Преглед садржаја:
- Дефиниција синдрома иритабилног црева (ИБС)
- Колико је чест синдром иритабилног црева?
- Знаци и симптоми ИБС-а
- Када код лекара због синдрома иритабилног црева?
- Узроци и фактори ризика
- Шта узрокује синдром иритабилног црева (ИБС)?
- Шта повећава ризик од синдрома иритабилног црева (ИБС)?
- 1. Психолошки проблеми
- 2. Инфекција дигестивног тракта
- 3. Генетска историја
- 4. Пол
- 5. Храна која покреће симптоме синдрома иритабилног црева
- Дијагноза синдрома иритабилног црева
- Лечење синдрома иритабилног црева
- 1. Антидијареални
- 2. Антидепресиви
- 3. Спазмолитик
- 4. Додаци влакнима
- 5. Лаксативи за затвор
- Кућни третман за ИБС
- 1. Водите запис о храни
- 2. Управљање стресом
- 3. Узимајте лекове према упутствима лекара
Икс
Дефиниција синдрома иритабилног црева (ИБС)
Синдром иритабилног црева је група симптома у дигестивном систему која утиче на рад дебелог црева. Ова болест је такође позната и као синдром раздражљивих цревае (ИБС).
ИБС настаје због оштећења начина рада црева, али не указује на оштећење ткива.
Овај синдром углавном карактеришу понављани напади болова у стомаку. Болови у трбуху у почетку почињу од цревних мишића који се настављају сабирати као да покушавате да извршите нужду.
Генерално, овакве контракције се јављају неколико пута дневно. Међутим, контракције ће се осећати чешће након конзумирања одређене хране или пића, попут поврћа или кафе.
За разлику од људи са здравим дигестивним системом, стомак са ИБС је осетљивији. Склонији су болима у стомаку, надимању и лошим варењима као што су дијареја или понекад затвор после конзумирања.
Колико је чест синдром иритабилног црева?
Синдром иритабилног црева (ИБС) је често стање. Отприлике 10-15 људи на сваких 100 људи на свету има ово стање.
Жене млађе од 45 година два пута ризикују да добију ИБС у односу на мушкарце.
Знаци и симптоми ИБС-а
Симптоми синдром раздражљивих црева могу се разликовати у зависности од времена рецидива. Покретање веб странице клинике Маио, неки од најчешћих симптома синдрома иритабилног црева (ИБС) су следећи.
- Бол у трбуху, грчеви, напади или неугодност која пролази након пражњења црева.
- Водени пролив који се може јавити више пута дневно.
- Након дефекације постоји осећај непотпуности.
- Затвор, познат и као потешкоћа са дефекацијом, тврда и сува столица.
- Прекомерно прдење.
- Надимање
- Променљив облик столице; понекад тешко, понекад млитаво.
- У вашој столици је слуз.
Можда постоје и други симптоми који нису горе наведени. Ако имате забринутости у вези са симптомом, обратите се свом лекару даље.
Када код лекара због синдрома иритабилног црева?
ИБС је стање са многим симптомима. Морате да посетите свог доктора ако вам се распоред црева и даље ремети или ако имате друге знаке и симптоме.
То може указивати на озбиљније стање, попут рака дебелог црева.
Ваш лекар ће вам можда помоћи да пронађе начине за ублажавање симптома и спречавање њиховог лаког понављања. Лекар вам такође може помоћи да избегнете могуће компликације због проблема попут хроничне дијареје.
Узроци и фактори ризика
Шта узрокује синдром иритабилног црева (ИБС)?
Узрок синдром раздражљивих црева наиме проблем контракција у дебелом цреву. Мишићи дебелог црева нормално се скупљају како би упили воду и омекшали текстуру столице. Поред тога, контракције су корисне и за истискивање прљавштине.
Контракције дебелог црева код људи који имају синдром иритабилног црева делују ненормално. То доводи до тога да су контракције црева превише и честе, пребрзе или преспоре.
