Пазите на знакове и симптоме када је ниво пХ тела превише кисео

Ниво киселине у телу може бити превисок. Ово стање је познато као ацидоза. Иако се чини тривијалним, ово повећање нивоа киселине у телу може касније ометати метаболизам, функцију других органа и проузроковати здравствене проблеме који су потенцијално опасни по живот.

Шта се подразумева под претјерано киселим стањем тела?

Као што је претходно поменуто, нормални ниво телесне пХ не сме бити нижи од 7,35, али такође не сме бити већи од 7,45. Или другим речима, ниво пХ је класификован као кисели када је мањи од 7,35 и алкални када је већи од 7,45.

Разни важни процеси у телу обично производе бројне киселине које ће плућа и бубрези неутралисати. Међутим, друга је прича када бубрези и плућа не могу правилно да одржавају пХ равнотежу тела.

Који су знаци да је пХ вашег тела превише кисео?

Будући да је телесни пХ превише кисео да би био прилично опасан, најбоље је одмах препознати уобичајене знакове који обично произилазе из овог стања. Полазећи од промена у пределу зуба и уста, попут киселе пљувачке, раница у устима, упале десни, све док зуби не постану осетљивији на превише врућу и хладну храну.

Поред тога, кожа ће изгледати сува, сврбежа и склона иритацији. Коса која је раније изгледала здраво могла би лакше да опадне, постане мутна и разграната, а нокти би се лакше ломили. Промене се могу појавити и на очима које су склоније упалама и иритацијама.

Осим ових уобичајених знакова, стање телесног пХ је превише кисело (ацидоза) је заправо подељена на 2 типа са сваком карактеристиком која није превише иста.

1. Респираторна ацидоза

Респираторна ацидоза је стање које се јавља када тело при издисају не може у потпуности да избаци угљен-диоксид (ЦО2) који производе плућа. Као резултат, тело складишти превише ЦО2. Ово стање обично узрокују разне ствари попут астме, гојазности, прекомерног пијења, слабости мишића грудног коша и проблема са нервним системом.

Неки од симптома респираторне ацидозе су:

Заморно лако
Лако поспан
Ошамућен (тешко размишљати јасно)
Тешко се дише
Главобоља

Ако се одмах не лечи, респираторна ацидоза може даље напредовати и чак довести до коме или смрти.

2. Метаболичка ацидоза

За разлику од респираторне ацидозе која је узрокована плућним проблемима, метаболичка ацидоза је накупљање киселине у телу, јер бубрези не функционишу оптимално. Било зато што не ослобађа непотребну количину киселине или зато што уклања превише базе. Услови који узрокују метаболичку ацидозу укључују дијабетичку кетоацидозу, дијареју и тубуларну бубрежну ацидозу.

Неки од симптома метаболичке ацидозе укључују:

Снажни умор
Мучнина
Гег
Главобоља
Ошамућен (тешко размишљати јасно)
Краткоћа даха и брже
Смањен апетит
Жутица
Пулс се повећава

Не разликује се много од респираторне ацидозе, метаболичка ацидоза такође може довести до коме или смрти ако се не лечи брзо.

Превладавање превисоког нивоа телесне киселине

Третман који се може предузети да се ниво пХ нормализује може варирати, у зависности од узрока и врсте ацидозе коју имате. Упркос томе, сви ови напори подједнако имају за циљ смањење нивоа киселине у телу.

Узмимо, на пример, лечење респираторне ацидозе више је усмерено на враћање функције плућа у нормалу. Лекар може применити лекове за ширење респираторног тракта или инсталирати ЦПАП (континуирани позитивни притисак у дисајним путевима) како би олакшао дисање.

У међувремену, за метаболичку ацидозу, лекар може давати натријум бикарбонат орално (орално) или кроз интравенске течности. Лекари такође могу давати кисеоник или антибиотике.

Обично ће вам се саветовати да избегавате да конзумирате кисела пића и храну као што су кафа, алкохол, сир, путер, сода, агруми и прерађена храна (сољена говедина, груменци, и кобасице). Уместо тога, конзумирајте више извора хране са алкалним пХ, укључујући јаја, мед, соју, поврће и неколико врста воћа.

И не само то, можете уравнотежити кисели ниво пХ редовним пијењем воде која има пХ 8+. Не само да помаже у неутралисању киселина у телу, вода за пиће која има пХ 8+ такође може одржавати равнотежу у нивоу пХ тела.

Истраживање у часопису Тхе Интернатионал Социети оф Спортс Нутритион такође доказује да пијење воде за пиће са пХ изнад 8 може одржавати ваше тело хидрираном боље од уобичајене воде за пиће, тако да не губите лако течност.

Онима који имају висок крвни притисак, дијабетес и висок холестерол, вода за пиће која садржи пХ од 8+ може помоћи у превазилажењу жалби које осећате, према истраживању из Шангајског часописа за превентивну медицину.

Занимљиво је да вода за пиће са пХ 8+ садржи врло мале молекуле воде (микромолекуле) како би тело лакше апсорбовало. Пазите да увек усвајате здрав начин живота. На пример, редовним пијењем воде која садржи пХ 8+, одржавањем дијете, довољним одмором и редовним вежбањем.