Преглед садржаја:
- Дефиниција
- Шта је целулит?
- Колико је чест целулит?
- Знаци и симптоми
- Који су знаци и симптоми целулита?
- Када ићи код лекара
- Узроци и фактори ризика
- Шта узрокује целулит?
- Који су фактори који повећавају ризик од развоја овог стања?
- Дијагноза и лечење
- Како дијагностиковати ово стање?
- Које су могућности лечења целулита?
- Терапија акустичним таласима
- Целлулазе ласер
- Ласерски и радио фреквенцијски системи
- Субцизија
- Прецизно ослобађање ткива уз помоћ вакуума
- Карбокситерапија
- Кућни лекови
- Који кућни лекови могу да учиним за лечење целулита?
- Смршати
- Вежба редовно
- Масирајте кожу
- Коришћење крема и лосиона
Дефиниција
Шта је целулит?
Целулит је стање коже које постаје квргаво и неуједначено. Ово стање обично напада делове коже који имају вишак масних наслага као што су бутине, кукови, задњица и стомак.
Целулит се често меша са стријама. Иако се то двоје веома разликују. Стрије су стање које карактерише појава црвенкасто белих линија, бора или линија које се разликују од боје коже.
Иако није опасан, целулит може учинити да се особа осећа несигурно. Нарочито када се користе кратке хлаче које обично излажу целулит на бутинама.
Колико је чест целулит?
Ово стање се може јавити и код мушкараца и код жена. Али обично је то чешће код жена. То је због разлика у расподели масти, мишића и везивног ткива.
Извештавајући из истраживања објављеног у Америчком часопису за клиничку дерматологију, око 80 - 90 процената жена је током свог живота доживело ово стање.
Знаци и симптоми
Који су знаци и симптоми целулита?
Целулит се обично одликује удубљеним или квргавим изгледом коже. Понекад се сматра да ово стање подсећа на скут или текстуру поморанџине коре.
Ова удубљења су понекад мала и широко се шире. Међутим, постоје и већа удубљења и обично се налазе на задњици или задњем делу бутине.
Понекад се целулит може видети само ако стегнете кожу на местима са великим наслагама масти. Међутим, целулит је такође често лако видљив, без потребе да га стегнете ако је тежак.
Ово стање се најчешће јавља и примећује се око бутина, задњице и кукова. Међутим, овај изглед коже може се наћи и на дојкама, доњем делу стомака и надлактицама.
Према тежини целулит је подељен у три класификације.
- Класа 1, кожа изгледа глатко када лежите и стојите и видљива је само када је подручје коже стегнуто.
- Оцена 2, кожа је глатка у лежећем положају, али често се појављују неке кривине и таласи када стоје.
- 3. степен, удубљења и таласи на кожи појављују се када стоје и леже.
Неки од осталих симптома или знакова можда нису горе наведени. Ако се осећате забринуто због ових симптома, одмах се обратите лекару.
Када ићи код лекара
Целулит није озбиљно стање коже. Због тога није потребна посебна брига. У ствари, многи лекари сматрају да је ово стање нормална ствар и да га не треба бринути.
Међутим, ако се осећате несигурно због овог једног стања, посетите дерматолога или пластичног хирурга. Питајте постоји ли неки третман који може помоћи заглађивању коже и прикривању целулита који је погодан за вас.
Узроци и фактори ризика
Шта узрокује целулит?
Испод спољног слоја коже налазе се гомиле масних ћелија. Код жена постоје и мале траке везивног ткива које су вертикално распоређене између масних ћелија. Ово везивно ткиво повезује горњи слој коже са дубљим ткивима у телу.
Као резултат, траке везивног ткива стварају неку врсту простора у којем масне ћелије нормалне величине имају пуно слободног простора. Међутим, када се масне ћелије повећавају и акумулирају, овај простор постаје гушћи и почиње да бубри.
Када се накупље вишак масних ћелија, ове гомиле се постепено потискују на кожу. У међувремену, траке везивног ткива и даље вуку кожу надоле, односно у дубље ткиво.
То заузврат чини кожу неравном и неуједначеном. Ова комбинација тада формира оно што се назива целулитом.
Који су фактори који повећавају ризик од развоја овог стања?
Целулит се не јавља само због накупљања масти. Постоје различити фактори који могу повећати ризик од његовог појављивања, и то:
- пол, жене су му подложније од мушкараца, јер је масноћа у женском телу више подељена у пределу бутина, струка и задњице
- старење, јер се кожа тањи и губи еластичност,
- добијање на тежини, гојазни људи су склонији овом проблему коже,
- генетски, људи са породичном историјом који имају ово стање су подложнији томе од оних који немају,
- хормоналне промене, промене у естрогену, инсулину, норадреналину, штитној жлезди и пролактину могу такође покренути целулит
- мање активни, људи који су мање активни склонији су овом проблему коже.
Ако немате један од ових фактора ризика, не значи да сте потпуно ослобођени ризика од целулита. Посаветујте се са лекаром ако постоје друге ствари које желите да питате о појави целулита.
Дијагноза и лечење
Како дијагностиковати ово стање?
Целулит је стање које се лако дијагностикује само гледањем стања.
Због тога лекари обично могу утврдити ово стање само гледајући његов изглед. Не постоји одређени тест за дијагнозу овог кожног проблема.
Које су могућности лечења целулита?
Постоји много опција за лечење целулита. Међутим, не постоји ниједан специфичан третман који је потпуно ефикасан и може се решити. Ево различитих третмана који могу привремено сакрити целулит.