Пречесте контракције могу изазвати дијареју, док премале контракције узрокују затвор.
Поред тога, неправилне контракције мишића могу проузроковати грчеве у стомаку, горушицу или навести да желите да се крећете.
До недавно узроци великог ИБС-а нису били са сигурношћу познати. Међутим, његова најснажнија сумња је проблем нервног система. Дебело црево људи са ИБС је осетљивије и снажно реагује на сигнале из мозга.
Шта повећава ризик од синдрома иритабилног црева (ИБС)?
Синдром раздражљивих црева је стање на које могу утицати следећи фактори.
1. Психолошки проблеми
ИБС заправо није узрокован стресом или снажним емоционалним превирањима. Међутим, неки људи доживљавају ово стање све док су под стресом.
Стрес може погоршати стање мозга, што може утицати на пробавни систем.
2. Инфекција дигестивног тракта
Људи са ИБС могу имати разлике у покретљивости црева или имају проблема с тим висцерална преосетљивост, упале и цревне бактерије. Као резултат, повећава се ризик од добијања ИБС-а.
3. Генетска историја
Ризик да неко буде изложен синдром раздражљивих црева могу утицати генетски фактори. Ако постоје чланови уске породице који имају ово стање, већа је вероватноћа да ћете доживети исту болест.
4. Пол
Жене имају двоструко већу вероватноћу да развију синдром иритабилног црева. Чини се да ово покрећу хормони повезани са менструалним циклусом.
5. Храна која покреће симптоме синдрома иритабилног црева
Синдром раздражљивих црева не узроковане храном. Међутим, одређена храна може изазвати дијареју, надимање или симптоме бола. Уобичајена иритантна храна укључује:
- вештачких заслађивача,
- вештачка маст,
- храна од кокосовог млека,
- жуманце,
- печено,
- уље,
- кожа и живина,
- Црвено месо,
- чврста чоколада,
- алкохол,
- газирана пића,
- кафа, такође
- млеко.
Дијагноза синдрома иритабилног црева
Дијагноза ИБС може се поставити само након што лекар осигура да ваши пробавни поремећаји нису узроковани другим болестима или инфекцијама. Дијагноза је позната као Римски критеријуми или Римски критеријуми.
Р.оме Критеријуми је поступак критеријума који захтева да се симптоми појављују једном недељно у последња 3 месеца. Ови критеријуми такође предвиђају да симптоми ИБС почињу најмање 6 месеци пре посете лекару
Осим што користе римски критеријум, лекари често спроводе и неколико тестова како би се осигурало да нема упале, инфекције или друге болести која узрокује симптоме.
Остали тестови који могу помоћи у дијагнози синдром раздражљивих црева обично укључује тестове крви и тестове за окултну крв у столици.
Остали тестови који се могу урадити укључују културу столице, баријум клистир, сигмоидоскопију и колоноскопију.
Једном када се све искључи и не пронађу друге болести и инфекције, може се дијагностиковати синдром иритабилног црева.
Пацијентима се обично дијагностикује један од три типа ИБС, и то:
- доминантна дијареја (ИБС-Д),
- констипација-доминантна (ИБС-Ц), такође
- мешане цревне навике (ИБС-М) као што су наизменични затвор и дијареја.
Лечење синдрома иритабилног црева
ИБС је стање које се може контролисати променама животног стила. Лекари углавном препоручују јести мале оброке, пити довољно воде, редовно вежбати и смањити стрес.
Не заборавите, постоји и неколико лекова које ће лекар прописати према томе која врста синдрома иритабилног црева је најдоминантнија. Ево лекова који се често дају.
1. Антидијареални
Лекар ће вам можда предложити испробавање лекова против дијареје као што су бизмут-субсалицилат и лоперамид. Овај лек може да успори дијареју, али не помаже код других симптома ИБС-а, попут болова у стомаку или отока.
Нежељени ефекти овог третмана укључују грчеве у стомаку и надимање, заједно са сувим устима, вртоглавицом и констипацијом. Ако узимате лек против дијареје, користите најмању могућу дозу и не узимајте га дуго.
