине и ануса.

Заправо, ова рана може зарасти, али време зарастања зависи од тежине вагиналне сузе.

Ако се ваша вагина и даље осећа болно и ствара нелагоду док седите током пуерперијума, можете да користите јастук како бисте је учинили удобнијом.

3. Контракција

Неколико дана након порођаја могли бисте доживети контракције.

Не треба бринути, јер је ово стање нормално током пуерперијума.

Осећај контракција углавном подсећа на грчеве или болове у стомаку током менструације.

Контракције функционишу тако што спречавају прекомерно крварење током пуерперијума притиском на крвне судове у материци.

Поред тога, контракције такође играју улогу у процесу смањивања увећане материце током трудноће.

4. Тешкоће са мокрењем

Отицање и повреда ткива око бешике и уретре могу вам отежати мокрење током пуерперијума.

Оштећење живаца и мишића повезаних са бешиком или мокраћном цеви такође може довести до нехотичног излучивања урина.

Ово стање се обично јавља када се смејете, кашљете или кихнете. Потешкоће са мокрењем обично пролазе саме од себе.

Можете да вежбате пуерпералне и Кегелове вежбе како бисте ојачали мишиће карлице и помогли у контроли рефлекса мокрења.

5. Беличаста

Поред крварења у облику лохија, тело ће током пуерперијума обично лучити и беличасти исцедак.

Ово стање може трајати око 2-4 недеље након порођаја или током пуерперијума.

Леукореја је природни начин уклањања преостале крви и ткива у материци.

6. Губитак косе и промене на кожи

Током трудноће, пораст неких хормона може узроковати опадање косе лакше него обично.

Али понекад се овај проблем са губитком косе може наставити и док се не родите и не будете у пуерперијуму.

Генерално, овај губитак косе ће престати у року од 6 месеци.

Осим на косу, трудноћа утиче и на стање коже током пуерперијума.

Стрије која се појави током трудноће неће потпуно нестати током пуерперијума.

Само, бојастрије обично прелази из црвене у пурпурно црвену да би на крају постала бела.

7. Емоционалне промене

Промена расположење изненадна, тужна, нервозна и раздражљива осећања која можете искусити након порођаја или током пуерперијума.

Неколико мајки које су се тек родиле доживљавају депресију, и благу и тешку.

8. Губитак килограма

Порођај обично доводи до губитка тежине до 5 килограма.

Ту спадају смањена тежина бебе, амнионска течност и плацента.

Током пуерперијума, мајка може изгубити још неколико килограма течности или других ткива која се преносе са лохијама.

Међутим, величина тела после порођаја можда се неће у потпуности вратити оно што је била пре порођаја.

Да бисте одржали идеалну телесну тежину након порођаја и током пуерперијума, препоручује се редовно одржавање здраве исхране и марљивост у вежбању.

Шта треба узети у обзир током пуерперијума?

Разне ствари које је важно напоменути током пуерперијума су следеће:

1. Одржавајте здраву телесну кондицију

Поред обраћања пажње на стање и развој вашег малишана, такође је важно одржавати здравље сопственог тела током постпорођајног периода.

Мајке које су се тек породиле обично су заузете бригом о својој беби.

Међутим, потрудите се да не заборавите да увек водите рачуна о свом здрављу.

Нередовно бебино спавање проузроковаће да мајчино време спавања постане неправилно.

Дакле, покушајте да заспите док беба спава како не бисте постали слаби од недовољног одмора.

Па, неколико начина на које се може одржати стање мајчиног тела током порођаја је следеће:

• Затражите помоћ породице да се брине о беби у првих неколико недеља након порођаја, јер се у овом тренутку здравље мајке није у потпуности опоравило.
• Једење хранљиве хране после порођаја како би се задовољиле прехрамбене потребе мајке и бебе.
• Испуните потребе за течношћу јер морате да дојите бебу током пуерперијума.
• Питајте свог лекара за савете у вези са тим које лекове можете, а које не смете узимати. Увек се обратите лекару пре узимања одређених лекова након порођаја и током овог периода дојења.

Ако постоје порођајне компликације које се јављају током пуерперијума, одмах потражите лекара.

Компликације порођаја укључују изненадну врућицу, постпорођајно крварење које не престаје, болове у стомаку и потешкоће у контроли кретања мишића да прођу столицу.

Здравствене компликације се и даље могу јавити током пуерперијума.

Пружање непосредног лечења и неге може помоћи мајци да спаси живот ако се нешто лоше догоди.

2. Једите пуно протеина током пуерперијума

Сматра се да јести рибу, јаја и разна меса може да прави шавове након порођаја царским резом или нормално, тако да се непрестано влажи.

Каже се да шавови, за које се каже да се тешко суше, отежавају мајци кретање.

У ствари, једење хране богате протеинима, попут рибе, јаја и меса, може се јести након порођаја.

Ове три намирнице заправо су извор хране богате протеинима која је добра за тело.

Протеини играју важну улогу у формирању нових ћелија у телу.

Ове нове ћелије ће убрзати процес зарастања мајчиних шавних рана након порођаја или током пуерперијума.

Дакле, ово је само мит или забрана након порођаја.

Мајке могу јести храну богату протеинима током пуерперијума да би убрзале процес зарастања.

Нарочито зато што у овом тренутку мајке треба да се брину након нормалног порођаја и после царског реза.

Уобичајена нега после порођаја, попут лечења перинеалних рана у вагини.

У међувремену, третман царског реза има за циљ лечење ожиљака царског реза.

Будите активни

Пуерперијум обично траје око 40-42 дана.

Па, за то време се од мајке очекује да се поново може полако кретати или имати нормалне активности.

Разлог је тај што неке мајке могу оставити током трудноће.

Дакле, слободно поново обављајте своје активности, било у кући или изван куће.

Полазећи од малих ствари попут јутарње шетње док сушите бебу, ћаскања са суседима и других ствари због којих се тело активно креће и изложено је сунчевој светлости.

Да ли је могуће да мајка доживи депресију током пуерперијума?

Депресија нису само ризичне мајке које су трудне, већ и мајке које су се породиле и налазе се у пуерперијуму.

То се обично назива баби блуес која се појављује у првој недељи у другој недељи.

Ако баби блуес траје дуже и тежа је, мајка можда већ има постпорођајну депресију.

Постпорођајну депресију у пуерперијуму не доживљава свака мајка.

Међутим, када се догоди депресија у пуерперијуму, симптоми који се појаве могу се разликовати од једне мајке до друге.

Постоји разлика између баби блуес и постпорођајна депресија. Под условом баби блуес мајка и даље жели да брине о беби, док у стању постпарталне депресије мајка не жели да брине о беби.

Овај осећај туге након порођаја не отежава вам бригу о беби.

Мајке обично имају и додатне симптоме кривице и безвредности, што доводи до губитка интереса за активности.

Упркос томе, постпорођајна депресија се заправо може догодити у било ком тренутку и не мора бити одмах након рођења бебе.

Не само током постпорођајног периода, мајке још увек имају могућност да доживе ово стање иако су рађале годину дана.

Постпорођајна депресија током овог периода не може се потценити.

Обавезно се консултујте са својим лекаром о било каквим условима у постпорођајном периоду.