Терапија акустичним таласима
Извештава Америчка академија за дерматологију, постоји неколико студија које показују да ова терапија може смањити појаву целулита. Потребно је више од једног третмана да би се помогло прикривање целулита кроз ову терапију.
Целлулазе ласер
Ласер је један од третмана који може помоћи у смањењу појаве целулита на кожи. Један од инвазивних ласерских третмана за који се показало да је ефикасан у прикривању овог проблема са кожом је целулоза.
Овај поступак се изводи уметањем малог ласерског влакна испод коже. Лекар ће убризгати отупљујући раствор у то подручје пре него што у њега убаци ласер.
Затим ће ласер пуцати топлоту у три правца. Енергија ласера ће разбити траке везивног ткива испод коже који узрокују целулит.
И не само то, ласери такође помажу у згушњавању коже. Разлог је тај што танка кожа често покреће лакши појављивање целулита. Задебљањем коже може се смањити појава целулита.
Резултати лечења могу трајати до годину дана или чак и дуже. Међутим, овај један проблем са кожом и даље се може поново појавити касније.
Ласерски и радио фреквенцијски системи
Системи ласерске терапије и радио фреквенција, укључујући медицинске терапије које обећавају лечење овог једног кожног проблема. Овај систем комбинује масажу ткива, технологију радио фреквенција и инфрацрвену светлост.
Поред тога, други системи нуде комбинацију масаже ткива са диодном ласерском енергијом. Други користе радио фреквенцију на дубоком и плитком нивоу истовремено за лечење квргаве коже.
Резултати лечења обично трају око шест месеци.
Субцизија
Субцизија или оно што је познато као Целлфина је медицински поступак који укључује уметање игле испод коже. Циљ је разбити траке везивног ткива испод коже који узрокују овај поремећај приказа коже.
Прво ће лекар означити подручје које има проблем. Следећи корак, лекар ће убризгати отопину за утрнуће у то подручје и убацити мали нож да пресече везивно ткиво у којем се налази маст.
Доказано је да Целлфина смањује надражујућа удубљења коже. Овај поступак може дати прилично дуготрајне резултате, што је око 2 године или више.
Прецизно ослобађање ткива уз помоћ вакуума
Овај један поступак лечења помаже у разбијању везивног ткива које узрокује овај проблем са кожом.
Током поступка, лекар ће користити уређај који садржи мали нож за пресецање врпце. Након пресецања траке, ткиво ће се померити према горе да би попунило и уклонило квргаву, неравну кожу.
Истраживања показују да је овај третман прилично ефикасан у смањењу појаве целулита.
Још једна мала студија показала је да су многи пацијенти примали овај третман са трајним резултатима око три године.
Карбокситерапија
Овај медицински поступак користи гас угљен-диоксида који се убацује испод коже. Циљ је прикрити квргаву кожу.
Нежељени ефекат овог третмана је појава болова и модрица током и после третмана.
Кућни лекови
Који кућни лекови могу да учиним за лечење целулита?
Поред проласка кроз медицинске поступке, постоје разне промене у начину живота и кућни лекови који могу помоћи у лечењу овог стања. Ево неколико корака које можете испробати.
Смршати
Прекомерна тежина може учинити квргаву кожу приметнијом. Због тога од сада можете започети програм мршављења ради заглађенијег изгледа коже.
Вежба редовно
Мишићи могу учинити да кожа изгледа глађе и чвршће. Према томе, можете надмудрити појаву неравне коже редовним вежбањем за лечење целулита.
Вежбање није начин да се решите целулита. Међутим, код јаких мишића и затегнуте коже изглед овог проблема са кожом аутоматски ће се прикрити.
Можете одабрати врсту вежбања која се фокусира на подручја погођена целулитом. На пример, за целулит на бутинама и задњици чучњеви би могли бити прави избор вежбања.
Поновите покрет 12-15 пута одједном 2-3 пута недељно. Поред тога, свакодневно повећавајте тежину вежбе како бисте мишиће ојачали и затегнули.
Такође можете комбиновати вежбе које помажу у тонирању мишића. Комбинација аеробних тренинга и тренинга снаге помаже сагоревању масти док истовремено изграђује еластичност мишића и коже. Бициклизам, трчање и пливање су могућности аеробних вежби које помажу у сагоревању масти.
Не заборавите да се такође истегнете пре и после вежбања како бисте спречили напетост и кидање мишића.
Обавезно уносите довољно течности током вежбања. То је зато што се код неких људи овај проблем са кожом заправо може погоршати након вежбања због дехидрације.
Масирајте кожу
Масажа не само да опушта тело и ум, већ може помоћи у прикривању неравних површина коже. Масажа смањује појаву ових кожних проблема побољшањем лимфне дренаже.
Ово помаже растезању кожног ткива што значи да може смањити појаву квргаве коже. Потребна је доследна масажа како би кожа изгледала боље.
Коришћење крема и лосиона
Превладавање целулита кофеином није широко познато. У ствари, разни крем производи који садрже кофеин могу дехидрирати ћелије што целулит може учинити равнијим. Да бисте постигли максималне резултате, морате га примењивати сваки дан.
Поред тога, производи који садрже 0,3% ретинола такође могу имати исти ефекат на кожу. Ретинол помаже у згушњавању или згушњавању коже како би смањио иритантан изглед коже.
Да бисте видели резултате, морате га примењивати 6 месеци или више, у зависности од тежине.
Да бисте избегли ризик од алергија или иритације, прво направите тест коже. Нанесите малу количину креме или лосиона на унутрашњу руку. Затим оставите да одстоји приближно 24 сата.
Ако нема негативне реакције попут осипа или свраба, можете је применити на проблематична подручја коже.
