Синдром цурења црева, пробавна пробава која је и даље мистериозна

Термин 'синдром цурења црева„Или„ синдром цурења црева “последњих година привукао је пажњу здравствених радника широм света. Многи стручњаци сумњају да је ово стање организатор различитих здравствених проблема чији узроци још нису познати, као нпр Мултипла склероза, алергије на храну, до хроничног умора.

Синдром цурења црева је стање када бактерије и токсини из дигестивног тракта улазе у крвоток кроз празнине у цревном зиду. Јединствено, ово стање није медицински препознато, а чак га многи здравствени стручњаци негирају. Зашто је то?

Шта је синдром цурења црева?

Функција дигестивног система није само варење хране и апсорпција хранљивих састојака. Зид црева је такође непосредно уз циркулацију крви. Ово подручје функционише да регулише шта може ући у крвоток и послати се органима.

У цревном зиду постоји уска празнина кроз коју вода и хранљиве материје излазе из варења. У исто време, ови празнине такође спречавају ослобађање бактерија и токсина из гастроинтестиналног тракта у крвоток.

Ако је овај јаз лабав, бактерије и штетне материје из дигестивног тракта могу продрети у цревни зид. Бактерије и токсини улазе у крвоток, а затим покрећу имунолошку реакцију и изазивају упале у целом телу.

Људи који имају овај цревни поремећај могу показивати симптоме:

упорна дијареја, затвор или надимање
вртоглавица, конфузија или потешкоће са концентрацијом
кожни проблеми као што су акне, осип или екцем
брзо уморан
главобоља
бол у зглобовима

Болести повезане са цурењем зидова црева

Крвоток пролази кроз свако ткиво у телу. Стога се упале због токсина и гастроинтестиналних бактерија такође могу ширити свуда. Због тога су многи синдроми дебелог црева повезани са широким спектром здравствених проблема.

Верује се да је ово стање почетак синдрома хроничног умора, кожних проблема, мигрене и поремећаја штитне жлезде. Такође постоји предлог да га изазивају цревне бактеријеМултипла склероза, фибромиалгија (бол у целом телу), чак и аутизам.

Према једној студији, цревне бактерије повезане су са ризиком од депресије. То се дешава јер цревне бактерије могу да производе и испоручују супстанце попут серотонина (хормона који регулише срећу) у нервни систем.

У међувремену, друга истраживања су открила да деца са аутизмом имају цревне зидове у које је лакше продрети. Постоје и студије које су пронашле везу између цревних бактерија и појаве кожних проблема.

Међутим, медицински свет заправо није препознао синдром цурења црева. То је зато што су студије које расправљају о овом стању још увек ограничене и резултати варирају. Упркос томе, стручњаци се слажу да се формирање празнина на зидовима црева заиста може догодити код хроничних болести.

Узроци синдрома цурења црева

Пропуштање цревног зида има неке везе са протеинима званим зонулин. То је једини протеин који регулише систем филтрирања цревног зида. Када је овај протеин активан, људи који су осетљиви више ће ризиковати да развију синдром цурења црева.

Постоји неколико фактора за које се верује да повећавају ризик од цурења цревног зида, укључујући:

Узмите дуготрајне ублаживаче болова
Прекомерна конзумација алкохола
Дијета богата шећером, посебно она која садржи фруктозу
Недостатак витамина А, витамина Д и цинка
Продужени стрес
Број добрих бактерија у цревима је мањи од лоших бактерија
Дуготрајно запаљење тела
Неконтролисани раст гљивица квасца у цревима

Осим ових фактора, више ризикујете да развијете синдром цурења црева ако имате дијабетес, целијакију или синдром раздражљивих црева (ИБС). Разлог је тај што ове болести чине цревни зид склонијим стварању празнина.

Како спречити синдром цурења црева

Без обзира да ли је синдром цурења црева препознат у медицинском свету или не, ово стање и даље изазива узнемирујуће симптоме. Можете смањити ризик ако имате здрав дигестивни систем и побољшате своју исхрану.

Ево низа савета које можете испробати.

Ограничите унос слатке хране, јер цревне бактерије успевају када унесете пуно шећера.
Једите храну која садржи пробиотике као што су јогурт, кимцхи и комбуцха. Храна богата пробиотицима може да подстакне раст добрих бактерија.
Једење хране богате влакнима за уравнотежење бактерија и побољшање варења.
Не узимати средства за ублажавање болова континуирано. Консултујте се са својим лекаром да бисте добили прави третман.

Синдром цурења црева је здравствени проблем који је и даље мистерија. Неки стручњаци верују да ово стање постоји, али не мали број га такође негира. Док не буде убедљивијих истраживања, ово стање ће вероватно и даље изазивати расправу.

Међутим, поремећај цревног зида прави је здравствени проблем са којим свако може да се суочи. Због тога сви морају да одржавају своје здравље органа за варење пратећи здраву исхрану.