Неки лекови против дијареје могу такође да садрже симетикон за ублажавање надимања због накупљања гасова у варењу и сматрају се сигурним.
2. Антидепресиви
Ако вам лекар препоручи овај лек, можда нећете бити депресивни. Антидепресиви су прописани за оболеле синдром раздражљивих црева да помогне у суочавању са боловима у стомаку који могу бити изазвани стресом.
Антидепресиви који се често преписују су амитриптилин или нортриптилин. Постоји низ благих нежељених ефеката који се могу јавити, укључујући сува уста, замагљен вид и затвор.
3. Спазмолитик
Синдром иритабилног црева (ИБС) је стање којем се може помоћи у лечењу антиспазмодицима. Овај лек делује тако што опушта дигестивне мишиће. Неки од најчешће прописаних лекова су дицикломин и хиосцијамин.
Међутим, неке студије нису пронашле јасне доказе да овај лек може помоћи свима који имају ИБС. Нежељени ефекти овог лека укључују смањено знојење, затвор, сува уста и замагљен вид.
4. Додаци влакнима
Лекари такође могу додати лекове са додатком влакана као што је Метамуцил. Овај додатак влакнима помаже код затвора и дијареје.
Овај лек делује тако што повећава количину столице, тако да столица није превише течна током дијареје.
Додаци влакнима такође могу олакшати столицу када патите од ње синдром раздражљивих црева затвор црева. Генерално, препоручена влакна за затвор су влакна која нису растворљива у води.
Нерастворљива влакна могу повећати количину ваше столице, помажући да столица брже пролази кроз црева. Из тог разлога, консултујте се са својим лекаром који додаци влакнима одговарају вашем ИБС стању
5. Лаксативи за затвор
Лаксативи стимулишу кретање дебелог црева да брзо избаце фецес у ректум. На тај начин ће учесталост вашег црева бити глађа. Имајте на уму да овај лек не може да третира симптоме ИБС-а у облику болова у трбуху и надимања.
Важно је знати колико доза узимате. Употреба лаксатива мора бити прописана и под строгим надзором лекара. Пречесто коришћење када није неопходно може повећати ризик од зависности.
Особама с ИБС-ом старости 17 и више година такође се може давати линаклотид ако други третмани нису успели. Овај лек долази у капсулама које се морају узимати једном дневно на празан стомак, најмање 30 минута пре првог дневног оброка.
Кућни третман за ИБС
Ево неколико ствари које можете учинити да бисте контролисали шансе за понављање ИБС-а.
1. Водите запис о храни
Људи са ИБС-ом углавном се морају клонити хране и пића које погоршавају стање. Због тога се препоручује да водите дневник симптома како бисте сазнали која храна се може јести, а која не.
На пример, када се појаве симптоми ИБС затвора, покушајте да се сетите коју сте храну јели раније. Забележите врсте и количине хране коју једете током оброка након што симптоми почну.
2. Управљање стресом
У неким случајевима синдром иритабилног црева може бити изазван стресним условима. Стрес није узрок ИБС-а, али као и свака болест или поремећај, стрес може проузроковати погоршање симптома ИБС-а.
Осим употребе дрога или других медицинских терапија, стрес можете смањити и на друге начине. На пример, техникама опуштања, јогом или медитацијом како би се смањили симптоми синдрома иритабилног црева.
3. Узимајте лекове према упутствима лекара
Лекове за синдром иритабилног црева не препоручује се узимати када се стање не понови или у превеликим дозама. То ваше стање може учинити још збуњенијим и ризичнијим за резистенцију на лекове.
Због тога и даље морате узимати лекове по препоруци лекара када се појаве симптоми. Ако имате питања, обратите се свом лекару да бисте пронашли најбоље решење за вас.
Синдром раздражљивих црева је скуп симптома лошег варења због проблема са функцијом дебелог црева. Симптоми су врло узнемирујући, али можете их превазићи узимањем лекова и здравим начином живота.
