Правила о исхрани и начину живота оболелих од рака дебелог црева

Пацијенти за које лекари прогласе да имају рак дебелог црева (дебелог црева или ректума), наравно, морају да се подвргну лечењу. Поред тога, они такође морају да усвоје здрав начин живота, од којих један је једење праве хране за обољеле од рака дебелог црева и ректума. У супротном, лечење рака дебелог црева није ефикасно и може чак да изазове негативне последице. Хајде, схватите ово јасније у следећем прегледу.

Дијетална правила за људе са раком дебелог црева и ректума (дебелог црева)

Рак дебелог црева може се лечити хемотерапијом, радиотерапијом и, наравно, хируршким уклањањем ћелија карцинома. Ако се то не уради, ћелије рака могу се ширити и нападати околна здрава ткива и органе.

Према здравственом месту Медлине Плус, због овог стања, рак дебелог црева такође може представљати опасност од компликација, укључујући опструкцију (блокада дебелог црева) или друге карциноме који се појављују у телу.

Због тога пацијенти морају примењивати и лечење карцинома и здрав начин живота. На тај начин се могу ублажити симптоми рака дебелог црева и квалитет живота пацијента ће бити бољи.

Једна од забринутости су правила и ограничења у исхрани која су забрањена људима са раком дебелог црева и ректума. Разлог је тај што колоректални рак и његово лечење могу утицати на начин на који тело пробавља храну, течност и апсорбује хранљиве материје.

Па, прехрамбена правила за оболеле од рака дебелог црева која треба применити укључују:

1. Једите поврће, воће, орашасте плодове и семе

Људи са раком дебелог црева и ректума не могу да једу сву храну. Лекар ће препоручити дијету против рака која подстиче пацијента да једе пуно поврћа, воћа, орашастих плодова и семена. Ова линија хране богата је витаминима, минералима, протеинима, влакнима, угљеним хидратима и здравим мастима.

Према истраживању заснованом на мишима у часопису Ћелија рака, витамин А показује користи за рак дебелог црева. То је зато што мала структура витамина А, ретиноида, може спречити блокирање гена ХОКСА5, тако да матичне ћелије рака дебелог црева не могу да расту и шире се.

Да би добили витамин А, пацијенти са раком могу да једу шаргарепу и поморанџе. Поред тога, избори хране у овој дијети против рака у којима се може уживати укључују зелено поврће, манго, диње, смеђи пиринач, квиноју, рибу и немасну пилетину. Масти најбоље бирају ораси, маслиново уље и авокадо.

Да би задовољили потребе за калцијумом и витамином Д, пацијенти са раком могу уживати у грчком јогурту без укуса. Пробиотици у овој храни могу помоћи у исхрани дигестивног система људи оболелих од рака дебелог црева и ректума

2. Клоните се прерађене хране са високим садржајем шећера

Морају се поштовати ограничења у исхрани за обољеле од карцинома. Ако не, то ће проузроковати последице попут покретања симптома рака дебелог црева и ректума.

Пацијенти треба да избегавају храну која садржи пуно шећера и прерађену храну, као што су грицкалице, димљено / прерађено месо и готова храна. Такође би требало да избегавају храну која садржи пуно засићених масти, на пример пржену храну.

Ограничења у храни такође се понекад прилагођавају здравственим условима. На пример, када се симптоми рака попут мучнине и дијареје понове, пацијент треба да избегава храну која је кисела, садржи пуно гасова и има јак мирис.

3. Једите мало, али често

Поред тога што обраћају пажњу на избор хране, обољели од рака дебелог црева и ректума такође морају бити у могућности да прилагоде распоред оброка. Не могу јести велике порције одједном, с обзиром на то да им је дебело црево у невољи.

А да не помињемо симптоме колоректалног карцинома, попут мучнине и повраћања који се такође могу учинити узалуд конзумираним.

Из тог разлога, пацијенти са раком треба да једу мале, честе оброке, готово сличне исхрани коју раде пацијенти са дијабетесом.

4. Само пијте воду

Извор: Питајте научника

Коначно правило дијете против рака је да пијете довољно воде. Не само да би спречио дехидратацију, испуњавање уноса течности може да ублажи затвор који осећају пацијенти са раком дебелог црева. Поред тога, вода такође одржава ћелије, органе и телесна ткива у нормалном раду.

Здрав животни стил за људе са раком дебелог црева

Поред тога што обраћају пажњу на избор хране и поштују правила, пацијенти са раком дебелог црева морају да воде и здрав начин живота као подршку лечењу, укључујући:

Вежба редовно

Вежбајте најмање 30 минута дневно да бисте контролисали идеалну телесну тежину и одржавали тело активним. Ако сте управо оперисани, вероватно је да се оваква физичка активност може обављати након 4-6 недеља касније. Најсигурнија опција вежбања за пацијенте са раком дебелог црева је ходање.

Престаните пушити и држите се даље од пасивног пушења

Урадите то полако смањујући број цигарета, не одједном. Ако имате проблема са напуштањем ове навике, додатно се обратите лекару.

Најбоље је престати пити алкохол

Страхује се да пијење алкохола повећава ризик од рака дебелог црева. Поред тога, такође може ометати ефикасност лечења пацијента.

Спавајте довољно и контролишите стрес

Недостатак сна и стрес могу смањити имуни систем. Због тога пацијенти не би требало да буду неиспавани. Такође контролишите стрес који настаје обављањем активности које волите.

Какав је начин живота пацијената који су се опоравили од рака црева?

Они који су проглашени излеченима не могу се одвојити од здравог начина живота. Разлог је тај што се код неких људи ризик од рака дебелог црева може поновити.

Здрав животни стил који су усвојили преживели колоректални карцином заправо се не разликује много када су још увек били болесни са раком. Морају одабрати храну која је здрава и безбедна за обољеле од рака дебелог цријева и ректума, престати пушити и бити марљиви у вјежбању.

Поред тога, овог бившег пацијента са раком такође треба редовно прегледати због рака. Циљ је открити абнормалне полипе дебелог црева или малигне туморе у цреву или ректуму који поново расту.