Преглед садржаја:
- Шта, дођавола, узрокује танку косу?
- Савети за избор правог шампона за танку косу
- 1. морске алге (морске алге), сојин протеин, и Ши путер
- 2.Биотин (витамин Б5)
- 3. Арган уље
- 4. Витамин Е.
- 5. Гинсенг
Сјајна густа коса знак је здраве косе. Нажалост, још увек има много људи који имају проблема са дебљином косе. Танка коса чини да се осећате самопоуздано и бринете да ћете временом оћелавити. Не мора бити тако, знате! Ако знате узрок и праву врсту шампона за танку косу, овај проблем се лако може решити.
Шта, дођавола, узрокује танку косу?
Већина случајева танке косе потиче од генетских фактора, званих наследност. Упркос томе, танка коса није гаранција ћелавости.
Ако чланови ваше породице немају исти проблем са косом, на вашу танку косу могу утицати прехрана и нездрав начин живота до сада. Људи који не једу довољно протеина, цинка, витамина Б и биотина имају тенденцију да губе косу која је танка и склона губитку. Ова три хранљива састојка заједно раде на јачању структуре осовине длаке и убрзавању раста косе. Плус, дијета богата засићеним мастима и високим гликемијским индексом, а да то не знате, такође брзо оштећује косу.
Још један фактор који доприноси танкој коси је недостатак личне хигијене. Перут и масна коса од ретког шампонирања могу спречити раст нове косе. Зато се побрините за редовну бригу о коси и одаберите прави шампон како проблем не би пузао.
Савети за избор правог шампона за танку косу
Из састојака се види добар шампон за власнике танке косе. Када у супермаркету желите да купите нови шампон, проверите да ли производ по вашем избору садржи следеће састојке:
1. морске алге (морске алге), сојин протеин, и Ши путер
Студија из Кореје наводи да је комбинација морских алги, соје и Ши путер помаже у јачању косе тако да се лако не ломи и не испада.
Морске алге стимулишу раст здравих ћелија власишта како би створиле место за стварање нових фоликула длаке. Активни састојци морских алги такође могу спречити ћелавост. У међувремену, сојини протеини и схеа маслац корисни су за јачање корена и праменова косе.
2.Биотин (витамин Б5)
Већ дуго се верује да благодати биотина и пантотенске киселине (витамин Б5) јачају и згушњавају косу и смањују губитак косе.
У телу биотин реагује са ензимима произведеним у надбубрежним жлездама који производе аминокиселине да би произвели протеине. Коса је направљена од посебног протеина који се назива кератин. Због тога се верује да је биотин користан за помоћ у новом здравом расту косе.
Биотин такође може помоћи у поправљању косе оштећене превише шампонирањем и излагањем топлоти, било сунцу или топлоти алата за обликовање попут равног гвожђа или фен за косу.
3. Арган уље
Арганово уље често користи јавност Блиски Исток за негу коже за лепоту. Али осим за косу, арганово уље је корисно и за одржавање јаке и меке косе, истовремено спречавајући подељивање врхова и перути.
4. Витамин Е.
Поред тога што садржи горе наведена три хранљива састојка, добар шампон за танку косу идеално треба да садржи и витамин Е. Антиоксиданти садржани у витамину Е раде на побољшању циркулације крви у глави, помажући у поправљању губитка косе и јачању основе косе. Здраво власиште може подржати густ и здрав раст нове косе.
5. Гинсенг
Студија Медицинског колеџа Универзитета Кореје из 2012. године открила је да би црвени гинсенг могао бити природни алтернативни третман ћелавости.
Извештај поткрепљује студија која припада Медицинском центру Универзитета у Мериленду у којој се наводи да антиоксиданти у гинсенгу могу подржати здравље вашег срца и система крвних судова како би се одржао здрав проток крви. Глатки проток крви у кожу главе може помоћи у промоцији раста нове, здраве косе.
