Савети за здрав живот чак и без жучне кесе & бика; здраво здраво

Жучна кеса уклоњена након холецистектомије може проузроковати промене у неким телесним функцијама. Међутим, не требате бринути, јер и даље можете живети без жучне кесе на здрав и удобан начин. Следи преглед заједно са саветима.

Шта се дешава након уклањања жучне кесе?

Операција холецистектомије је обично поступак који се изводи за лечење проблематичне жучне кесе, попут појаве жучних каменаца.

После операције уклањања жучне кесе, тело више нема посуду за чување жучи.

Жуч је супстанца коју производи јетра и чува у жучној кеси. Функција ове течности је да помогне телу да пробави масну храну.

Када не једете, ова течност ће се и даље чувати у жучној кеси. Тада, када једете, жучна кеса ће испуштати жуч у танко црево, тако да ће се течна храна разградити овом течношћу.

Међутим, ако након хируршког уклањања живите без жучне кесе, више нема посуде у којој се може чувати течност. То значи да ће жуч из јетре тећи директно у црева.

Ово стање доводи до тога да тело не може правилно да свари масти. Срећом, ово је трајало само неко време.

Извештавајући из Еверидаи Хеалтх-а, у првих неколико недеља након операције, лекари обично саветују пацијенте да једу храну са мало масти. Циљ је да се тело може прилагодити животу без жучне кесе.

Неки пацијенти који се подвргну холецистектомији обично ће после операције имати симптоме као што су бол у стомаку, често пражњење црева и дијареја.

Ови симптоми ће временом обично нестати, под условом да пацијент настави да узима прописане лекове и изврши неке промене у начину живота.

Савети за здрав живот без жучне кесе

Промене у телесним функцијама и неугодност настаће након уклањања жучне кесе. Да бисте превазишли ове симптоме, можете да урадите следеће савете:

1. Изаберите храну са малим уделом масти са малим порцијама

Обратите пажњу на ниво масти у вашој исхрани. Водите рачуна да калорије масти не прелазе 30 процената дневног уноса. То значи да не бисте требали јести више од 60 грама масти ако ваш дневни унос износи 1.800 калорија.

Када бирате храну, можете прочитати табелу хранљивости наведену на паковању производа. Изаберите производе који садрже највише 3 грама масти по порцији.

Такође би требало да промените начин исхране. Избегавајте да једете превише порција. Боље је да једете чешће, али у мањим порцијама.

2. Изаберите храну меке текстуре

Првих неколико дана после операције треба избегавати тврду и чврсту храну.

Изаберите храну која је мекша, течнија или мекша. Можете пробати супу, кашу или желе.

Након тога, можете постепено враћати чврсту храну у свој дневни мени.

3. Избегавајте храну богату мастима

Живот без жучне кесе значи да се требате клонити хране која садржи пуно масти или је превише зачињена. Ако изаберете погрешну храну након операције, симптоми попут бола, надимања и дијареје могу се појавити.

Неке од намирница које бисте требали избегавати су помфрит, чипс, кобасице, млевена говедина, сир, пица, чоколада, масна храна и зачињена храна.